Все о беременности и родах. Все р беременности


Все о беременности и родах, питание, одежда, образ жизни

Беременность

Ожидание малыша — прекрасный период в жизни женщины. Но эта пора может быть связана не только с приятными ощущениями от будущего материнства, но и с волнениями, страхами. Как справиться с беспокойством и насладиться чудом появления на свет нового человека?

В первую очередь, нужно узнать все о беременности. И роды пройдут легко, мама и ребенок будут здоровыми и счастливыми. Так и получится, если вы внимательно подойдете к планированию беременности, а также правильно поведете себя во время вынашивания малыша и при родах.

Планирование беременности. С чего начать?

В последнее время к вопросу планирования семьи и рождения ребенка относятся более серьезно. Конечно, иногда беременность наступает неожиданно, но мы рассмотрим, как себя нужно вести, если вы целенаправленно решили: «Скоро стану мамой!»

Главное, с чего нужно начать, - оценить состояние здоровья будущих родителей. Важно пройти проверку у нескольких специалистов: терапевта (получить направления на анализы крови и мочи), эндокринолога (обязательно сделать УЗИ щитовидной железы), гинеколога, уролога, андролога. До попыток зачать ребенка важно удостовериться, что ни вы, ни ваш супруг не страдаете от инфекций, передающихся половым путем. Если в ходе анализов все же выявлены заболевания, вылечите их, а затем пробуйте забеременеть.

Будущей маме обязательно нужно вести здоровый образ жизни, много гулять на свежем воздухе, правильно и сбалансированно питаться, получать полный комплекс необходимых витаминов. О том, какие продукты нужно включить в свой рацион и какие вещества употреблять, вы узнаете на страницах нашего сайта. Перейдите по ссылке «фолиевая кислота при планировании беременности дозировка», и вы узнаете, почему фолиевая кислота так нужна будущим мамам и в каких количествах ее следует добавлять в пищу.

Побеждаем распространенные страхи

Беременность — это радость, надежды и только положительные эмоции. Так и есть, главное — вовремя взять под контроль свои страхи и победить их приятными методами. Тогда вы, ваш муж и, конечно, малыш будете чувствовать себя отлично.

Первый страх — потерять контроль над собственным телом. Женщине сложно привыкнуть к тому, что ее организм начнет постепенно меняться — живот, грудь, бедра увеличатся. Возникнут сомнения насчет своей привлекательности и сексуальности. Это психологические барьеры, преодолеть которые поможет консультация психолога. Будущей маме важно настроить себя на осознание того, что внутри нее растет и развивается ее малыш, подумать о том, как много положительных эмоций будет связано у нее и всей семьи с появлением ребенка.

Другой страх — изменение социальной роли женщины. Иногда будущие мамы думают, что с появлением ребенка они больше потеряют, чем приобретут. Например, работу, карьеру. Особенно часто такое беспокойство возникает у женщин с незапланированной беременностью. Но если мыслить глобально и как следует разобраться в ситуации, становится понятно, что Мама получает колоссальное внутреннее обогащение. Женщина становится более чуткой и отзывчивой, проще находит общий язык с людьми, учится не только слушать, но и слышать других. Эти качества — всегда на вес золота. Да и потом, важно помнить, что женщина — не только профессиональная единица. Она — человек, со своей главной и самой прекрасной потребностью — в материнстве.

Иногда будущие мамочки беспокоятся о том, как сложатся их отношения с ребенком и мужем. Расслабьтесь и получайте удовольствие от происходящего! Не просто наладить, но даже улучшить отношения с мужем, установить контакт с малышом помогут ласка, забота, понимание и любовь.

Когда вы узнаете, что беременны, или если вы находитесь еще на этапе планирования, загляните в календарь беременности по неделям. Этот календарь не простой. В нем подробно описано все, что происходит с малышом с момента его зачатия и до появления на свет. Как растет эмбрион, в какие дни развиваются органы и системы организма — все это вы найдете в календаре.

Рожаем с легкостью... Это возможно?

Широко распространено мнение, что роды неразрывно связаны с болями или даже осложнениями. Но это не совсем верно! Если разобраться, почему у женщин возникают боли во время родов, становится понятно, что причиной всему — психологический настрой.

Во время беременности важно научиться правильно дышать, расслаблять нужные группы мышц, чтобы в ответственный момент напряжение ушло само собой. Будущим мамам полезно посетить курсы и тренинги, специальные занятия — с разрешения ваших гинекологов. И тогда роды перестанут пугать вас, и будут восприниматься как счастливый момент появления на свет долгожданного чуда.

Пусть беременность принесет вам и вашей семье только положительные эмоции!

pulsplus.ru

Все о беременности, актуальные вопросы в любой срок беременности

Беременность у всех протекает по-разному. Одни будущие мамы даже не знают, что такое утренний токсикоз, другие вынуждены регулярно наблюдаться у своего лечащего врача. От чего это зависит? Предлагаем узнать тебе все подробности и особенности о жизни будущих мам в подрубрике "Течение беременности".

Как понять, что опустился живот?

Как понять, что опустился живот?

Опущение живота – один из известнейших предвестников скорого наступления родов. Это мы знаем в теории. Но как же понять, когда это самое опущение произойдет у тебя? Смотри описание и фото этого процесса.

Как пережить гололед при беременности

Как пережить гололед при беременности

Нося под сердцем ребенка, женщина становится особенно уязвимой. Гололед – один из весьма опасных факторов для будущей матери. Как избежать падения, и что делать, если ты все-таки упала, расскажем в этой статье.

Что подарить будущей маме? Идея полезного подарка

Что подарить будущей маме? Идея полезного подарка

Выбрать подарок для будущей мамочки и легко и одновременно трудно. Это связано с тем, что в этот период часто вкусы женщины изменяются – то, что раньше радовало, во время беременности может стать не интересным.

Питание при беременности

Питание при беременности

Твоя еда при беременности – это уже не только твое дело. Ведь все, что ты съешь или выпьешь, так или иначе, через твой кровоток попадет малышу. Каким же должно быть питание для беременных женщин? Узнай из этой статьи.

Стоит ли использовать Rendetox® при токсикозе?

Стоит ли использовать Rendetox® при токсикозе?

Сколь бы ни была полезна для тебя статья ниже, перед приемом любых пищевых добавок и препаратов необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, ведущим твою беременность.

Дыхательные упражнения для беременных

Дыхательные упражнения для беременных

Дыхательная гимнастика во время беременности - не просто полезна, но и жизненно необходимо. Практикуя дыхательные упражнения, ты расслабляешься и обогащаешь кислородом свое тело, а также организм крохи.

Бесплатные школы для беременных в Киеве

Бесплатные школы для беременных в Киеве

Школа будущих мам не обязательно должна быть платной. Редакция mama.ua решила выяснить, на какие курсы для беременных бесплатно можно попасть киевлянкам, ожидающим пополнения.

Беременная кофеманка: ищем компромисс

Беременная кофеманка: ищем компромисс

Бытует мнение, что беременным кофе нельзя ни в коем случае. Однако, беременность, как известно, не только не болезнь, но и не тюрьма. И если нельзя, но хочется, то можно?

Угроза срыва беременности

Угроза срыва беременности

Увы, не всегда период ожидания малыша протекает безоблачно. Если будущей маме поставлен диагноз угроза прерывания беременности, сохранение ребенка зависит от своевременной квалифицированной помощи.

mama.ua

Все о беременности

Можно ли забеременеть после овуляции?

Овуляция

Зачатие малыша – очень тонкий процесс. Зависит он как он не только от внутренних, но и от внешних факторов. И обязательно все из них нужно учитывать. Одним из важных факторов, влияющих на этот процесс, является овуляция. Ведь именно в этот период увеличивается возможность зачать малыша. Многих женщин интересует вопрос, возможно ли забеременеть после овуляции? Об этом пойдет речь в данной статье.

Резерв на будущее. Как защитить ребенка с помощью запаса стволовых клеток пуповинной крови.

Вопрос сохранения собственных стволовых клеток крайне актуален для современного мира.  Источником таких клеток выступает пуповинная кровь. Правда, есть один нюанс: сохранить собственные стволовые клетки можно 1 раз в жизни сразу после своего рождения. Иными словами, сделать это могут родители человека. Итак, как защитить ребенка с помощью запаса стволовых клеток пуповинной крови разберемся вместе с Гемабанком.

Лучшее имя для будущей дочки: самые счастливые имена

Выбор имени всегда непростое дело и обычно родители стараются подобрать своем будущему малышу такое имя, чтобы оно было созвучно с фамилией и отчеством. Женский портал Allwomen’s поделился советами, как выбрать счастливые имена для девочек.

Определяет ли тест внематочную беременность

К большому сожалению, жизнь не всегда идет по написанному сценарию. Порой те, кто с нетерпением ждут малыша, слышат страшный диагноз – «внематочная беременность». Многие воспринимают его как приговор и разрушение всех надежд. Внематочная беременность – это операция, восстановление и контрацепция в течение шести месяцев, а также подавленное состояние. Но еще страшнее – смерть, угроза которой нависает над женщиной, своевременно не обратившейся в больницу. Определяет ли тест внематочную беременность? Какие признаки говорят о наличии патологии?

Симптомы внематочной беременности на ранних сроках

К сожалению, беременность не всегда заканчивается благополучно. Иногда плод развивается не в полости матки, а фаллопиевой трубе, более редко – в другом месте. По данным статистики, внематочная (эктопическая) беременность составляет около 2% всех случаев беременностей. Как исправить ошибку природы? Без хирургического лечения в таком случае трудно обойтись. Чтобы избежать последствий, следует определить признаки внематочной беременности, сопровождающие на ранних сроках.

www.pregnancycalendar.ru