Мигрень при беременности — чем лечить, что делать? Что можно от мигрени при беременности? Мигрени при беременности на ранних сроках


Мигрень при беременности: что делать, как лечить

Беременность – непростой период для будущих мам. Они часто испытывают недомогание, особенно на начальных сроках вынашивания ребенка. В этот период женский организм перестраивает свою работу, следствием чего могут являться приступы удушья и тошноты, сонливость, апатия и мигрень. Последнее – это настоящая катастрофа.

Что же делать? Ведь принятие лекарств при мигрени, мягко говоря, нежелательно.

Влияет ли беременность на мигрень

Как правило, беременных мигреневые боли беспокоят в течение первых 3 месяцев. По большому счету, беременность – это фактор, который положительно влияет на мигрень.

Дело в том, что гормональная перестройка, которая происходит в организме женщины, ждущей ребенка, облегчает симптомы этого заболевания. Опрос показал, что от 60 до 80% отмечают заметное снижение болевых ощущений, а иногда их исчезновение.

Мигрень может передаваться по наследству. Выражается это заболевание в резкой боли, которая появляется неожиданно в одной доле мозга. Боль очень сильная, и привычные анальгетики из семейства парацетамоловых, Но-Шпа или Цитрамон не помогут.

Мигрень или нет?

Головные боли в период, когда женщина носит ребенка, могут быть вызваны различными причинами. Это необязательно мигрень. Есть заболевания с похожими симптомами.

Например, у беременных часто возникает такой вид осложнения, как гестоз. Нужно в обязательном прядке обратиться к своему доктору для того, чтобы уточнить диагноз.

Никаких сложных анализов не понадобится – в данном случае достаточно будет пройти простой осмотр и ответить на вопросы, которые будет задавать ваш лечащий врач.

Почему появляется мигрень у беременных

Не стоит спешить принимать никаких таблеток, пока точно не узнаете причину появления головной боли. Лучше сразу записаться на прием к своему врачу. Причин бывает несколько, и определить их сможет лишь специалист.

Как считают врачи, усиление процессов проявления мигрени в начале беременности, как правило, связано с процессами увеличения количества крови в организме и активации гормонов.

Резкая и сильная боль в голове может быть спровоцирована целым рядом факторов: стрессовая ситуация в жизни, изменение предпочтений в еде, неправильная осанка, новый распорядок дня.

Что еще можно причислить к провокаторам мигрени у женщин в ожидании ребенка?

  • беременная недостаточно высыпается;
  • в крови отмечено снижение уровня сахара;
  • беременная позволила себе слишком много кофеина;
  • организм получает недостаточное количество жидкости.

Мигрень во время беременности на последнем триместре часто бывает из-за того, что увеличение веса дает дополнительную нагрузку на позвоночник. В этот же период многие женщины страдают от особенно тяжелого проявления токсикоза. А это может повлечь за собой повышение давления и, далее – сильную головную боль.

Мигрень у беременных: предупреждение и лечение

Чем лечить мигрень при беременности? Вопрос интересует каждую женщину в ожидании малыша, которую тревожит этот недуг. Защитить себя от возможных приступов мигрени можно. Главное – вести здоровый образ жизни и выполнять элементарные правила. Следуя простым рекомендациям, вы сможете избежать приступов болезн и или облегчить ее течение. Итак, что делать для предотвращения приступа:

  1. Избегайте всего, что может стать провокатором развития мигрени. Бросайте все силы на укрепление иммунитета.
  2. Если у вас появилась такая проблема, стоит завести дневник, где вы будете фиксировать, чем занимались в течение дня, что ели и где были. После очередного приступа, обратившись к свои записям, вы сможете понять, какие факторы вызвали мигрень при беременности. Таким образом, вы в будущем сможете избежать ситуации, когда ваш организм реагирует на что-то мигреневым приступом.
  3. Обязательно соблюдайте режим отдыха. Недостаток сна – один из факторов для появления симптомов мигрени. Не переутомляйтесь и старайтесь соблюдать режим дня. Спать нужно не менее 8 часов в течение суток.
  4. Питание имеет большое значение. Если понижается уровень сахара в крови или организм ощущает недостаток жидкости, риск появления головной боли становится невероятно высоким. Кушать нужно немного, но в течение дня несколько раз. Даже в дороге не забывайте делать небольшой перекус. Пачка печенья, яблоко, йогурт – всегда можно взять с собой. Но не стоит употреблять продукты, которые состоят исключительно из сахара. Такие сладости, как, например, леденец, могут привести к повышению сахара в крови и далее – к приступу мигрени.
  5. Используйте холод для снижения симптомов мигрени. Принимайте прохладный душ, прикладывайте пакетики с кубиками льда ко лбу, умывайтесь холодной водой – все это поможет вам в борьбе с головной болью. Холод способствует восстановлению тонусов сосудов. Однако не стоит забывать о коварности льда. Чтобы не обморозить ткани и мышцы, не прикладывайте лед к телу, обязательно заворачивайте холодный компресс в полотенце. Держать холод нужно не более 10 минут.
  6. Психоэмоциональное состояние. При первых симптомах мигрени немедленно прекращайте физические нагрузки. Нужно отдохнуть в тихой комнате с затемненными окнами. Обязательно запустите свежий воздух и постарайтесь немного поспать. Порой хороший сон заменяет все лекарства. Во время беременности желательно исключить посещение шумных публичных мероприятий. Незнакомые люди могут вызвать стрессовое состояние. Не лучшим образом влияют на состояние организма резкий свет, духота и резкие звуки. Не стоит отправляться в далекие путешествия с резкой сменой климатических условий, особенно нежелательны жаркие станы.
  7. Следите за тем, чтобы организм не обезвоживался. Пейте достаточно воды.
  8. Техники релаксации. Иногда применение таких техник, как медитация, йога, биологическая обратная связь – значительно облегчает симптомы мигрени.
  9. Для того чтобы снять напряжение с мышц тела, можно делать массаж. Если профессиональный массаж недоступен, попробуйте точечный массаж. Ваш партнер может сделать вам такой массаж самостоятельно. Но массаж должен быть не агрессивным, а мягким. Успокаивающим.
  10. Что касается лекарственных препаратов, то из всех возможных вариантов беременным, которые страдают мигренью, можно принимать только один. Это Парацетамол. Все остальные варианты, чтобы не навредить плоду, стоит оговаривать с врачом. Иногда доктор выписывает препараты с магнием, способствующие нормализации работы сосудов. Для беременных такие препараты безвредны. А вот все, что содержит Аспирин, беременным противопоказано категорически. Много Анальгина, Спазмалгона, Баралгина/Темпалгина может быть опасными и вызвать внутреннее кровотечение. На ранних сроках это грозит выкидышем, а на более поздних может стать причиной преждевременных родов.

Заключение

Способ борьбы с мигренью женщина во время беременности выбирает сама. Если вас мучают головные боли, попробуйте сначала применить испытанные народные средства. А если болезнь становится затяжной и терпеть невозможно, отправляйтесь в поликлинику. Но не бойтесь – ваша мигрень никак не повредит развитию плода и здоровью вашего будущего ребенка.

Похожие статьи:

cefalea.ru

Диагностика и лечение мигрени во время беременности

Этой болезнью страдают около 20% взрослого населения России. Болезнь крайне не приятная и достаточно тяжелая. 2/3 болеющих – это женщины.

Обычно мигренями страдают женщины в возрасте от 13 до 30 лет. То есть во время беременности есть большой шанс заболеть мигренью.

Конечно же, наличие мигрени при беременности отрицательно сказывается и на матери, и на малыше. Лучше всего принимать профилактические меры для того, чтобы мигрень не наступала.

...

Что такое мигрень?

Мигрень является хроническим неврологическим расстройством. Для нее характерны приступы головной боли. В данный момент причины заболевания врачами точно не определены.

Предрасполагающими факторами могут быть стресс, усталость, переутомление, наследственные факторы, гормональные нарушения во время полового созревания.

Мигрень — программа «История болезней»

Диагностика

Симптомы

Чаще всего боль охватывает одну половину головы, болит глаз, верхняя челюсть, шея.

Боль усиливается при появлении раздражителей. Такими раздражителями является яркий свет, различные сильные запахи, любые резкие и громкие звуки.

Часто при мигрени бывает тошнота и рвота. Поэтому прием таблеток может оказаться неэффективным.

Признаки

Стоит отметить, что нет лабораторных исследований, которые бы точно подтверждали диагноз «мигрень». Но врачи умеют определять этот диагноз даже по внешнему виду пациента.

Обычно человек, который страдает мигренью, сильно раздражителен, напряжен. Такому человеку достаточно тяжело идти на контакт с окружающими людьми.

Человек, страдающий мигренью, консервативен. Он обладает высоким уровнем интеллекта, очень добросовестно относится к выполнению своих обязанностей.

Если у человека так же присутствуют симптомы, которые характерны для гипертонии, то тут с диагнозом сложно ошибиться.

Чем опасна (и опасна ли?) мигрень во время беременности?

Для мамы

Мигрень опасна своими осложнениями. К осложнениям мигрени относят такие заболевания, как мигренозный статус и мигренозный инсульт.

При мигренозном статусе приступы следуют один за другим и могут продолжаться достаточно длительное время. Такое состояние требует госпитализации.

При мигренозном инсульте развиваются различные неврологические симптомы, которые не характерны для людей, болеющих мигренью.

Так же боль во время мигрени изматывающая, не позволяет чувствовать себя хорошо.

Беременной женщине нельзя принимать многие лекарства. Более того, многие лекарства при мигрени принимать бесполезно. Лечить мигрень достаточно сложно.

Для малыша

Любое плохое самочувствие матери негативно сказывается и на малыше.

Так же опасность возникает, если беременную женщину тошнит. При рвоте напрягается брюшная полость. Это очень опасно для малыша.

При некоторых раскладах напряжение брюшной полости даже может способствовать выкидышу.

Лечение

В целом, мигрень лечить не так-то просто. Далеко не всегда помогают лекарства.

Ведь, помимо всего прочего, мигрень еще часто сопровождается тошнотой и рвотой. Именно рвота не позволяет усвоиться принятым лекарствам.

А при беременности лечение мигрени еще осложняется тем, что многие лекарства применять нельзя. Достаточно долгое время лечения, как такового, не было вовсе.

Рассмотрим современные методы лечения мигрени при беременности.

Как лечить мигрень? Программа «Жить здорово!»

В первом триместре

Иглотерапия. Достаточно серьезно подходите к выбору врача. Ведь иглотерапия может оказаться даже опасной, если что-то сделать не правильно.

Так что залог успешного проведения иглотерапии — это хороший врач. Рекомендуется обращаться в проверенные клиники.

Ароматерапия. Если у женщины нет аллергической реакции на ароматические масла, то можно попробовать такой способ.

Масла должны применяться в минимальной дозировке.

Во втором и третьем триместрах

Часто бывает так, что пик мигрени приходится как раз на 1 триместр беременности. А ко второму триместру мигрень может прекратиться сама по себе.

Достаточно действенный вариант лечения мигрени — покой, если полежать в темной комнате в покое и в тишине, то мигрень должна пройти.

Так же можно применять иглоукалывание. Помните, что очень важен выбор врача.

Медикаментозными средствами

Вопрос с применением анальгетиков во время беременности спорный. Дело в том, что тот же Анальгин не рекомендован при беременности.

К тому же, многие анальгетики не помогают от мигрени.

Если вы хотите все-таки начать прием анальгетиков, то стоит обсудить данный момент с лечащим врачом и правильно подобрать анальгетики, которые не повредят малышу.

Народными средствами

Существуют следующие варианты лечения мигрени народными средствами:

  • лечение скипидаром. Скипидар следует пить 2 раза в день;
  • прием гомеопатии;
  • предписывается класть на уши квашеную капусту и заматывать голову полотенцем;
  • при появлении первых симптомов следует съесть селедку;
  • для избавления от постоянных мигреней есть такой способ. Надо разбить и вылить в стакан содержимое сырого яйца, потом залить кипящим молоком и быстро размешать. Выпить то, что получилось. Так делать необходимо несколько дней подряд;
  • вдыхание смеси камфарного и нашатырного спирта. Смешивать его следует в пропорции 1:1;
  • 1 столовая ложка клевера лугового заваривается 1 стаканом кипятка. Настаивать следует час. Дальше следует процедить. Пить необходимо по половине стакана три раза в день;
  • сделать смесь. В нее входят 3 яичных желтка и половина чайной ложки шафрана. Эту смесь необходимо прикладывать к больной части головы в виде компресса;
  • есть предположение, что от головных болей может помочь, носить на шее нитку янтаря;
  • необходимо приготовить настой из семян укропа. Настой готовится в пропорции 1 чайная ложка семян на 1 стакан кипятка. Настаивается он 2 часа. Выпить необходимо в течение дня. Пить нужно вместе с осадком.

Мигрень — программа «О самом главном»

Профилактика

Причиной возникновения мигрени может послужить стресс, прием некоторых продуктов, проблемы с кровеносными сосудами.

Соответственно, для того чтобы мигрени не возникало, следует выполнять следующие действия:

  1. Вести достаточно спокойный, разменянный образ жизни. Оградите себя от стрессов.
  2. Посоветуйтесь с врачами, поймите, от какой еды возможна мигрень. Исключите эту еду из рациона.
  3. Пройдите обследование. Необходимо провести обследование именно сердечно-сосудистой системы. При выявлении заболеваний стоит пролечить их доступными при беременности способами.

Если у вас при беременности все же появляется мигрень, то следует обратиться к врачу за помощью. Врач поможет определить причины мигрени и подскажет, чем лучше устранить головную боль.

Только с полным обследованием можно понять все нюансы своего организма. Только врач может определить причину заболевания. Всегда лучше вылечить причину, а не устранять последствия.

Не пренебрегайте помощью врачей. Удачной беременности без головной боли!

      

puziko.online

Мигрень при беременности: чем лечить, что делать

Беременность – это не только радостное событие для каждой женщины, но и серьезное испытание для организма. В период вынашивания малыша многие представительницы прекрасного пола испытывают разные проблемы со здоровьем.

Например, у некоторых может появиться мигрень во время беременности, хотя до этого они могли и не знать о существовании такого недуга.

Мигрень проявляется головной болью, она может быть как умеренной, так и нестерпимой. Большинство лекарств от этого недуга нельзя принимать во время беременности, но как тогда будущим матерям лечить мигрень?

Почему возникает?

Прежде чем лечить головную боль необходимо понять причины ее появления. В некоторых случаях мигрень могут вызывать сразу несколько факторов. Если болевые ощущения появляются регулярно, то нужно провести обследование, чтобы точно знать причины, спровоцировавшие мигрень. Рассмотрим самые распространенные из них:

  • Гормональный сбой. В период вынашивания малыша меняется количество женских гормонов. В результате чего все это оказывает сильное воздействие на работу нервной системы. Чаще всего мигрень беспокоит в самом начале срока, так как в это время происходит адаптация организма. В этом случае врачи обычно никакого лечения не назначают. Но если у женщины сильные приступы мигрени во время беременности, то доктор может назначить необходимые препараты, которые помогут облегчить симптомы. В противном случае сильный болевой синдром может угрожать нормальному течению беременности.
  • Гипертония. Артериальное давление обычно повышается на позднем сроке, так как объем циркулирующей крови возрастает. А если представительница прекрасного пола и раньше страдала от повышенного давления, то ей следует заниматься профилактикой этого состояния с самого начала беременности. Иногда причиной повышения артериального давления являются болезни почек. В любом случае при гипертонии врач должен назначить больной лекарства, понижающие давление, которые не навредят плоду. Помимо медикаментозного лечения следует исключить провоцирующие факторы, а именно: физические и нервные нагрузки, а также нужно правильно питаться и больше отдыхать.
  • Гипотония. Артериальное давление может понижаться из-за преобладания в организме во время беременности гормона прогестерона. Он оказывает тонизирующее действие. В результате снижения тонуса мышц расширяются сосуды, поэтому понижается давление. Болевой синдром появляется из-за того, что головному мозгу не хватает кислорода. Нужно ли лечение в этом случае должен решать врач. Но обычно выписываются препараты, содержащие кофеин. Но можно и без лекарств поднять артериальное давление, например, выпить кофе, если нет противопоказаний.
  • Появление новых болезней. Менингит, синусит, болезни глаз, почек, энцефалит – все эти заболевания также могут сопровождаться мигренью. Если они появляются во время вынашивания малыша, то женщине необходимо неотложное лечение. Помимо этого как осложнение беременности может возникнуть гестоз – это генерализированный спазм сосудов, который приводит к повышению артериального давления. В этом случае женщина испытывает нестерпимую боль, может даже терять сознание.
  • Обострение хронических болезней. Мигрень при беременности бывает, что возникает из-за проблем с позвоночником. Подобные заболевания обычно обостряются в период вынашивания малыша, так как нагрузка на позвоночник возрастает. Может появиться остеохондроз или же вегетососудистая дистония – эти болезни также проявляются головной болью.
  • Неправильное питание. Если во время беременности переедать, то значительная прибавка в весе может вызвать повышение артериального давления. А если, наоборот, женщина недоедает, то недостаток необходимых организму микроэлементов и витаминов может привести к головной боли. Именно поэтому питаться нужно правильно, лучше часто, но небольшими порциями.
  • Стрессовый фактор. Нервное напряжение, страхи, ссоры – все эти факторы могут вызвать у беременной женщины мигрень. Также ее причиной может стать напряженная работа за компьютером или изменение погоды. Женщина в этот важный период должна беречь себя и избегать различных стрессовых факторов.

Лечение без таблеток

Прием многих лекарственных препаратов во время беременности запрещен, поэтому женщины ищут другие способы избавления от мигрени. В первую очередь необходимо избегать факторов, которые смогут спровоцировать ее:

  1. переутомление и недостаток сна;
  2. употребление в больших количествах цитрусовых, шоколада, специй и сыра;
  3. недостаток жидкости в организме, бывает в первом триместре;
  4. аллергия;
  5. реакция на погодные изменения.

Народные рецепты

Некоторые женщины почему-то не считают головную боль серьезным поводом для обращения к врачу, поэтому пытаются найти способы избавления от нее в домашних условиях. В этом случае на помощь приходит народная медицина. Но если мигрень появляется часто, то лучше обратиться к доктору.

Рассмотрим популярные проверенные рецепты, при помощи которых избавлялись от мигрени еще наши бабушки:

  • Пакеты со льдом. Можно приложить мешочек со льдом к голове, таким образом, восстановится тонус расширенных сосудов и состояние улучшится. Но эту процедуру нужно проводить осторожно, компресс нельзя держать долго, а, то можно простудиться. Прежде чем приложить пакет со льдом ко лбу рекомендуется обмотать его полотенцем.
  • Капустный лист. Нужно взять свежий капустный лист и обдать его кипятком, а затем приложить к голове и обмотать шерстяным шарфом. Это средство является простым, но довольно эффективным.
  • Сладкий чай. Можно заварить свежий чай, добавить в него сахару и выпить. У этого рецепта могут быть свои противопоказания. С осторожностью следует пить крепкий чай во время первого триместра беременности.
  • Отвар трав. Если нет противопоказаний, то можно заварить отвар из трав: мелиссы, ромашки и мяты. Но перед употреблением сбора лучше проконсультироваться с врачом.

Релаксационные техники

Если мучает мигрень при беременности, то можно попробовать различные релаксационные методики. К ним можно отнести йогу и медитацию. Помимо этого может помочь иглотерапия – это довольно безопасный и эффективный метод избавления от головных болей.

Есть еще один приятный способ, который используют для избавления от мигрени – это ароматерапия. Но ее следует применять, если у будущей мамы нет аллергии на эфирные масла. Выдыхание ароматов эфирных масел улучшает кровообращение в нервных окончаниях и способствует расслаблению. Для этих целей подойдут следующие масла: базиликовое, розовое, лимонное, эвкалиптовое, мятное и розмариновое.

Массаж

Массаж спины, шей и головы – это отличный способ снять напряжение и расслабиться. Но к сожалению, профессиональный массаж может быть доступен далеко не всем, поэтому можно освоить азы и делать его себе самостоятельно. Рассмотрим три основные «мигренозные» точки, которые нужно массировать в течение 10 секунд по 10 раз:

  1. Первая точка располагается между бровями на середине лба.
  2. Вторая точка находится на стопах в месте схождения костей большого и второго пальца.
  3. Третья точка расположена в месте углубления кости за уголками глаз.

Правила выполнения:

  • Точечный массаж следует делать при помощи подушечек пальцев.
  • Давление на точку должно быть умеренным, но не очень сильным.
  • Нужно выполнять круговые движения, постепенно надавливая на точку.
  • Если массаж делается правильно, то человек почувствует, как уходит мышечное напряжение.
  • Заканчивается сеанс круговыми движениями, которые постепенно замедляются, пока совсем не остановятся.

Медикаментозное лечение

Если беспокоят приступы мигрени при беременности и не помогают вышеописанные средства, то прежде, чем принимать какое-то лекарство от головной боли нужно посоветоваться с врачом.

Особенно опасны препараты от мигрени в начале срока, так как могут повредить плоду. Но уже во втором триместре плацента защищает плод и не дает лекарствам проникнуть сквозь нее. В этот период женщина, при возникновении нестерпимой головной боли, может принять «Парацетамол» или другие лекарства, содержащие это вещество.

Этот препарат хоть и является жаропонижающим, но все-таки обладает незначительным анальгезирующим эффектом. К тому же он менее вреден, чем другие лекарства, его даже прописывают грудным детям.

Если у будущей матери имеются проблемы с кровообращением, то врач может выписать ей «Актовигин». Он поможет справиться с головной болью и устранит причины ее появления.

Помимо этого можно попробовать избавиться от боли при помощи китайской мази «Звездочка». Ей нужно натирать виски, а затем следует замотать голову шерстяным шарфом. Но перед использованием следует убедиться, что нет аллергии на ее компоненты.

В том случае, если приступы мигрени при беременности вызваны скачками давления, то врачом должны прописаться соответствующие препараты, потому что они могут быть опасны как для матери, так и для ребенка. Но если интенсивность болевого синдрома настолько сильная, что нет мочи терпеть, тогда можно принять таблетку «Но-шпы».

Нельзя употреблять лекарства, в которых содержится ацетилсалициловая кислота, сюда относятся все производные такого препарата, как «Аспирин». Также в список запрещенных лекарств при беременности включен «Анальгин» и все его производные. Он очень токсичен для плода и даже в небольших дозах может вызвать изменение качества крови.

На сегодняшний день все-таки имеются препараты, которые применяются специально для лечения мигрени, но они назначаются исключительно врачом. Некоторые из них даже можно применять во время беременности.

Когда нужно идти к врачу?

Приступы мигрени у беременных довольно распространенное явление, как правило, они не представляют серьезной опасности для здоровья. Но иногда возникают случаи, когда просто необходимо посетить врача, например:

  • приступы мигрени беспокоят регулярно;
  • изменился характер болевого синдрома;
  • он локализуется в какой-то определенной части головы;
  • сопровождается скачками артериального давления;
  • помимо болевых ощущений появились такие симптомы, как расстройство речи, слуха, зрения, онемение конечностей, повышение чувствительности к свету и звукам, рвота.

При возникновении вышеописанных симптомов необходимо обязательно пройти обследование, в противном случае могут быть серьезные проблемы со здоровьем.

Во время беременности женщина должна беречь себя! Нужно правильно и сбалансировано питаться, спать не меньше 8 часов в день, гулять на свежем воздухе и отдыхать. Особенно рекомендуется избегать стрессов, а также повышенных умственных и физических нагрузок.

golovabolit.net

Мигрень при беременности — чем лечить, что делать? Что можно от мигрени при беременности?

У 25% женщин счастливое состояние беременности очень часто омрачает головная боль, которая возникает из-за изменений, происходящих в организме женщины. В некоторых случаях она может быть настолько сильной, что терпеть ее становится невозможным, поэтому в данной статье мы расскажем, что делать с мигренью при беременности, чтобы избавиться от дискомфорта, который она доставляет будущей маме.

Содержание статьи:

Причины мигрени при беременности

Беременность – это всегда стресс для женского организма. В период вынашивания ребенка он начинает полностью перестраиваться для того, чтобы в утробе будущей мамы создались самые благоприятные условия для развития малыша.

На фоне этого процесса очень часто у женщин возникают мигрени. Однако их возникновение нельзя объяснить только беременностью. Есть ряд определенных причин, из-за которых будущие мамы вынуждены испытывать очень сильные головные боли, а именно:

  1. Гормональные изменения

По этой причине спазмы в голове могут возникать на самых ранних сроках беременности, когда женщина еще даже не догадывается о том, что ждет ребенка. Врачи утверждают, что мигрень часто бывает признаком беременности, особенно в том случае, если ее сопровождает тошнота и рвота по утрам.

  1. Скачки артериального давления

В период вынашивания ребенка у женщины давление может постоянно меняться:

  • Снижаться (гипотония) – это больше характерно для женщин, в крови которых над гормонами преобладает прогестерон. Он расслабляет мышцы тела и кровеносные сосуды. Вследствие этого мозг начинает страдать от недостатка кислорода, чем вызывает мигрень в первом триместре беременности.
  • Повышаться (гипертония) – характерна для женщин, находящихся на последних неделях беременности. На этом сроке увеличивается объем циркулирующей крови, вследствие чего развивается гипертония и сопутствующие ей патологии почек, сопровождающиеся отеками конечностей (гестоз), а также лица, и других внутренних органов (как следствие, может возникнуть ожирение).

  1. Низкий уровень глюкозы в крови

По этой причине возникает мигрень на ранних сроках беременности, когда женщина либо начинает поглощать пищу, в основном не полезную, в большом количестве, либо совсем перестает есть из-за токсикоза, который лишает организм беременной питательных веществ.

  1. Хронические заболевания начинают прогрессировать

Чаще всего это касается женщин, которым еще до беременности были диагностированы:

  • Остеохондроз – ведь в процессе вынашивания ребенка увеличивается нагрузка на позвоночник
  • Вегето-сосудистая дистония – на фоне изменений с давлением могут возникать спазмы в сосудах
  1. Стрессовые ситуации

Беременной женщине вообще не желательно подвергать себя любым эмоциональным всплескам, потому что из-за них может возникнуть не только головная боль. По этой причине часто происходят срывы беременности на разных сроках.

  1. Утомление

Если у беременной женщины работа умственного характера, которая требует постоянного напряжения, то нередко возникают на этой почве мигрени, от которых можно избавиться, лишь ограничив свое пребывание за рабочим местом.

Многие из вышеописанных причин возникновения головной боли провоцируют мигрень не только у беременных женщин, а и у большинства людей, чей иммунитет очень ослаблен.

Мигрень при беременности: симптомы

Как беременной женщине понять, что у нее начались мигрени, а не обычные головные боли, которые можно снять простыми обезболивающими таблетками? Есть ряд признаков, которые укажут будущей маме на развивающуюся патологию, а именно:

  • Боль локализируется в одной какой-то конкретной части головы
  • Спазмы имеют пульсирующий характер
  • Боль либо средней, либо высокой интенсивности
  • Возникает после любой физической нагрузки (даже незначительной)
  • Проявляется, как реакция на раздражители (неприятный запах, например)
  • Головная боль длится в течение нескольких часов

Если все вышеперечисленные симптомы беспокоят беременную регулярно, то ей необходимо в срочном порядке посетить женскую консультацию, чтобы рассказать своему гинекологу о проблеме и начать лечение. Если же приступы мигрени при беременности дают о себе знать лишь иногда, тогда с ними можно справиться самостоятельно в домашних условиях.

Мигрень при беременности: лечение

Лечить мигрень при беременности нужно обязательно, иначе ваши счастливые воспоминания о прекрасном положении будут омрачены, и кроме постоянно головной боли через 9 месяцев вам нечего будет вспомнить.

Представляем вам несколько методов лечения мигрени, которые можно испробовать, не боясь за жизнь и здоровье плода.

Медикаментозные средства от мигрени при беременности

Конечно же, никаких фармацевтических препаратов в период вынашивания ребенка лучше вообще не употреблять. Об этом вам скажет любой квалифицированный специалист. Однако при сильных мигренях при беременности кое-какие лекарства все-таки применять можно, но только в том случае, если они будут назначены гинекологом, у которого вы состоите на учете.

Какие таблетки от мигрени при беременности чаще всего прописывают:

  • «Но-шпа» — разрешается принимать не более одной таблетки в сутки
  • Детский Парацетамол, который никак не навредит ни женщине, ни ребенку в утробе
  • «Панадол Экстра», изготовленный на основе кофеина (назначается женщинам, у которых гипотония)
  • Актовигин, оказывающий такое же воздействие на кровеносные сосуды, как и парацетамол

Ни в коем случае нельзя употреблять будущей маме Анальгин и производные от него препараты. Особенно это касается женщин, находящихся на ранних сроках беременности, так как эти лекарства могут негативно отразиться на внутриутробном развитии плода.

Лечение мигрени при беременности народными средствами

Как мы уже упоминали, при беременности лучше избегать приема лекарственных препаратов. От головной боли можно избавиться при помощи рецептов народной медицины.

Женщины в интересном положении могут применять такие способы лечения:

  • Выпивать при сильных приступах головной боли чашку крепкого и сладкого чая. Только здесь нужно быть осторожными тем будущим мамам, которым врачи диагностировали сахарный диабет.
  • Прикладывать к той части головы, где возникла боль, свежий капустный лист, ошпаренный кипятком.
  • Делать «холодные компрессы» — заматывать в полотенце или любую другую плотную ткань лед, и прикладывать его на непродолжительное время к голове.
  • Намазать виски лавандовым эфирным маслом или «Звездочкой» — эти средства воздействуют на беременную женщину так же положительно, как ароматерапия.
  • Сделать ингаляцию из отвара мелиссы и лимонной цедры, но только в том случае, если у будущей мамы нет аллергии на эти компоненты.

Есть еще один негласный народный метод от мигрени – контрастный душ. Беременной женщине он чаще всего противопоказан, но при сильных приступах пятиминутная процедура может значительно улучшить ее состояние.

Как избавиться от мигрени при беременности с помощью массажа?

Сегодня очень популярна методика точечного массажа, разработанная тайскими медиками. Беременные женщины могут ею воспользоваться и для избавления от головных болей. Для этого нужно подушечками пальцев массировать легкими круговыми движениями специальные точки на теле (10 раз каждую по 10 секунд).

Где находятся эти точки:

  • Первая — на лбу между бровями
  • Вторая – между большим и вторым пальцами на ногах со стороны стопы
  • Третья – на висках

Профилактика мигрени при беременности

Для того чтобы и вовсе не пришлось искать способы лечения мигрени, нужно соблюдать такие профилактические меры:

  • Ежедневно нужно правильно питаться – дробно, часто и небольшими порциями. Голода беременная женщина не должна ощущать ни в коем случае.
  • Необходимо соблюдать режим сна – спать по ночам по 8 часов (не больше, и не меньше).
  • Следует каждый день делать какие-то физические нагрузки – заниматься йогой или пилатесом. После родов вы увидите еще один плюс этой рекомендации – красивое и подтянутое тело.
  • Не отказывайте себе в той пище, которую хочется съесть. Небольшую порцию вы можете себе позволить, главное – есть в меру.

Как правило, после родов мигрени проходят сами по себе. Если же этого не произошло, и они только усилились, то может понадобиться тщательное обследование и серьезное лечение. Но старайтесь о плохом не думать. Настройте себя на позитив и наслаждайтесь счастливой беременностью.

Видео: «Как лечить головную боль при беременности?»

thewom.ru

Мигрень при беременности - что делать, чтобы не навредить ребенку. Лечение и профилактика приступов

Наблюдается чёткая взаимосвязь между изменениями гормонального фона женщины и частотой головной боли у неё. Беременные из-за этого страдают больше других – повышенные нагрузки на организм и значительные изменения гормонального фона могут значительно увеличить частоту и интенсивность приступов мигрени.

Усложняется ситуация тем, что запрещены большинство лекарств, которые могут эффективно купировать мигрень при беременности. Что делать в этой ситуации? Существуют немедикаментозные способы уменьшения головной боли, к которым и следует прибегать в первую очередь.

  1. Эффективным, доступным и безопасным средством, позволяющим уменьшить проявления мигрени, являются сладкие горячие кофеин-содержащие напитки (чай, кофе). Доказано, что кофеин при умеренном его употреблении не оказывает вредного влияния на плод, поэтому этот метод можно использовать на любом сроке беременности без ограничений. Глюкоза, содержащаяся в сахаре – главный питательный субстрат для мозга, который поддержит клетки мозга в условиях недостаточного кровоснабжения из-за спазма сосудов.
  2. Ещё один эффективный способ борьбы с болью – холод. Можно использовать специальный пузырь со льдом, или обычную пластиковую бутылку с замороженной водой, даже просто кубики льда для напитков. Есть и специальные «аккумуляторы холода» — мешочек с желеобразным содержимым, принимающий форму тела и длительно сохраняющий температуру. Единственное предостережение – перед применением нужно завернуть лёд в ткань или полотенце, чтобы избежать обморожения кожи.
  3. Таким же эффектом обладает холодный душ. Достаточно будет даже простого умывания или обливания головы холодной водой.
  4. Массаж воротниковой зоны тоже поможет уменьшить головную боль. Если поблизости нет человека, который может сделать вам массаж – самостоятельно помассируйте виски, шею и кожу головы. Массаж следует начинать с лёгких поглаживающих движений, постепенно переходя к более интенсивным. Силу воздействия нужно подбирать так, чтобы ощущения были приятными, но не слишком слабыми.
  5. Легкие физические упражнения, например прогулка, помогут увеличить отток крови от мозга к мышцам, уменьшая тем самым давление в сосудах мозга и проявления мигрени.

Медикаментозное лечение мигрени при беременности

Ассортимент лекарств, которые можно назначить при беременности, сильно ограничен вследствие их возможного влияния на плод. Полноценных исследований безопасности различных противомигренозных препаратов не проводилось. Имеются только отдельные клинические наблюдения женщин, медикаментозно лечивших мигрень при беременности. Что делать, если вспомогательные методы не помогают справиться с приступом головной боли? Эмпирическим путём были сформулированы несколько правил применения медикаментов у беременных с мигренью.

  • С осторожностью следует относиться к фитотерапии. Несмотря на кажущуюся безопасность этого метода, некоторые травы могут спровоцировать выкидыш.
  • Большинство нестероидных противовоспалительных препаратов можно применять при беременности без вреда для будущего ребёнка. Особенно удобны растворимые формы этих препаратов – они быстро всасываются и сразу начинают действовать. Очень важно принимать нестероидные противовоспалительные в первые 2 часа от начала приступа мигрени. Только в этом случае они смогут подействовать в полной мере. Очень действенны сочетания НПВС с кофеином. К сожалению, выпускаемые фармацевтической промышленностью готовые препараты содержат обезболивающие, запрещённые для применения беременными. Адекватной заменой будет НПВС в сочетании с чаем или кофе.
  • Соли магния – достаточно эффективный и безопасный препарат для беременных.
  • В крайних случаях возможно назначение триптанов. Это самый современный и эффективный способ лечения мигрени. На данный момент ретроспективно собранные данные позволяют с уверенностью сказать, что большинство препаратов триптанов не оказывают влияние на развитие плода. Случайный приём триптанов женщиной, не знающей о своей беременности, не ухудшит здоровье будущего малыша. При этом в силу недостаточной осведомлённости об эффектах триптанов, нельзя рекомендовать их систематический приём беременными. В случае мигрени у кормящей мамы триптаны также не следует принимать без крайней необходимости. В случае, если без их приёма невозможно обойтись – желательно пить таблетку сразу после кормления, чтобы к следующему кормлению концентрация препарата в молоке успела уменьшиться.

Профилактика мигрени

В связи с крайней ограниченностью возможностей медикаментозного лечения мигрени при беременности на первый план выходят возможности профилактики.

  • Крайне важно соблюдать рациональный режим дня. Полноценный сон, достаточный отдых в течение дня помогают уменьшить частоту приступов мигрени. Слишком длительный сон также может неблагоприятно сказаться на состоянии беременной. Нежелательно спать меньше 7 и больше 9 часов в сутки.
  • Правильное питание очень важно. Употребляйте как можно более натуральные продукты, избегайте солений, маринадов, острой, жирной и жареной пищи. Разбивайте суточное количество пищи на маленькие порции – желательно 5-6 мелких приёмов пищи в течение дня.
  • Употребляйте достаточное количество воды. Потребность беременных в жидкости возрастает, а её дефицит вызывает сгущение крови и может провоцировать приступы мигрени.
  • Во время беременности нежелательно отправляться в дальние путешествия или переезжать – резкая смена климата, обстановки может спровоцировать приступ мигрени.
  • Не забывайте о регулярных физических упражнениях. Каждый день будущая мама должна минимум час гулять. Желательно также выполнение специальных упражнений для беременных, дыхательной гимнастики. Существуют разновидности йоги, предназначенные специально для беременных. Эти методы гарантированно не нанесут вреда ребёнку. Регулярные занятия йогой и дыхательной гимнастикой также помогут научиться справляться со стрессами и трудными житейскими ситуациями, менее эмоционально на них реагировать. Так вы существенно уменьшите количество провоцирующих мигрень факторов.
  • Сеансы рефлексотерапии могут как помочь в борьбе с текущим приступом мигрени, так и уменьшить их частоту в дальнейшем.
  • Массаж – отличное средство для профилактики мигрени. Вы можете посещать профессионального массажиста или обучить кого-либо из родственникам основам массажа. При мигрени важно избегать слишком интенсивных приёмов, массаж должен быть расслабляющим. В зависимости от ситуации вы можете получать сеансы массажа воротниковой зоны, головы, спины, или всех этих областей сразу.
  • Самостоятельно можно делать точечный массаж лица и головы. Уделите внимание области между бровями, началу шеи и уголкам глаз – это рефлексогенные зоны, помогающие уменьшить головную боль. Аналогичные точки есть на ладонях и стопах между первым и вторым пальцем.
  • Крайне важным в профилактике приступов мигрени является создание охранительного режима для будущей мамы. Необходимо избегать всяческих стрессов, психического перенапряжения. Атмосфера в доме должна быть максимально комфортной. Важна поддержка близких.

Ещё один важный способ уменьшения частоты приступов мигрени – психотерапия. Обучение женщины техникам расслабления, реакции на стрессы, поможет уменьшить частоту приступов мигрени.

Следует помнить, что у большинства женщин с увеличением срока беременности приступы мигрени становятся реже. Это связано с увеличивающимся количеством эстрогенов в организме и подготовкой к родам. Если в первом триместре меньше половины женщин отмечает урежение приступов, то в третьем мигрень перестаёт беспокоить почти 90% женщин. Поэтому крайне важно соблюдать максимум профилактических мероприятий в первой половине беременности. Во второй половине организм сам поможет справиться с заболеванием. Однако нельзя и оставлять мигрень без лечения. В этом случае организм вынужден подключать собственные резервы для борьбы с головной болью. Конечно, с приступом они справятся. Но повторные приступы приведут к исчерпанию компенсаторных резервов организма. Приступы будут протекать с каждым разом тяжелее. Также повторные нелеченные приступы мигрени вызывают истощение противоболевых механизмов организма, которые крайне важны при беременности и родах.

Видео советы — «Мигрень во время беременности»

onevroze.ru

причины, основные симптомы и лечение

В сегодняшней статье вы узнаете, почему проявляется мигрень в период беременности, как причины способствуют этому, рассмотрим симптомы приближающейся мигрени, что является раздражителем, что необходимо предпринимать в этот сложный период и какие средства можно принимать.

Приступ мигрени наступает всегда не вовремя. Если вы с такой проблемой сталкиваетесь не в первый раз и, знаете причины приступа, можете справиться с приступом за определённое время. Самое простое решение – это принять таблетку и снять болевые ощущения.

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ:

Причины приступов мигрени у беременных

Но бывают моменты в жизни женщины, когда прием таблеток непросто не желателен, а даже запрещен. Период беременности и кормления является очень ответственным в жизни каждой женщины. Все вещества, которые попадают в организм матери, поступают в организм ребенка.

Мигрень при беременности – это одна из серьезных проблем в процессе вынашивания ребенка. Во время беременности приступы мигрени могут наступать чаще и в более сильной форме. Причиной тому служит изменение гормонального фона. В этот период повышается содержание прогестерона и эстрогена, а количество этих гормонов влияет на работу сосудов.

Резкое сужение и расширение сосудов накладывает отпечаток на состояние артериального давления. Меняется работа нервной и сердечно-сосудистой системы. При беременности происходит изменение рациона питания.

На поздних сроках усиливается нагрузка на позвоночник и меняется осанка. Беременные более чутко ощущают изменение погодных условий. Все эти причины могут влиять на частые приступы мигрени.

Специалисты говорят, что приступы мигрени бывают различной природы. Женщины, не страдавшие мигренозными болями, могут в период беременности начать страдать головной болью.

Такие приступы вызывают:

  • черепно-мозговые травмы;
  • нарушение работы сосудов;
  • инфекционные заболевания:
  • перепады давления;
  • опухоли и гематомы;
  • алкоголь, наркотические вещества, резкий отказ от которых может спровоцировать стрессовое состояние организма и как следствие – приступ головной боли;
  • хронические заболевания любого органа;
  • резкое увеличение массы тела и жировых отложений;
  • различного рода патологий;
  • различные невралгические заболевания;
  • напряжение, стресс, переутомление.

Такие факторы могут присутствовать во время беременности и оказывать влияние на ее течение. Приступы мигрени во время беременности обладают всеми обычными признаками, а именно:

  • болевые ощущения в одной части головы;
  • ощущения пульсации;
  • болевые ощущения носят длительный характер.

При таких проявлениях может нарушаться работа многих систем организма. Присутствует ощущение нервозности, раздраженности. Снижается работоспособность, может нарушиться сон и аппетит. Если вы стали замечать такие симптомы можно обратиться к психологу. Он поможет скорректировать ваше поведение на данном этапе.

Бывают приступы мигрени, которые связаны с присутствием определенных раздражителей или их комплекса. Мигренозные приступы с аурой можно предупреждать. При выявлении определенного раздражителя стараться избегать его влияния. Тогда приступы будут кратковременны, а могут, вообще, не наступать.

Факторы, которые могут быть раздражителями:

  • яркий свет;
  • громкий звук;
  • специфический запах.

В такие моменты может появиться тошнота и головокружение. В первую очередь прекратите воздействие триггера и приступ отступит. В период беременности может произойти обратный эффект. Женщины, страдающие приступами мигрени до беременности, избавляются от них.

Это происходит в том случае, если мигренозные боли наступали во время менструального цикла. Так как в период вынашивания ребенка он отсутствует, исчезнут и побочные эффекты. Бывают случаи, что приступы мигрени наступают на последних сроках или уже после родов.

Как вести себя в период беременности?

О любых проявлениях во время беременности и в первое время после, обязательно необходимо рассказать врачу. Возможно пройти медицинское обследование с целью выяснить причины приступов мигрени.

В период беременности необходимо избегать перенапряжения и переутомления. Стрессовое состояние организма может вызвать различные нарушения в ходе и течении беременности.

Беременным нужно помнить:

  • соблюдайте режим дня;
  • соблюдать правильный рацион питания;
  • не принимать лекарственные препараты без назначения врача;
  • не принимать алкоголь и наркотические вещества.

При резких наступлениях мигренозных приступов необходимо срочно обращаться к врачу. Они могут наступать по причине возникновения патологии или мозгового кровоизлияния. Такие ситуации могут возникать, если в период беременности производится прием наркотических веществ, в частности, кокаина.

Конечно, причины могут быть совершенно другие, например, в случае возникновения тромба, инфекциях головного мозга. Такие осложнения могут закончиться преждевременным прерыванием беременности или возникновением опасности для жизни роженицы и ребенка. Таких случаев в медицине зафиксировано не очень много.

На протяжении всей беременности нужно очень чутко относиться к любым изменениям в деятельности организма, для своевременного принятия мер.

Беременным женщинам нужно:

  • спать не менее шести, восьми часов в сутки;
  • гулять на свежем воздухе минимум два-три часа;
  • выпивать до двух литров воды в сутки, это способствует выведению токсических веществ из организма;
  • в рацион питания включать как можно больше овощей и фруктов, кисломолочных продуктов;
  • не употреблять продукты содержащие консерванты и пищевые добавки;
  • шоколад, орехи, алкоголь, сыры и колбасы, крепкий чай и кофе исключить из рациона;
  • принимайте пищу часто и понемногу;
  • избегайте стрессовых ситуаций.

Нельзя терпеть боль, нужно принимать меры, желательно при участии врача. Помещение в котором вы находитесь длительное время и спите, должно обязательно проветриваться.

Что можно предпринять для снятия приступа?

Способов борьбы с приступами мигрени несколько. Для беременных предпочтительнее использовать без медикаментозные. Необходимо обучиться дыхательной гимнастики. Для женщин, которые ожидают ребенка это может пригодиться и во время родов.

При наступлении приступа примите удобную позу, откиньтесь в кресле, закройте глаза и проделайте дыхательную гимнастику. В кровь начнет поступать кислород, кровообращение в целом улучшиться и боль может отступить.

В такой ситуации массаж головы и определённых точек на теле поможет снять боль. Массаж височной или лобной части, массаж всей головы или шеи. Такой массаж вы сможете выполнять самостоятельно. Можно лежа или сидя в кресле.

Лечение приступов, возможно, с помощью фитотерапии и народными средствами. Но тогда нужна обязательная консультация врача. Прием таблеток в этот период нежелателен. После консультации со специалистом можно пробовать препарат «Но-шпа». Он снимет головную боль в течение получаса.

Обычные способы лечения приступов мигрени неприемлемы во время беременности. Формирование органов будущего ребенка происходит в первые месяцы беременности, а лекарства могут нанести непоправимый вред и даже патологические заболевания будущего ребенка.

Если приступ головной боли наступил попробуйте отдохнуть, прилечь. Выключить телевизор или компьютер. Побудьте в полной тишине. Непродолжительный сон поможет справиться с болевыми ощущениями. Можно применить сразу комплекс мер.

Если приступ мигрени сопровождается сильными болями возможно использовать лекарственные препараты, которые содержат магний. Врачи могут назначить «Парацетомол», «Ацетаминофен» в очень маленькой дозировке. Возможно использовать «Панадол», «Эффералган».

Запрещены к применению препараты группы анальгетиков. Содержание магния в крови, можно поддерживать с помощью продуктов питания. Введите в свой рацион рисовые отруби, кориандр, шалфей, базилик, темный шоколад, капусту, шпинат, злаки, фасоль, чечевицу или авокадо. Магний начнет поступать в ваш организм регулярно, а это может помочь избавить от приступов мигрени. Использование таких продуктов в своем рационе рекомендуется не только беременным.

Используйте повязку на голову при приступе. Можно предварительно смочить голову теплой водой и завязать ее полотенцем или надеть шапку. Если боль концентрируется в затылке можно приложить холодный компресс. Лед лучше не использовать. Просто смочите в холодной воде полотенце.

Когда причина приступа мигрени в понижении давления можно выпить сладкий чай или кофе, напитки должны быть довольно крепкими. При повышении давления можно пить травяные чаи. Для этого активно используют мяту, ромашку или шиповник, каркаде или имбирь, калину или рябину.

Лимон очень благотворно влияет на содержание магния в организме и расслабляет сосуды. Если вы не страдаете язвой желудка или гастритом, лимон может стать вам полезен. При повышенной кислотности употребляете его в умеренных количествах.

Современная медицина широко использует гомеопатию, иглотерапию и ароматерапию. После консультации со своим лечащим врачом, возможно, использование этих методов и во время беременности. Перед тем как использовать хоть один из них обязательно замеряйте артериальное давление.

Подведение итогов

Беременность – довольно сложный период в жизни любой женщины. Он таит в себе определенные трудности и сюрпризы. В таком положении женщина должна проявлять повышенное внимание к своему здоровью. Ее поведение и образ жизни накладывают отпечаток на здоровье будущего ребенка. Мигрень при беременности оказывает большое влияние на психоэмоциональное состояние будущей мамы.

Категорически запрещается заниматься самолечением и выполнять рекомендации, не согласованные с врачом. Проблема мигренозных приступов вносит определенный дискомфорт в психологическое состояние беременных. В этот период все болевые ощущения воспринимаются остро. Психологическое состояние играет большую роль на течение беременности.

Любые лекарственные препараты, общепринятые в обычной жизни, становится недопустимы в период вынашивания ребенка. К этому нужно привыкнуть и смириться, что ваша жизнь приобрела новый стиль и ритм.

Режим дня должен быть продуман так, чтобы было время для отдыха и занятий полезными делами. В период беременности могут возникать ощущения, которые были вам неизвестны ранее. Не нужно этого пугаться. Необходимо просто выяснить их причины и научиться преодолевать все трудности.

Мигрень – это серьезная проблема, но многие люди научились предупреждать и облегчать мигренозные приступы. В период беременности эта проблема может стать неприятным атрибутом или сигналом серьезных осложнений. Поэтому не отмахивайтесь от ее диагностики и выявления реальных причин.

Все неприятные ощущения пережитые во время беременности быстро забудутся, а ваш ребенок будет постоянно доставлять большое количество положительных эмоций.

Автор статьи: Россана Дзюбан

golovnieboli.ru

Как избавиться от мигрени при беременности

Мигрень возникает у большинства беременных женщин. Сильные головные боли довольно тяжело переносятся беременной и избавиться от неприятных болей, которые доставляют большой дискомфорт, обычными препаратами не удается. Это связано с тем, что большое количество лекарственных препаратов принимать беременной запрещено. Чтобы избавиться от нестерпимой боли, необходимо определить причину возникновения этого недуга.Содержание:

Почему возникает мигрень у беременных

Мигрень – это заболевание, которое характеризуется резкими болевыми ощущениями, чаще всего распространяется в одной половине головы. Это заболевание развивается при расширении кровеносных сосудов головного мозга. Беременная может испытывать настолько сильную боль, что никакие обезболивающие лекарственные препараты не  помогут устранить симптомы.

 

Во время беременности признаками приближающейся сильной головной боли могут быть:
  • Светобоязнь
  • Непереносимость некоторых запахов и шума
  • Замкнутость
  • Тошнота и рвота

В медицинской практике это так называемая мигрень с аурой. К заболеванию можно успеть подготовиться.

 

К факторам, провоцирующим появление мигрени, относят:

  • Психическое перенапряжение
  • Стрессы
  • Нарушение сна
  • Изменение погодных условий
  • Неправильное питание
  • Обезвоживание организма
Особенно часто мигрень появляется во время первого триместра беременности. Это связано с изменением уровня эстрогена и прогестерона в организме. Мигрень у женщин в интересном положении может возникнуть при употреблении таких продуктов и напитков, как шоколад, сыр, красное вино и т.д.

Приступы и причины у каждой женщины могут быть разные, поэтому для точного определения причины рекомендуется вести записи. Это поможет лечащему врачу установить причину и назначить лечение.

Избавиться от мигрени в домашних условиях

Многие женщины стараются избавиться от недуга самостоятельно и не хотят принимать лекарственные препараты. Прежде всего, необходимо прислушаться к своему организму, обратить внимание на режим питания и окружающую обстановку.

 

Существует несколько народных методов, которые безопасны как для беременной, так и для плода. Для устранения головной боли можно выпить сладкий черный чай. На один стакан чая следует добавить 2-3 чайные ложки сахара. Такой способ избавления от мигрени не подходит для тех, кто страдает сахарным диабетом. Не рекомендуется пить такой чай на ранних сроках беременности. Кроме сладкого черного чая, рекомендуется использовать отвары мелиссы, мяты, шиповника.

Справиться с головной болью поможет компресс из листьев белокочанной капусты. Свежие цельные листья капусты облить кипятком и приложить к голове. Далее обмотать голову платком. Компресс держать в течение часа.

 

Избавиться от мигрени помогает холодный компресс. В этом случае эффективнее всего будет лед, который необходимо обернуть в  ткань или положить в пакет. Нельзя прикладывать голый лед к коже, можно получить обморожение. Уменьшить проявление головной боли можно приняв прохладный душ. Вода способствует расширению кровеносных сосудов, в результате боль проходит. Температура воды не должна превышать 22 градусов. Находиться в душе рекомендуется не более 5 минут. Если протирать височную область водой лаванды или вдохнуть пары мелиссы и цитрусовых, то этот способ уменьшит проявление головной боли. Использовать его можно только в том случае, если нет противопоказаний и аллергии.

 

Облегчить симптомы мигрени поможет массаж головы и шеи. Легкими движениями следует массировать уголки глаз, середину лба, а также основание черепа в течение нескольких минут. Массаж необходимо выполнять точечно, слегка надавливая на вышеуказанные точки. Его можно выполнить самостоятельно или обратиться за помощью к кому-нибудь из домашних.

 

При правильном выполнении техники массажа можно устранить головную боль без использования медикаментов.Доказано, что рефлексотерапия, медитация, иглоукалывание и йога не причиняют никакого вреда беременной женщине и плоду. Эти методы лечения оказывают расслабляющий эффект и не только уменьшат головную боль, но и  принесут пользу.

В каких случаях следует обратиться к врачу

В большинстве случаев мигрень никакую опасность не несет, но если  головные боли не проходят длительное время, появляется лихорадка, то стоит срочно обратиться к врачу.

 

Медикаментозное лечение назначается только в случае сильной и продолжительной головной боли. Применять медикаменты следует с особой осторожностью. Для устранения головной боли беременным можно принимать Цитрамон. Таблетки Парацетамол являются более безопасными в отличие от Цитрамона. Обычно Парацетамол используют, чтобы снизить температуру, но также используют как анальгетическое средство.

 

Если действие этих таблеток не дает положительного результата, то врач назначает более сильные таблетки – Ацетаминофен. Это средство от мигрени является безопасным и оказывает обезболивающее действие. Доза препарата должна быть минимальной, поэтому принимать можно как на ранних, так и на поздних сроках беременности.

 

Аспириносодержащие препараты беременным женщинам противопоказаны.

 

В качестве вспомогательных средств в период беременности назначают принимать магний. Препараты магния снижают частоту проявлений головных болей и улучшают работу сосудов. Они являются безвредными и не влияют на беременность.   

Профилактика мигрени у беременных

Чтобы избежать появления мигрени и не принимать различные обезболивающие средства, необходимо соблюдать некоторые простые рекомендации. Своевременная профилактика препятствует появлению головных болей.

 

Следует придерживаться правильного режима дня. Избегайте недосыпания и пересыпания, выполняйте несложные физические и дыхательные упражнения, больше гуляйте на свежем воздухе. Регулярные занятия гимнастикой, йогой благоприятно влияют на организм беременной женщины и предотвращают появление признаков мигрени.

 

Соблюдать правильный режим питания. По возможности откажитесь от шоколада и сыра. В рационе должны присутствовать все необходимые питательные вещества и микроэлементы.

 

В организм должно поступать необходимое количество жидкости, поэтому следует избегать обезвоживания.Беременным нельзя нервничать и переживать. Психоэмоциональное состояние беременной женщины влияет на течение беременности и роды, поэтому должны быть только положительные эмоции.Посещайте сеансы рефлексотерапии.

 

Резкая смена климатических условий может привести к появлению мигрени, поэтому следует отказаться от путешествий и дальних переездов.Эти несложные требования могут уменьшить проявление мигрени, а в дальнейшем и вовсе избавиться от этого недуга.

morehealthy.ru


Смотрите также