Почему болит крестец при беременности? Крестец болит при беременности на ранних сроках


Боли в крестце при беременности

Говорят, что беременность — это не болезнь, а потому будущая мама в норме должна чувствовать себя хорошо. Тем не менее, нет, наверное, такого органа, который бы «не имел права» болеть просто так, без патологических на то причин, лишь потому, что женщина находится в положении и весь ее организм подвержен огромных масштабов изменениям, вплоть до трансфигурации костных тканей.

Среди прочих могут возникать и боли в крестце при беременности в ответ на происходящие процессы. Но опасность таких симптомов кроется в том, что они способны сопровождать и куда более опасные состояния. Впрочем, волноваться нет причин: зачастую данное явление носит временный безобидный характер. Если же обнаружится какая-то патология, то квалифицированный врач сможет облегчить и даже снять боль в крестце во время беременности.

Боль в крестце на ранних и на поздних сроках беременности

Несмотря на то, что боль в крестце возникает достаточно часто, далеко не все из нас понимают, о чем идет речь. Во-первых, многие путают крестец и копчик; во-вторых, боль может растекаться по всему поясничному отделу, затрагивая окружающие крестец суставы, связки и сочленения, отдавая в том числе и в эту кость, в то время как источник боли находится в совершенно другом месте. А потому сначала давайте конкретизируем.

Крестец — это крупная кость, которая вместе с другими образует тазовое кольцо. Она располагается сзади на стыке других костей. Верхняя часть крестца соединяется с последним (поясничным) позвонком, нижняя — с копчиком, а боковые — с тазовыми костями. Сам крестец имеет треугольную форму.

Место его расположения предрасполагает к тому, что в период вынашивания малыша в этой области нередко ощущаются болезненные ощущения вследствие возрастания массы тела в целом и веса животика в частности. По мере увеличения срока такие ощущения будут возникать все чаще. А вот появление подобных болей на ранних сроках может быть угрожающим признаком. Впрочем, поговорим об этом более подробно.

Почему болит крестец при беременности: причины

В действительности существует огромное множество причин, по которым женщина в положении может испытывать подобные ощущения. Зачастую они неопасны, носят физиологический характер, и после родов все проходит. Вот почему гинекологи нередко отвечают на такие жалобы просто: потерпите.

Однако терпеть возможно не всегда, потому что иногда крестец болит очень сильно, боль острая, резкая. И в таком случае необходимо обязательно обращаться к врачу. Только специалист способен определить причину крестцовых болей у беременной. Это могут быть:

  • Повышение нагрузки на пояснично-крестцовый отдел. Чем больше растет плод и матка, тем сильнее смещается центр тяжести и возрастает нагрузка на поясницу. Эта причина наиболее актуальна во втором триместре и на поздних сроках беременности. Для поддержания равновесия женщина непроизвольно выгибает хребет таким образом, что крестец испытывает повышенные нагрузки. Усугубляют ситуацию гормональные изменения, вследствие которых, помимо прочего, размягчаются связки и сухожилия, расходятся кости, в том числе и в пояснично-крестцовой зоне. 
  • Неправильно положение плода. Иногда ребеночек упирается затылком в крестцовую кость, оказывая на нее сильное давление, или принимает другое «неудобное» расположение в матке. Мамочка при этом может испытывать боли разной интенсивности. 
  • Нарушение фосфорно-кальциевого обмена. При недостаточности кальция и магния в организме беременной женщины разрыхляется костная ткань, что чревато множественными осложнениями. Боли в крестце, спине, копчике, ногах — одно из возможных последствий минерального дефицита. При остеопорозе они, как правило, продолжительные, но тупые, несильные. 
  • Угроза прерывания беременности. Отдающая в крестец боль может указывать на существующую угрозу выкидыша. В таком случае она обычно сочетается с другими опасными признаками: тянущими болями внизу живота и его напряжением, окаменением, коричневыми или красными выделениями из влагалища. Кроме того, при внематочной и замершей беременности тоже могут появляться боли, отдающие в крестец и задний проход. А потому такой признак на ранних сроках беременности должен стать поводом для срочного обращения к врачу. Следует прислушиваться к собственным ощущениям и на поздних сроках, поскольку боль в крестце может возникать также при угрозе преждевременных родов. Насторожить должны схваткообразные боли, возникающие в животе и «расплывающиеся» вокруг спины, которые усиливаются, нарастают и начинают повторяться чаще. Живот при этом твердеет. 
  • Тренировочные схватки Брекстона-Хикса. А вот если схватки возникают лишь эпизодически, без тенденции к усилению и учащению, то это, скорее всего, так называемые ложные схватки. Они неопасны и даже полезны, не требуют никаких специальных действий. Боль в таком случае обычно бывает несильной, не доставляет большого дискомфорта, но облегчить свое состояние можно, прилегши и отдохнувши. Кому-то помогает неспешная прогулка, другим — стакан воды или травяного чая.  
  • Защемление нерва. Эта неприятность может случиться, с кем угодно, а беременные подвержены риску защемлений еще больше. Как правило, в таком случае боль возникает или усиливается при смене положения тела. 
  • Смещение поясничного позвонка сопровождается в основном ноющими болями в области крестца. 
  • Травмы и анатомические особенности. Беременные женщины обычно ведут себя осторожно и стараются не выполнять физически тяжелую работу. Однако именно сейчас о себе могут напомнить прежние травмы в области крестца. Боль возникает также, если имеются любые отклонения в анатомическом строении крестцово-поясничного отдела. 
  • Воспалительные процессы в органах малого таза. Урологические инфекции и гинекологические патологии также часто сопровождаются болями в пояснице и крестце. Неприятные ощущения во время мочеиспусканий, секса и другие сопутствующие симптомы, скорее всего, связаны с этим.  
  • Нарушение пищеварительных процессов, в частности хронические запоры и обострение колита тоже приводят к болезненным ощущениям разной локализации. 

Существуют и другие причины, провоцирующие боль в крестце во время беременности. Однако они встречаются намного реже. Среди таких, к примеру, поражение или повреждение мышечно-связочного аппарата в этой области, хронический задний параметрит, варикоз вен в малом тазу, отложение солей, стафилококк, туберкулез и пр.

Что делать, если болит крестец при беременности: лечение

Существует очень высокая вероятность того, что ощущаемый Вами дискомфорт связан с физиологическими изменениями, происходящими сейчас в организме. Его значительно можно уменьшить, больше прогуливаясь, чаще отдыхая, лучше питаясь (сделав акцент в первую очередь на кальцийсодержащие продукты) и нося бандаж, если это одобрит ведущий беременность гинеколог. Он может посоветовать принимать витаминные добавки, а также предложит способы, как можно облегчить и снять боль в крестце при беременности. Облегчение приносит легкий аккуратный массаж в крестовой области, теплые непродолжительные ванны, сухое тепло, посещение бассейна, ипликатор Кузнецова, но в каждом этом случае необходимо проконсультироваться с врачом.

Сказать ему о беспокоящих Вас болях непременно нужно (особенно, если возникают очень сильные, резкие боли), потому что в точности определить их причину самостоятельно очень непросто, если не сказать, что невозможно. В случае необходимости гинеколог или терапевт направят Вас к более узкому специалисту. Это может быть остеопат, невропатолог, уролог, иногда даже гастроэнтеролог.

При обнаружении какого-то заболевания врач назначит безопасное в данный период лечение. Нередко беременным советуют простые упражнения от боли в крестце. Очень хорошо помогают упражнения на фитболе: просто сядьте крестцом на мяч и перекатывайтесь из стороны в сторону. 

Чтобы боли в этой зоне не докучали Вам, исключите физические нагрузки и поднятие тяжестей, откажитесь от сидения на мягкой мебели и не совершайте резких движений/поворотов.

Специально для nashidetki.net- Лариса Незабудкина

nashidetki.net

на ранних сроках и во втором триместре

С наступлением беременности женщине приходится менять привычный жизненный уклад и пересматривать многие предпочтения. И в основном это связано с процессами, происходящими в ее организме. Новая жизнь, зародившаяся внутри, требует перестройки практически каждой системы, включая и опорно-двигательную. Большинство изменений трудно не заметить, а порой женщина их ощущает достаточно ярко. К симптомам, которые не назовешь приятными, относят и боли в крестце при беременности.

Причины

Независимо от происхождения, болевые ощущения в крестцовой зоне называют сакродинией. Это не самостоятельное заболевание, а симптомокомплекс, обусловленный различными процессами в полости малого таза и близлежащих областях. На поздних сроках беременности подобное явление беспокоит практически каждую женщину, вписываясь в категорию физиологических изменений. Если врач подтвердит такое положение вещей, то женщине волноваться не о чем – все придет в норму после рождения малыша. Но бывают и другие ситуации, связанные с акушерской патологией:

  1. Невынашиванием (самопроизвольный аборт, преждевременные роды).
  2. Внематочной беременностью.
  3. Плацентарными осложнениями (отслойка).

В этих случаях важно вовремя заметить угрожающее состояние и поспешить за медицинской помощью, ведь существует достаточно серьезный риск для плода и самой женщины. А помимо причин, связанных с беременностью, боли в крестце провоцируются патологией других структур:

  • Позвоночника (остеохондроз с радикулопатией, остеопороз, спондилолистез, травмы, аномалии).
  • Мочевыводящих путей (пиелонефрит, цистит).
  • Половых органов (аднексит, эндометрит).
  • Кишечника (колит).

Следовательно, узнать, почему болит крестец, можно только по результатам комплексного обследования и после консультации специалиста. Ни в коем случае нельзя терпеть боль, ведь неизвестно, чем она вызвана, а многие патологические процессы хоть и не связаны с беременностью напрямую, но определенно осложняют период вынашивания ребенка.

Сакродиния становится результатом процессов, происходящих непосредственно во время беременности, или является признаком других заболеваний.

Симптомы

На первичном этапе, когда женщина только обратилась к врачу, причину боли поможет установить клиническое обследование. Во время опроса выясняются возможные предпосылки для развития сакродинии и другие симптомы, которые беспокоят беременную. А при осмотре (клиническом и гинекологическом) устанавливают объективные признаки того или иного состояния. Опытный врач уже на основании этого укажет на вероятную причину, а дополнительные методы диагностики лишь подтвердят его предположение.

Физиологические изменения

Если болит крестец при беременности в третьем триместре, то, скорее всего, подобное явление обусловлено увеличением размеров матки. В результате происходит смещение центра тяжести всего тела, а люмбосакральный отдел позвоночника становится точкой наибольшего напряжения. Из-за этого женщины чувствуют постоянную усталость в спине, им трудно найти положение, в котором можно расслабиться. С увеличением срока все сильнее натягиваются внутренние связки и тазовые мышцы, что создает дополнительный дискомфорт.

Незадолго до родов женщина начинает ощущать предвестники окончания беременности. Среди таких симптомов важное значение имеют ложные схватки (Брекстона-Хигса). Они свидетельствуют о подготовке матки к дальнейшим событиям и зачастую проявляются дискомфортом в животе или крестце. Но от истинных схваток, такие сокращения отличают:

  1. Меньшая продолжительность и частота.
  2. Отсутствие прогрессирования.
  3. Периодичность возникновения.
  4. Малая интенсивность.
  5. Исчезновение после ходьбы или перемены положения тела.

Если же тянущие боли приобретают более распространенный характер, нарастает их частота и длительность, изливаются околоплодные воды, то можно думать о начале родовой деятельности.

Дискомфорт или болевые ощущения в крестце у женщин в третьем триместре беременности чаще обусловлены физиологическими процессами: увеличением нагрузки на позвоночник, натяжением связочно-мышечных структур, предвестниками родов.

Акушерская патология

Крестец может болеть и на ранних сроках. Но в этом случае следует искать связь с акушерской патологией. При внематочной беременности боли локализуются внизу живота (справа или слева), нередко отдавая в спину или прямую кишку. Если произойдет разрыв трубы, то возможно внутреннее кровотечение с соответствующими симптомами: общей слабостью, бледностью, снижением давления и ускорением пульса.

Невынашивание беременности также характеризуется болевым синдромом в крестцовой области. В зависимости от стадии самопроизвольного аборта, возникают следующие симптомы:

  • Схваткообразные или ноющие боли.
  • Кровянистые выделения.
  • Учащение мочеиспускания и дефекации.

При этом шейка матки раскрывается, а плодное яйцо начинает выталкиваться наружу. Неполный аборт характеризуется задержкой эмбриональных тканей в полости органа, что создает предпосылки для инфицирования или кровотечения.

Другой важной проблемой при беременности считают плацентарные осложнения, в частности, преждевременную отслойку. Она может произойти на любом сроке, поэтому крайне важно вовремя выявить патологию. Основными симптомами будут:

  • Боли в месте отслойки или распространенные.
  • Повышение маточного тонуса.
  • Кровотечение из влагалища (не всегда).
  • Дистресс-синдром плода.

Последний признак говорит о нарушении состояния ребенка, ведь страдает кровообращение, а значит, обеспечение кислородом и питательными веществами.  Если отслаивается более половины плаценты, то плод гибнет.

Акушерская патология на раннем или позднем сроке может привести к прерыванию беременности и даже создать опасность для самой женщины.

Патология позвоночника

Учитывая повышенную нагрузку на осевой скелет при беременности, женщинам часто приходится сталкиваться с проблемами позвоночника. В большинстве случаев они присутствовали и ранее, но не проявлялись либо упускались из виду. Чаще всего основным источником стреляющей или ноющей боли в пояснично-крестцовом отделе приходится констатировать остеохондроз с корешковым синдромом. Неприятные ощущения могут отдавать в одну или обе ноги, что затрудняет и без того ограниченное передвижение женщины на позднем сроке. Но помимо боли, клиническая картина включает и другие симптомы:

  • Онемение, покалывание, ползание «мурашек».
  • Снижение чувствительности.
  • Слабость в нижних конечностях.
  • Изменение рефлексов.

В области поясницы отмечается напряжение околопозвоночных мышц, точки выхода корешков болезненны. Зачастую наблюдается сглаженность физиологического лордоза, а движения в пораженном отделе ограничены.

Заболевания мочевыводящего тракта

Боли, отдающие в пояснично-крестцовую зону – не редкость при патологических процессах в органах мочевыделения. В основном речь идет о воспалительных процессах почечной и пузырной локализации (пиелонефриты и циститы). Более того, беременность становится отягчающим фактором, поскольку на поздних сроках происходит оттеснение органов забрюшинного пространства и малого таза. С учетом клинического диагноза, симптомы могут включать:

  • Боли в поясничной или надлобковой области.
  • Частое мочеиспускание.
  • Изменение окраски мочи.
  • Повышение температуры.

Если вовремя не лечить острую патологию, то она перейдет в хроническую форму. А длительное течение пиелонефрита может спровоцировать нарушение почечной функции (недостаточность).

При появлении боли в пояснично-крестцовой области следует подумать и о воспалении мочевыводящих путей, что является довольно распространенной ситуацией у беременных.

Гинекологические проблемы

Воспалительные заболевания возникают не только в системе мочевыделения, но и половых органах. И хотя измененный гормональный фон женщины снижает риск подобной патологии, но при беременности все же встречаются аднекситы и даже эндометриты. При этом возможно развитие следующих проявлений:

  • Ноющие боли внизу живота и паху, отдающие в крестец.
  • Патологические выделения из влагалища.
  • Повышение температуры.
  • Общая слабость.

Поэтому, заметив нечто подобное, женщина должна обратиться к гинекологу. Несвоевременное лечение может стать причиной распространения воспалительного процесса на окружающие ткани и плодовые оболочки. А это имеет уже самые неблагоприятные последствия.

Болезни кишечника

Увеличенная матка давит на органы брюшной полости, отодвигая их кверху. И это, безусловно, не проходит бесследно для пищеварительного тракта. Страдает желудок, приводя к изжоге и тошноте. Но боли в крестце могут возникать при патологии кишечника – колитах. Чаще всего речь идет о поражении конечного отдела, т. е. нисходящей ободочной, сигмовидной и прямой кишки. А воспаление будет проявляться следующими симптомами:

  • Запоры или поносы.
  • Урчание и вздутие живота.
  • Патологические примеси в кале (слизь, гной, прожилки крови).

Усиленная перистальтика кишечника может создавать условия для повышения маточного тонуса, что опасно в плане невынашивания беременности. Поэтому любая диарея должна насторожить женщину и привести на прием к врачу.

При беременности может страдать и кишечник, а воспалительные изменения в его стенке проявляются болью.

Дополнительная диагностика

Чтобы точно определить причину болевых ощущений в крестцовой области, необходимо пройти дополнительное обследование. Перечень необходимых лабораторно-инструментальных тестов определяется предварительным диагнозом врача. Он может включать:

  1. Общий и биохимический анализ крови.
  2. Анализы мочи (общий, по Нечипоренко и Зимницкому)
  3. Мазок из влагалища.
  4. Копрограмма.
  5. Ультразвуковое исследование.

Поскольку некоторые исследования противопоказаны при беременности, используют лишь те, которые не влияют на состояние плода. Кроме того, следует проконсультироваться у смежных специалистов: невролога, травматолога, уролога. А когда станет ясна полная картина проблемы, назначаются соответствующие мероприятия по ее устранению. Опять же, лечебная программа включает лишь безопасные методики, не представляющие опасности для будущей матери и ее ребенка.

 

flovit.ru

Боли в крестце у беременных

Боли в крестце при беременности – довольно распространенное явление.Они могут говорить о развитии различных заболеваний. В одних случаях болевые ощущения в области поясницы обусловлены изменениями, которые протекают в женском организме во время вынашивания ребенка, в других – дискомфорт обусловлен нарушениями в работе внутренних органов.

Причины

В большинстве случаев крестец болит при беременности по физиологическим причинам. В такой ситуации после рождения ребенка дискомфорт исчезает. Однако если боль имеет интенсивный характер, обязательно стоит получить консультацию врача. Особенно это касается острых и резких ощущений.

Чаще всего к появлению болевого синдрома приводят следующие причины:

  1. Увеличение нагрузки на поясницу и крестцовый отдел позвоночника. По мере роста плода сильно смещается центр тяжести и повышается нагрузка на поясницу. Данная проблема обычно возникает во втором триместре. Также она может появиться в 38-40 недель. Чтобы поддерживать равновесие, женщине приходится непроизвольно выгибать хребет. В силу этого крестец испытывает высокие нагрузки.Усугублению ситуации способствует изменение гормонального фона. В результате данных процессов размягчаются связки и сухожилия, а также расходятся кости.
  2. Нарушение положения плода. В некоторых случаях ребенок затылком опирается на крестцовую кость, что приводит к появлению большого давления. При этом будущая мать испытывает болевые ощущения.
  3. Проблемы с обменом фосфора и кальция. При дефиците магния и кальция наблюдается разрыхление костной ткани, что может привести к опасным осложнениям. К последствиям дефицита минералов относят болевые ощущения в крестце, ногах, копчике.
  4. Риск выкидыша. Появление сильной боли, отдающей в крестец, на ранних сроках может сигнализировать об угрозе прерывания беременности. В этом случае появляются другие опасные симптомы – боли тянущего характера, окаменение живота, красноватые или коричневые выделения. Возникновение подобных проявлений должно стать поводом для немедленного визита к специалисту.Также необходимо следить за собственными ощущениями и на поздних сроках. Иногда крестец болит при беременности при риске преждевременных родов. В этом случае у женщины обычно возникают схваткообразные ощущения, которые прогрессируют и появляются все чаще. Живот в этот момент становится твердым.
  5. Схватки Брекстона-Хикса. Если же схватки появляются время от времени, но при этом не усиливаются, их называют ложными. Они не представляют опасности для здоровья женщины и не доставляют большого дискомфорта.
  6. Защемление нерва. Данная проблема может наблюдаться у любого человека, однако во время беременности угроза возрастает. Обычно в такой ситуации болевой синдром нарастает при изменении положения тела.
  7. Смещение поясничного позвонка. В данном случае появляются ноющие боли в районе крестца.
  8. Травматические повреждения и анатомические особенности.
  9. Воспаления органов малого таза. Гинекологические болезни и урологические инфекции нередко провоцируют боли в области крестца и поясницы. При этом дискомфорт зачастую возникает во время секса или мочеиспускания.
  10. Нарушение процесса пищеварения. Болевой синдром может быть следствием постоянных запоров и обострения колита.

Также могут возникать и другие нарушения, провоцирующие болевой синдром. Иногда дискомфорт становится следствием поражения мышц и связок, варикозного расширения вен в области малого таза, туберкулеза и т.д.

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Способы помощи

Если болевой синдром связан с нарушением работы опорно-двигательной системы, после консультации врача можно прибегнуть к применению дородового бандажа. Это приспособление особенно необходимо, если работа беременной женщины вынуждает длительное время находиться в положении стоя или много ходить.Если боли в спине имеет высокую интенсивность, по назначению специалиста можно сделать массаж. С его помощью удастся справиться со спазмом мышц, который провоцирует дискомфортные ощущения. При этом важно выполнять максимально аккуратные поглаживающие движения. Очень полезно обрабатывать не только спину, но и стопы.Если болевой синдром сопровождается зудом, жжением и покалыванием, это может свидетельствовать о локализованной нейропатической боли. Ее не всегда удается купировать традиционными анальгетиками. В такой ситуации специалист может выписать местное средство – к примеру, версатис. Благодаря применению обезболивающего пластыря удается снять боль любой интенсивности.После устранения дискомфорта рекомендуется заниматься лечебной гимнастикой для беременных. Однако выполнять упражнения разрешается только после консультации врача.В любом случае нужно максимально снять нагрузку со спины. Для этого можно следовать таким правилам:

  • сидя на стуле, рекомендуется опираться о спинку;
  • если нужно что-то поднять с пола, следует стараться держать спину прямой, сгибая при этом ноги;
  • рекомендуется носить обувь на невысоком каблуке, которая надежно фиксирует стопу;
  • для сна лучше выбрать ортопедический матрас, который принимает форму спины.

Боли в крестце при беременности возникают довольно часто. К их появлению могут приводить самые разные причины – нарушения в работе опорно-двигательного аппарата, физиологические изменения в организме, болезни внутренних органов. В любом случае сильная и резка боль должна стать поводом для срочного обращения к врачу.

Часто сталкиваетесь с проблемой боли в спине или суставах?

  • У вас сидячий образ жизни?
  • Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
  • Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются...
  • Много способов перепробовано, но ничего не помогает...
  • И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!

Эффективное средство существует. Врачи рекомендуют Читать далее>>!

Читайте также

загрузка...

lechuspinu.ru

Боли в крестце при беременности

Негативные ощущения при беременности, которые часто объясняются вполне очевидными физиологическими причинами – закономерное следствие наступающих в организме изменений. Перестройка всех систем организма, связанная с изменением гормонального фона и ростом будущего ребенка – основные поводы к возникновению болей в позвоночнике.

Анатомическая справка

Жалобы на то, что болит крестец при беременности, не относятся к числу общераспространенных и частных, но могут наблюдаться и при физиологическом протекании процесса вынашивания плода. Происхождение подобных болей носит ту же этиологию, что и любые неприятные ощущения в позвоночнике. Специфичность обустройства крестцового отдела и функциональные нагрузки, которые он на себя принимает, могут способствовать компрессии нервных корешков при качественном изменении состояния позвоночного столба.

Специфическое обустройство крестца обусловлено изменениями позвоночника человека, которые произошли при переходе к прямохождению. Генетически организм человека не предрасположен к такому образу жизни, и постепенный переход привел к появлению позвоночных изгибов и сращению позвонков крестца. В отличие от остальных позвоночных отделов, крестец – это костное образование, полученное при срастании позвонков, он представляет собой большую кость, на конце которой находится подвижный копчик.

Во внутренней гладкой полости крестцовой кости находятся органы малого таза, для которых он выполняет защитную функцию. Через отверстия крестца проходят спинномозговые окончания и кровеносные сосуды. В месте сочленения с копчиком образован сустав, который играет огромную роль при естественном процессе родов. Благодаря такому обустройству и прочному соединению с тазовыми костями копчик выдерживает основную нагрузку на позвоночник человека.

Механизм развития боли

На ранних сроках трудно указать на определенный механизм развития боли. Наиболее вероятным представляется ущемление нерва, происходящий при раздвигании и размягчении кости, к этому приводит выработка специального гормона релаксина.

Характер болей может отчасти указывать на причину, которая приводит к появлению болевых ощущений, но зачастую неприятные ощущения носят самый вариабельный характер и имеют обманную локализацию.

Во втором триместре болеть может из-за увеличения матки в размерах, занимаемого пространства и веса, которое проявляется при росте плода. Это способно оказывать давление на связочный аппарат и кости таза и крестцово-копчикового отдела, что и рождает болевой синдром.

На поздних сроках, боль может порождать, как угроза прерывания беременности, которая сопровождается сокращениями гладкой мускулатуры, так и естественное размягчение костей под воздействием релаксина, вырабатываемого в усиленном темпе в процессе подготовки к родам. Маловероятной, но возможной представляется боль, вызванная нехваткой калия и магния в организме, приводящая к нарушениям обмена веществ.

Большинство механизмов появления болей при беременности, в женском организме объясняются изменениями в ее физиологическом состоянии и вынашиванием плода. Однако профилактические консультации с врачом могут помочь избежать патологических поводов их возникновения.

Причины боли в крестце при беременности

Боль в крестце при беременности – частое и закономерное следствие сместившегося центра тяжести, нагрузки от увеличившегося веса не только плода, но и вынашивающей его женщины, изменения гормонального фона или расположения ребенка. При этом характерно, что боли в крестце при беременности могут возникать в любом триместре и носить при этом физиологический характер. Естественное состояние, направленное на реализацию репродуктивной функции, перманентно сопровождается болевыми симптомами, которые проходят после успешного разрешения от бремени.

Вероятные поводы возникновения болей в крестце, помимо легко объяснимых физиологических, могут носить вариабельный этиологический характер. Именно поэтому и необходима диагностика состояния, проведенная на ранних этапах. Наличие хронических или травматических повреждений в области крестца может повлиять на процесс естественных родов. Опасными считаются:

  • воспалительные процессы в органах малого таза и репродуктивной сфере;
  • защемление нервных корешков;
  • онкологические новообразования;
  • полученные ранее травматические повреждения;
  • опущение промежности;
  • воспаление суставно-связочного аппарата.

Также причиной болей в копчике может быть и неправильное предлежание плода, и серьезные нарушения деятельности кишечника.

Чтобы выявить истинные причины и выяснить, почему болит крестец при беременности, необходимо посоветоваться с гинекологом или неврологом, если лечащий врач не найдет видимых объяснений, для появления негативных ощущений.

Профилактика и способы облегчения боли в крестце

Простые и безопасные способы, рекомендованные врачом, помогут профилактике появления болей в копчике, если правильно диагностировать физиологическую причину. В равной степени действенными могут оказаться ношение лечебного бандажа, увеличение двигательной активности и уменьшение времени в неудобном статическом положении, сон на правильно подобранном ортопедическом матрасе, физиотерапия, лечебный массаж или ЛФК. Иногда от болей в копчике помогает просто перманентное сухое тепло, ускоряющее процесс внутриклеточного обмена и кровообращение.

Беременным категорически противопоказано поднимать любые тяжести, способные вызвать смещения позвоночных сегментов. Также не рекомендуется подолгу сидеть как на мягкой поверхности, так и на твердой. Предпочтительнее отдых лежа на боку в удобной позе, чередуемый с разумной двигательной активностью и свежим воздухом.

moyortoped.ru

Болит крестец при беременности ⋆ Шилопопик

Беременность – это колоссальная нагрузка на женский организм, все его внутренние органы и системы, мышечно-скелетный корсет, поэтому неудивительно, что от беременных женщин нередко можно услышать жалобы на боли в крестце. Уже на ранних сроках женщина может заметить неприятные болевые ощущения в области чуть ниже спины. Боль, локализующаяся в крестце или примыкающем копчике, становится более выраженной ближе к родам, на поздних сроках. Она может проявляться достаточно сильно и вносить заметный дискомфорт в жизнь будущей мамы.

Почему болит крестец при беременности

На ранних сроках беременности, с постепенным ростом живота, который своей тяжестью тянет вниз и вперед, женщина интуитивно выравнивает положение тела, прогибается в поясничной области, тем самым напрягая крестцовую область и провоцируя боли.

Ближе к середине беременности разрастающаяся матка начинает давить на связки, кости и мышцы тазовой части. Это также вызывает дискомфорт, и женщина жалуется, что у нее болит крестец. Боль в области крестца может быть вызвана определенным положением плода. Обычно такое происходит, если затылочная часть ребенка расположена в области крестца матери, и невольно оказывает на него давление.

Если частые и продолжительные боли в крестце случаются в третьем триместре, на поздних сроках беременности, это может стать предупреждением преждевременных родов. О таком же развитии событий может сигнализировать повышенный тонус матки, который, как правило, сопровождается приступами тупых болей в животе.

Крестец вполне может заболеть из-за нехватки кальция или магния в организме беременной женщины, по причине хондроза, воспалений в области, охватывающей вместе с крестцом и копчик. Причины, по которым появляются боли в крестце, необязательно связаны непосредственно с беременностью. Проктит, геморрой, прежние травмы, запоры, воспаления в мочеполовой системе, гинекологические нарушения – все эти заболевания, а также патологические отклонения в строении позвоночника, других органов могут провоцировать боли в крестцовой области.

Болит крестец во время беременности: как справиться с болью

Причин, заставляющих жаловаться на боли в крестце при беременности, более чем достаточно, и большинство из них требуют к себе повышенного, серьезного отношения. Если боли беспокоят сильно, долго не отпускают, изнуряя женщину, не наступает облегчения после отдыха, нужно обязательно обратиться к своему доктору. Врач сделает свое заключение, даст рекомендации, в случае необходимости направит на обследование к профильным узким специалистам.

Если нет медицинских показаний для серьезной терапии, положение беременной женщины может существенно облегчить ряд несложных профилактических мер. На поздних сроках с повышенной нагрузкой на позвоночник и весь скелет поможет справиться поддерживающий живот бандаж. Полезен массаж на область крестца, можно прикладывать сухое тепло, если только боли не связаны с воспалительным процессом – здесь нужно проконсультироваться со специалистом. Следует избегать поднятия тяжестей, больших физических нагрузок, продолжительного нахождения в положении сидя.

Будущей маме показаны длительные прогулки на свежем воздухе, фитнес для беременных, сбалансированное питание, прием витаминных комплексов, восполнение кальция, полноценных отдых и сон.

shilopopick.ru

Боль в пояснице на ранних сроках при беременности: причины

Известно, что беременность может сопровождаться рядом неприятных симптомов. Боли в пояснице на разных этапах являются наиболее распространенными и дискомфортными.

Причины данного симптома очень разнообразны: от закономерных процессов в организме и до болезней со стороны органов малого таза и позвоночника (межпозвоночная грыжа, протрузия и так далее). Для того, чтобы понять, естественно ли то, что болит поясница, беременность должна наблюдаться постоянно.

Боль на ранних сроках беременности

Когда болит поясница слева и низ живота на первом триместре - это закономерно. Возникновение этого синдрома обусловлено тем, что под воздействием гормонов происходит расслабление стенок лона, крестцового и тазобедренных суставов. Таким образом организм подготавливается для развития плода.

Если болевой синдром локализуется справа, тянет по низу брюшной полости, имеет сильный спазматический характер и сопровождается нарушением координации, можно предположить развитие симфизита. В этом случае обращение в больницу и лечение должно осуществляться незамедлительно: беременность может быть под угрозой.

На первом триместре матка особенно чувствительна к растяжениям, и прогрессирование представленного заболевания может быть чревато кровоизлиянием.

Также причиной возникновения дискомфортных состояний может быть смещение центра тяжести. Беременная вытягивает шею, отводит назад плечи, пытаясь таким образом равномерно распределить вес и снять нагрузку с позвоночного столба. Подобное положение приводит к поясничному перенапряжению и возникновению дискомфорта.

Для того, чтобы облегчить состояние, рекомендуется принимать спазмолитики. Представленные медикаменты помогут не только обезболить, но и снять чувство спинной тяжести. Также дополнить лечение можно растиранием обезболивающими препаратами. В данном случае рекомендуется использовать мазь на основе натуральных компонентов и делать самомассаж, который сможет снять дискомфортные ощущения.

Боль в поясничном отделе во втором триместре

Болевые ощущения во втором триместре, как правило, возникают на пятом месяце вынашивания. Причиной подобного дискомфорта, в данном случае, является позвоночное перенапряжение и перерастяжение мышц живота вследствие развития ребенка. В большинстве случаев дискомфорт усиливается во время продолжительной ходьбы и, если беременная неудобно сидит.

Для облегчения дискомфортных ощущений, акушеры - гинекологи рекомендуют выполнять следующие пункты:

  • Рекомендуется избегать резких телодвижений на втором этапе беременности
  • Необходимо максимально сократить дополнительные нагрузки на поясничный отдел на втором этапе беременности
  • Требуется следить за тем, чтобы спина находилась в тепле
  • Рекомендуется соблюдать диету на основе продуктов с повышенным содержанием кальция, магния и цинка
  • На втором этапе 3 раза в неделю уделять время предельным физическим нагрузкам, в которых задействованы и спина, и живот, и ноги, и ягодицы (как вариант, прекрасно подойдет йога для беременных, плавание и аква-аэробика)

Обычно болевой синдром, проявляющийся на втором триместре, отступает сразу после того, как проходят роды. В случае, если симптом не прекратился, рекомендуется обратиться к врачу-хирургу для комплексного обследования опорно-двигательного аппарата и пройти необходимое лечение.

Боль на поздних сроках

Болевой синдром в поясничной области слева или справа, тянущий низ живота в период с 37 по 40 недели на третьем триместре является закономерным и возникает у каждой. Эти признаки говорят о том, что приближаются роды.

Этот дискомфорт на позднем сроке обусловлен следующими изменениями:

  • На 36-37 неделе происходит формирование нижнего сегмента матки. Перешеек матки опускается, растягивая гладкую мускулатуру. Вследствие такого изменения головка ребенка максимально опускается к тазовому кольцу. Дискомфорт в поясничном отделе может возникать вследствие миграции центра тяжести позвоночника и возникновения максимального давления
  • Расширением тазовых костей на 36-37 неделе под воздействием гормона релаксина
  • Изменением шейки матки на 36-37 неделе. Во время данного периода матка расширяется и теряет свою эластичность, переходя, тем самым, в состояние готовности к родам

Для минимизации дискомфортных чувств, возникших в период с 37 по 40 неделю, акушеры-гинекологи рекомендуют выполнять дыхательные практики и делать легкие упражнения на фитболе. Это нужно для того, чтобы правильно распределялись нагрузки на все сегменты позвоночника и расслаблялась спина.

В случае, если имеет место резкая и тянущая боль, обращение в медицинское учреждение и лечение должно быть немедленным. Симптомы могут говорить о развитии позднего токсикоза. Этот синдром, проявившийся на 36-40 неделе, может нести очень серьезную угрозу не только жизни и здоровью плода, но и женщине.

Межпозвоночная грыжа как причина данного явления во время беременности

Одной из причин болезненности на 36-40 неделе в области поясницы справа может являться межпозвоночная грыжа. Несмотря на очевидную несовместимость представленных понятий, подозрения на это заболевание возникает у беременных в 40% случаев.

Когда развивается грыжа, человек ощущает резкие боли, распространяемые по всей площади спины. Дискомфорт, как правило, усиливается во время ходьбы и других физических нагрузках.

В случае, если симптом проявился резко, необходимо обратиться в медицинское учреждение для комплексной диагностики при помощи магнитно-резонансной томографии правой стороны поясничного отдела.

Если грыжа все-таки была диагностирована, болит поясница, беременность нужно усиленно наблюдать и проводить поддерживающее лечение. В таком случае рекомендуется носить специальный бандаж, который будет минимизировать нагрузку на отделы правой стороны позвоночника.

Для снятия болевого синдрома справа при грыже можно использовать мазь живокоста, делать легкий массаж правой стороны поясничной площади. Препарат весьма результативно устраняет дискомфортные проявления при грыже, и совершенно безвреден для плода.

Основное усиленное лечение можно начинать после того, как прошли роды и период восстановления организма.

Боль в крестце во время беременности

Вынашивая плод, женщина может ощущать, что у нее очень сильно болит крестец. Как правило, дискомфорт возникает слева на 36-37 неделе вследствие постоянной сильной нагрузки на позвоночник и мышцы спины, по причине постоянного роста и развития малыша.

Положение позвоночника становится аномальным. Особенно сильно спина выгибается на поздних сроках. Женщина постоянно стремится максимально распределить нагрузки на позвоночник, тем самым увеличивая давление на крестец. Помимо этого, возникновению болевых сигналов со стороны этой зоны позвоночника способствует постоянное раскачивание таза во время ходьбы. Крестец не фиксируется и спина начинает болеть.

Болевые ощущения в области крестца усиливаются на 40 неделе. Таким образом организм дает понять, что приближаются роды. В данном случае крестец слева болит приступообразно в период схваток.

Если подобное явление было замечено ранее, чем на 36-37 неделе вынашивания, необходимо срочно обратиться в медицинское учреждение и начать лечение. Это обусловлено тем, что данное проявление может быть одним из симптомов, указывающих на преждевременные роды.

Помимо вышеприведенных, также принято выделять следующие причины болевых симптомов в области крестца на 36 – 40 неделе:

  • инфекции гинекологического характера
  • хронические заболевания позвоночника
  • гормональный дисбаланс
  • недостаток кальция
  • межпозвоночная грыжа

Если неприятные ощущения в крестце слева не исчезнут после того, как пройдут роды и период реабилитации, и была диагностирована грыжа, необходимо начинать срочное лечение. Облегчить ее проявления поможет травяная мазь. Если наблюдается дискомфорт иного характера, беременность необходимо срочно обсудить с акушером-гинекологом.

Относиться пренебрежительно к любым проявлениям болезненности в области спины, вызывающим сомнение, нельзя. Это может не только нанести непоправимый ущерб будущей матери, но и причинить вред здоровью и жизни малыша.

 

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=hfYz5IUg9Yc[/youtube]

tvoya-spina.ru

почему сильно болит крестец на ранних сроках беременности, что делать.

Содержание:

Что делать если болит крестец при беременности на ранних сроках

Организм любой женщины во время беременности подвержен большой нагрузке и это дает возможность для проявления и возникновения разнообразных хронических болезней, что до вынашивания ребенка даже не давали повода о их возможном появлении. Также беременная женщина изредка ощущает боли в самых разных местах.

Такое состояние может быть вызвано теми изменениями, какие происходят во время беременности, и зачастую, избежать этого невозможно. Женщин в положении, к примеру, частенько беспокоят слабые боли в крестце.

Крестец – это достаточно большая кость, она имеет треугольную форму и располагается в основании позвоночника и между тазовых костей. Вверху крестец присоединен к самым последним позвонкам поясницы, а снизу присоединен к копчику.

Причины боли

Смещение центра тяжести

Во время беременности крестцовые боли связанные со множеством причин. Один из примеров этого в полной мере и есть причина того, что может смещаться центр тяжести в связи с ростом живота, а это происходит с каждой женщиной в положении. Вся суть состоит в том, что во время вынашивания ребеночка женщина достаточно много и сильно прогибает в поясничном отделе спину, что и ведет за собой боли в пояснице и крестцовом отделе.

Тренировочные схватки

При возникновении тренировочных схваток появляется боль в пояснично-тазовом отделе и наибольшее ее количество сосредотачивается в крестце. Если возникает такая ситуация, вообще не нужно употреблять обезболивающее или принимать какие-то меры потому, что тренировочные схватки очень важны для женского организма. Конечно, если боль будет невыносимо терпеть - тогда следует расслабиться, а если и выйдет то поспать. Достаточно хорошо может помочь и расслабляющий массаж. Еще можно выпить или сока, или горячего чая. Происходят и такие ситуации, когда боль тренировочных схваток может устранить и небольшой перекус.

Начало родов

Крестцовые боли на самых последних строках беременности могут предупреждать о начале родов, а также может быть, что и о преждевременных. Следует немедленно обращаться к медикам если вы чувствуете боли или напряжение в матке, а особенно если они похожи на схватки.

Инфекции или гинекологические заболевания

До воли часто причинами крестцовой боли бывают и гинекологические заболевания, а те боли которые возникают во время беременности никаким образом не совмещаются с данным состоянием и их причины могут быть как инфекции которые поразили крестец, так и патологические процессы в ягодичных мышцах.

Что делать при болях в крестце

В связи с тем, что может быть целая масса причин по возникновению болей в крестце во время беременности то необходимо всегда обращаться к наблюдающему и ведущему вас гинекологу. После прохождения консультации возможно и такое, что вас могут отправить и к узкому специалисту, а это может быть невролог, уролог либо гастроэнтеролог.

Бывают и такие ситуации, когда женщине назначают носить дородовой бандаж, который будет поддерживать живот. Такой бандаж значительно уменьшает напряжение на позвоночник. Также, когда возникают такие ситуации то рекомендуются прогулки на воздухе, побольше употреблять продукты в которых есть много кальция и избегать больших физических нагрузок.

Автор: PavelStoyanov

Дата публикации: 29.05.2016

nedeli-beremennosti.com


Смотрите также