Слабительное при беременности: как провести безопасное лечение запоров. При беременности слабит


Какие продукты слабят при беременности.

Нередко беременность сопровождается таким неприятным явлением, как запоры. Трудности с опорожнением кишечника, тяжесть и боль в животе не только вызывают дискомфорт и становятся причиной переживаний, но и представляют опасность для еще не рожденного ребенка. Застой содержимого в кишечнике приводит к тому, что вредные вещества, образовавшиеся в результате переваривания пищи, могут всасываться в кровь, негативно влияя как на беременную женщину, так и на плод. Частые потуги и повышенные физические нагрузки, могут стать причиной преждевременных родов. Чтобы избавиться от запоров или предотвратить их возникновение во время беременности, будущая мама должна правильно питаться, для чего ей необходимо знать, какие продукты слабят при беременности.

Правильное питание при запорах: какие продукты слабят при беременности?

Решить проблему нерегулярного опорожнения кишечника помогает употребление в пищу продуктов, которые слабят при беременности. Важную роль в коррекции данного состояния и нормализации пищеварения играет правильное питание беременной женщины. Зная, какие продукты слабят при беременности, можно обеспечить свой организм и организм ребенка необходимыми питательными веществами и витаминами, и при этом избежать возникновения запоров.

Для нормализации работы пищеварительного тракта беременным необходимо придерживаться диеты, предполагающей прием продуктов, обладающих слабительным эффектом.

Рацион беременной женщины обязательно должен включать пищу, богатую клетчаткой, которая обладает так называемым «балластным эффектом». В кишечнике клетчатка хорошо адсорбирует воду, благодаря чему увеличивается объем каловых масс и нормализуется перистальтика. Больше всего клетчатки содержится в отрубях, а также в овощах и хлебе грубого помола.

Пищевые волокна, стимулирующие кишечник к опорожнению, в достаточном количестве содержатся в грубозернистых кашах (ячневая, гречневая, пшенная, перловая), сваренных на воде с добавлением молока.

Хорошим слабительным эффектом обладают свежие овощи, ягоды, фрукты и зелень (свекла, морковь, томаты, тыква, огурцы, салат, цветная капуста, яблоки, персики, груши, сливы, мандарины), а также сухофрукты в размоченном виде или в компотах. Усилить слабительный эффект фруктов и овощей поможет их прием перед сном или утром натощак.

Отвечая на вопрос, какие продукты слабят при беременности, стоит упомянуть репчатый лук, овощные соки с мякотью, огуречный рассол, воду с медом, кефир и другую кисломолочную продукцию.

Общие принципы питания будущих мам при запорах включают, как прием продуктов, которые слабят при беременности, так и организацию правильного пищевого режима:

  • пищу необходимо принимать небольшими порциями 5 – 6 раз в день;
  • интервал между приемами пищи не должен превышать 4 часов;
  • не рекомендуется прием сильно распаренной, разваренной или измельченной пищи;
  • в рационе обязательно должны присутствовать свежие фрукты и овощи;
  • важно употреблять достаточное количество жидкости (около 1,5 литров в день).

Профилактика запоров у беременных.

Для того, чтобы будущей маме не пришлось столкнуться с вопросом, касающимся того, какие продукты слабят при беременности, необходимо осуществлять профилактику запоров и расстройств пищеварения.

Избежать проблем с опорожнением кишечника позволит организация правильного режима питания с включением в рацион продуктов, богатых клетчаткой, витаминами и минералами: кисломолочной продукции, грубозернистых каш, растительной пищи, цельнозернового хлеба, отрубей. Важно не забывать о питьевом режиме. Резкое ограничение приема жидкости может привести к обезвоживанию, которое в свою очередь, становится причиной усиленного газообразования, вздутия живота и затруднения отхождения каловых масс. Избежать проблем с пищеварением поможет активный образ жизни: частые прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки.

Таким образом, чтобы избавиться от запоров и избежать появления этой деликатной проблемы в будущем, важно не только знать, какие продукты слабят при беременности, но и придерживаться принципов правильного питания беременных и избегать малоподвижного образа жизни.

v-ozhidanii-chuda.ru

Какие продукты слабят при беременности.

Нередко беременность сопровождается таким неприятным явлением, как запоры. Трудности с опорожнением кишечника, тяжесть и боль в животе не только вызывают дискомфорт и становятся причиной переживаний, но и представляют опасность для еще не рожденного ребенка. Застой содержимого в кишечнике приводит к тому, что вредные вещества, образовавшиеся в результате переваривания пищи, могут всасываться в кровь, негативно влияя как на беременную женщину, так и на плод. Частые потуги и повышенные физические нагрузки, могут стать причиной преждевременных родов. Чтобы избавиться от запоров или предотвратить их возникновение во время беременности, будущая мама должна правильно питаться, для чего ей необходимо знать, какие продукты слабят при беременности.

Правильное питание при запорах: какие продукты слабят при беременности?

Решить проблему нерегулярного опорожнения кишечника помогает употребление в пищу продуктов, которые слабят при беременности. Важную роль в коррекции данного состояния и нормализации пищеварения играет правильное питание беременной женщины. Зная, какие продукты слабят при беременности, можно обеспечить свой организм и организм ребенка необходимыми питательными веществами и витаминами, и при этом избежать возникновения запоров.

Для нормализации работы пищеварительного тракта беременным необходимо придерживаться диеты, предполагающей прием продуктов, обладающих слабительным эффектом.

Рацион беременной женщины обязательно должен включать пищу, богатую клетчаткой, которая обладает так называемым «балластным эффектом». В кишечнике клетчатка хорошо адсорбирует воду, благодаря чему увеличивается объем каловых масс и нормализуется перистальтика. Больше всего клетчатки содержится в отрубях, а также в овощах и хлебе грубого помола.

Пищевые волокна, стимулирующие кишечник к опорожнению, в достаточном количестве содержатся в грубозернистых кашах (ячневая, гречневая, пшенная, перловая), сваренных на воде с добавлением молока.

Хорошим слабительным эффектом обладают свежие овощи, ягоды, фрукты и зелень (свекла, морковь, томаты, тыква, огурцы, салат, цветная капуста, яблоки, персики, груши, сливы, мандарины), а также сухофрукты в размоченном виде или в компотах. Усилить слабительный эффект фруктов и овощей поможет их прием перед сном или утром натощак.

Отвечая на вопрос, какие продукты слабят при беременности, стоит упомянуть репчатый лук, овощные соки с мякотью, огуречный рассол, воду с медом, кефир и другую кисломолочную продукцию.

Общие принципы питания будущих мам при запорах включают, как прием продуктов, которые слабят при беременности, так и организацию правильного пищевого режима:

  • пищу необходимо принимать небольшими порциями 5 – 6 раз в день;
  • интервал между приемами пищи не должен превышать 4 часов;
  • не рекомендуется прием сильно распаренной, разваренной или измельченной пищи;
  • в рационе обязательно должны присутствовать свежие фрукты и овощи;
  • важно употреблять достаточное количество жидкости (около 1,5 литров в день).

Профилактика запоров у беременных.

Для того, чтобы будущей маме не пришлось столкнуться с вопросом, касающимся того, какие продукты слабят при беременности, необходимо осуществлять профилактику запоров и расстройств пищеварения.

Избежать проблем с опорожнением кишечника позволит организация правильного режима питания с включением в рацион продуктов, богатых клетчаткой, витаминами и минералами: кисломолочной продукции, грубозернистых каш, растительной пищи, цельнозернового хлеба, отрубей. Важно не забывать о питьевом режиме. Резкое ограничение приема жидкости может привести к обезвоживанию, которое в свою очередь, становится причиной усиленного газообразования, вздутия живота и затруднения отхождения каловых масс. Избежать проблем с пищеварением поможет активный образ жизни: частые прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки.

Таким образом, чтобы избавиться от запоров и избежать появления этой деликатной проблемы в будущем, важно не только знать, какие продукты слабят при беременности, но и придерживаться принципов правильного питания беременных и избегать малоподвижного образа жизни.

v-ozhidanii-chuda.ru

Слабительное при беременности: разрешенные и запрещенные средства

Запоры во время беременности – достаточно распространенное явление, которое может стать серьезной угрозой для здоровья и жизни плода и матери. Часто эта патология, возникающая в период вынашивания ребенка, не проходит долго еще и в послеродовой период.

Кишечник должен опорожняться каждый день, если это не происходит, возникает множество проблем, ухудшающих состояние здоровья матери и ребенка.

Прежде всего, опасность нерегулярности стула кроется в том, что каловые массы могут вызвать интоксикацию организма плода. Нередко длительный запор становится причиной множества осложнений внутриутробного развития.

Содержание статьи

Возникновение патологии вызвано изменением деятельности пищеварительной системы у беременных женщин. Нарушение регулярности опорожнения кишечника в первой половине беременности может возникать в результате приема препаратов железа и кальция, повышения уровня прогестерона.

Женщинам при угрозе выкидыша рекомендуется соблюдать постельный режим, по словам гинекологов, малоподвижный образ жизни и длительное лежачее или сидячее положение также вызывают нарушение опорожнения кишечника. Из-за физиологических изменений, происходящих в организме будущей мамы, возникновение запоров считается нормальным явлением, ведь увеличивающаяся матка давит на кишечник.

Однако, нормой будет такой процесс до определенного момента, поэтому следует узнать, какие слабительные можно при беременности принимать женщине, чтобы улучшить собственное самочувствие и предупредить развитие осложнений.

Запор лечить медицинскими препаратами при беременности нужно крайне осторожно, средство должно назначаться только врачом, ведь список таких безопасных медикаментов достаточно ограничен. Кроме того, что выбранное слабительное при беременности должно быть эффективным, важно, чтобы оно отвечало критериям безопасности для будущей мамы и ее малыша.

Если у вас возникла проблема с опорожнением кишечника, вам могут быть назначены такие безопасные и эффективные слабительные средства:

  • Лекарства на основе лактулозы. Самыми популярными являются Прелакс, Дуфалак, Нормолакт, Транзипек, Форлакс. Эти средства принадлежат к числу солевых слабительных, но концентрация соли в них минимальная, поэтому их можно применять беременным женщинам на любых сроках развития плода;
  • Бифидобактерии. Есть группа слабительных лекарств, основой которых выступают бифидобактерии. Их преимущественно назначают при диарее, но эти лекарства хорошо справляются и с проблемой, связанной с задержкой опорожнения кишечника. При их применении улучшается микрофлора кишечника и нормализуется процесс переваривания пищи, что особенно полезно для будущих мам. Лучше всего принимать эти лекарства в сочетании с кефиром;
  • Свечи. Такие лекарства преимущественно изготавливаются на основе глицерина, под его действием каловые массы размягчаются и выходят из кишечника. Безопасность слабительных свечей при беременности обусловлена тем, что действующее вещество не проникает в кровяное русло.

Дозировка препаратов, да и сами средства против запоров, подбираются гинекологом для каждой женщины индивидуально.

Все опасные слабительные можно разделить на три основные группы:

  • Раздражающие. Такие средства могут спровоцировать рефлекторные схватки. К их числу принадлежит касторовое масло, препараты сенны, карловарская соль, бисакодил. Установлено, что прием таких средств против запоров приводит к дегенеративным изменениям энтеральной нервной системы. Кроме того, они оказывают на организм мутагенное действие и обладают токсичностью. Все эти средства для нормализации деятельности кишечника категорически противопоказаны при беременности;
  • Объемные слабительные. К препаратам этой группы принадлежат медикаменты, в составе которых содержатся пищевые волокна и гидрофильные коллоиды. Такие препараты также не рекомендуются беременным, поскольку при лечении запоров необходимо пить много жидкости, что приводит к сильной отечности;
  • Детергенты. Группу детергентов составляют минеральные масла. При их применении они депонируются в стенке кишечника, печени и селезенке, такой процесс может вызвать воспаление и нарушение всасываемости жирорастворимых витаминов.

Опасными для будущей мамы могут быть и лекарства, изготовленные на основе таких натуральных компонентов, как семена льна, агар-агара, целлюлозы и морской капусты. Их вред заключается в том, что они задерживают жидкость в организме, что совсем нежелательно при беременности, особенно во второй ее половине.

Средства, принадлежащие к этим трем группам препаратов от запоров, не назначаются беременным женщинам. Какое лекарство можно принимать будущей маме, может сказать только врач.

Самый сильный вред беременной женщине и ее ребенку могут принести солевые слабительные. Это не только карловарская соль, но и растворы магния, калия, натрия. Перечисленные вещества наделены лаксативным свойством, поэтому они могут легко нарушить водно-солевой баланс организма, и привести к ряду осложнений.

Недопустимым является применение жировых лубрикантов, поскольку минеральные масла, являющиеся их основой, хоть и размягчают каловые массы, все же препятствуют всасыванию витаминов A, E, D, K, необходимых для формирования детского организма.

Также вам следует знать, что длительный бесконтрольный прием слабительных препаратов может вызвать обратный эффект – усилить запоры.

Решить проблему с неправильной работой кишечника беременные женщины могут, правильно подобрав продукты питания. Диета и физическая активность женщины весь период вынашивания ребенка являются залогом хорошо самочувствия и правильной деятельности кишечника.

Соблюдайте такие рекомендации по питанию, и вам не придется принимать при беременности слабительные средства:

  • придерживайтесь пятиразового приема пищи;
  • пищу принимайте маленькими порциями;
  • рацион должен быть сбалансированным, состоящим из белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов;
  • на завтрак и обед ешьте белковые продукты, а на ужин – молочные и растительные;
  • последний прием пищи должен быть не позже чем за два часа до сна;
  • выпивайте в сутки 2–2,5 л жидкости;
  • употребляйте растительные волокна, клетчатку;
  • ежедневно ешьте жидкие горячие блюда – супы, борщи, бульоны;
  • введите в меню слабительные продукты;
  • не употребляйте пищу, которая может вызвать запор: вареные яйца, рис, крепкий чай, грецкие орехи.

Ваше питание должно быть максимально легким и полезным. Если женщина была склонна к задержке опорожнения кишечника еще до беременности, то ее рацион особенно требует коррекции на начальных сроках вынашивания ребенка.

Лечить запоры народными средствами можно лишь при условии, что ими станут натуральные продукты питания. Употребление лекарственных растений в этих целях будет небезопасным, многие из них ослабевают гладкую мускулатуру матки, что может привести к выкидышу.

Будущим мамам, у которых произошло нарушение деятельности кишечника, полезно строить свой рацион на слабительных продуктах при беременности. Они эффективно борются с запорами, оказывая активирующее действие на перистальтику кишечника, стимулируя его своевременное опорожнение.

Незаменимыми могут стать такие продукты:

  • чернослив;
  • свекла;
  • яблоки;
  • киви;
  • картофель.

Вы можете в день съедать несколько плодов распаренного чернослива или смешать его со свеклой. Такой салат будет и вкусным, и полезным.

Однако самым эффективным считается настой чернослива: с вечера залейте 5 ягод промытого чернослива стаканом крутого кипятка, накройте крышкой и оставьте настаиваться до утра. Сразу после пробуждения натощак выпейте стакан настоя и заешьте его черносливом.

Если каждый день съедать яблоко, вы облегчите процесс дефекации. Полезным будет и киви, но с этим тропическим фруктом следует быть осторожными, он принадлежит к числу сильнодействующих народных средств.

Следите за своим питанием еще на этапе планирования беременности, и тогда вы сможете оградить себя от запоров и применения слабительных средств.

Видео: Слабительное при беременности: безопасные и запрещенные средства, полезные продукты

Понравиласьстатья?

Вам понравилась статья?

Рейтинг из

ДаНет

Спасибо за голос

mjusli.ru

Слабительное при беременности. Какое средство самое безопасное?

Каждая вторая женщина во время беременности сталкивается с проблемой запора и оказывается перед сложным выбором: терпеть и ждать, когда все пройдет само или же принять слабительное средство. Но можно ли это делать и, если да, то какое средство лучше?

Содержание статьи

Из-за чего возникают сложности с опорожнением кишечника?

Если ранее женщина не была подвержена хронической форме заболевания, причин при беременности может быть несколько:

  • Изменение гормонального фона. Гормон прогестерон, отвечающий за тонус матки и сохранение плода, одновременно уменьшает и перистальтику кишечника. Есть мнение, что запор – это естественный механизм защиты эмбриона;
  • Сдавливание кишечника маткой. По мере своего роста матка постепенно отодвигает органы и оказывает давление на некоторые из них. Такое воздействие на кишечник нарушает его работу, что и становится поводом принять слабительное при беременности;
  • Железосодержащие препараты. Их прием спасает будущих мам от пониженного гемоглобина и анемии. При таком назначении вам необходимо уточнить у врача, какое слабительное средство можно применять в вашем случае;
  • Низкая физическая активность. На поздних сроках это особенно сильно влияет на общее состояние организма. Не забывайте, что в вашем районе, скорее всего, есть пара клубов, где проводят занятия для беременных. Стретчинг и дыхательные упражнения, включенные в комплексы занятий, способствуют налаживанию работы кишечника.

Естественно, одной из главных причин является рацион. Часто при беременности бывает достаточно его немного изменить, обогатить продуктами со слабительным эффектом, и проблем станет гораздо меньше.

Фастфуд. Это главное «зло», причиняющее вред здоровью. От него стоит отказаться и в обычной жизни, а на время беременности забыть такие продукты вовсе. Не думайте, что «разочек можно», раз уж так хочется. «Слоновья» доза пустых калорий и ненужных быстрых углеводов – это не то, к чему должна стремиться женщина, если хочет чувствовать себя хорошо и родить здорового малыша.

Квашеная капуста, всевозможные фруктовые и овощные стрипсы и слайсы (свекла, морковь, тыква, арбуз) – эти продукты станут прекрасной альтернативой вредной пище. Хочется картошки с хрустящей корочкой? Запеките картофель в духовке, выложив половинки на противень и посыпав нежирным сыром. Это тоже очень вкусно. Найдите способы готовить любимые блюда с минимальным ущербом для здоровья.

Мучные изделия, торты и прочее. Любимые булочки и сладости из белой пшеничной муки замените цельнозерновыми изделиями. Возможно, овсяное печенье не так вкусно, но поверьте, выбор в пользу более здоровых продуктов наилучшим образом отразится на вашей фигуре.

Мучные изделия вызывают брожение, что приводит к хроническим колитам и запорам. Курага, чернослив, изюм и прочие сухофрукты – эти натуральные сладости можно есть практически без ограничений. Макароны выбирайте из пшеницы твердых сортов.

От риса отказывайтесь почаще. Ограничьте употребление красного мяса, способного вызвать проблемы с пищеварением. Разнообразьте рацион продуктами, богатыми клетчаткой. И вам, возможно, не придется применять специальные препараты.

Газированные напитки и молоко. Конечно, вы должны отказаться от сладкой и раздражающей кишечник газировки и пакетированных соков, восстановленных из сырья непонятного происхождения. Чем нам не угодило молоко? Узнайте, нет ли у вас проблем с его усвоением. Часто симптомы непереносимости лактозы маскируются под что угодно.

Сделайте анализ и удостоверьтесь, что у вас с этим все в порядке. Но все же ограничьте употребление молока. Казеин, который в нем содержится, снижает моторику кишечника. Пейте чистую родниковую воду природного происхождения. Это принесет гораздо больше пользы вашему организму.

Чай и кофе. Разногласий по поводу этих напитков больше всего. Чай беременным можно, но смотря какой. Лучше пить зеленый и не крепкий, поскольку в нем, как и в кофе, содержится высокое количество кофеина.

Прежде чем выбрать тизан (травяной чай), убедитесь, что он не спровоцирует ухудшение состояния. К примеру, ромашковый чай пить нельзя при угрозе выкидыша. Ромашка в больших количествах способна вызвать головокружение.

Если вы нуждаетесь в успокоительном средстве, заварите листочки мяты. Каркаде и шиповник – два отличных источника ценных витаминов и вкусная альтернатива чаю. Эти напитки хороши и без сахара.

При выборе чая со слабительным эффектом, узнайте можно ли его вам при беременности. Посоветуйтесь с вашим гинекологом или посетите гастроэнтеролога, который специализируется на таких вопросах, чтобы выбрать для вас подходящий напиток.

Поскольку ни одно исследование не показало явного вреда или пользы кофе, этот напиток старайтесь употреблять пореже. Естественно, если вы пьете кофе, он должен быть высокого качества и натуральным, не суррогат.

Если сомневаетесь, можно ли вам его вообще, попробуйте цикорий с богатым вкусом и содержащий полезные компоненты. Но учтите, что цикорий нельзя пить людям при гастритах, язвах, расширении вен и еще ряде заболеваний.

Таблетки, свечи, суспензия… Что выбрать? В чем их отличия? Каковы преимущества и недостатки? И что из них самое безопасное? Давайте выясним.

Ассортиментный ряд слабительных средств очень широкий. Найти же универсальный препарат, подходящий всем беременным, к сожалению, невозможно. Что подойдет конкретно вам – скажет ваш врач.

Поскольку ни одно слабительное нельзя применять постоянно и длительный срок, скорее всего, вам придется чередовать свечи или суппозитории, с таблетками и сиропом. И, если вы не гинеколог или гастроэнтеролог со стажем, составить правильную схему вы вряд ли сможете самостоятельно.

Раздражающие стенки кишечника слабительные средства даже растительного происхождения оказывают мощный эффект на весь организм. Сенна и алоэ, ревень, крушина, касторовое масло, бисакодил, специальные масла – эти эффективные стимуляторы и размягчители кала нежелательны к применению.

Они воздействуют в том числе и на гладкую мускулатуру матки. Естественно, это плохо сказывается на нормальном течении беременности, чревато болями и вздутием, а в случае передозировки – диареей и обезвоживанием. Длительный прием таких слабительных вызывает привыкание, не дает эффекта, в связи с чем придется искать новое средство, к примеру, свечи.

Несмотря на популярность средства и якобы его безопасность, описанную как «мягкое воздействие на стенки кишечника», свечи с глицерином противопоказаны на первом триместре. Как и группа средств, приведенная выше, свечи способны действовать не только на кишечник, а и на матку.

Существует и ряд ограничений, когда свечи не следует применять. Свечи, равно как и клизма, – средства, помогающие решить проблему довольно быстро. Но пользоваться ими можно лишь при крайней необходимости и только по назначению врача.

Прежде чем выбрать при беременности любые слабительные средства, будь то свечи или что-то другое, проконсультируйтесь с доктором. Не устанем это повторять. Ни подруга, ни мама, ни знающие все на свете блогеры или бывалые мамочки с форумов не дадут вам правильного ответа, можно ли вам применять свечи.

Врач может порекомендовать прием сиропов на основе лактулозы. Сегодня это, пожалуй, один из самых щадящих способов решить проблемы с кишечником. Из ограничений отметим, что средства с лактулозой нельзя принимать при сахарном диабете и непроходимости кишечника, а люди с непереносимостью лактозы должны внимательно следить за своим самочувствием.

Препараты этой группы содержат лактозу в небольших дозах. Кроме того, средства с лактулозой могут вызвать метеоризм и диарею.

Не следует забывать, что слабительное – это экстренный метод. Им нельзя пользоваться часто, ведь кишечник может привыкнуть к тому, что всю работу за него делает помощник – препарат. Запор – это симптом того, что в организме происходят процессы, ухудшающие перистальтику кишечника. Найдите причину, и жить станет легче!

Видео: Деликатная проблема: как выбрать слабительное при беременности?

Понравиласьстатья?

Вам понравилась статья?

Рейтинг из

ДаНет

Спасибо за голос

mjusli.ru

Слабительное при беременности

То, что практически все беременные женщины страдают от запоров уже ни для кого не секрет, явление это частое, обыденное, и очень неприятное. Те, кому удалось не столкнуться с этой проблемой, настоящие счастливицы, ну а столкнувшимся мамочкам необходимо это вопрос решать как можно скорее, во-первых – это сильный дискомфорт, во-вторых, опасно для малыша. Зачастую женщины принимают слабительное при беременности, однако стоит помнить, что самостоятельный прием, даже самого, казалось бы, безопасного средства нежелателен без одобрения врача.

Вся проблема широко применяемых препаратов в том, что они резко усиливают активность кишечника, и такие действия могут прервать беременность. Также слабительные препараты имеют побочные эффекты, которые могут выражаться в болях, спазмах, появлении слизи и потере электролитов.

Слабительные, которые назначены для общего пользования нарушают работу ЖКТ и губят полезную кишечную флору. Также эти препараты всасываются в кровь и могут попадать через плаценту в организм малыша.

Особенную опасность при беременности представляют такие препараты, как магнезия, карловаровская соль, растворы натрия и калия. Все эти препараты противопоказаны, так как приводят к серьезным проблемам, нарушая водно-солевой баланс в организме. Единственный разрешенный препарат, который не имеет побочных действий, это лактулоза, но и ее применение нужно согласовать с врачом.

Слабительное при беременности, которое содержит лубриканты, его задача размягчать каловые массы и выводить их наружу, также не желательны беременным женщинам. В его составе содержатся минеральные масла, которые препятствуют положительному всасыванию важных витаминов: К, Д, Е, А.

Многие слабительные препараты способствуют привыканию, от чего запоры усиливаются. Слабительные растительного происхождения: ревень, касторовое масло, алоэ, кора крушины, листья сены, противопоказаны при беременности.

Но, конечно же, выход из ситуации есть, существует ряд безопасных слабительных препаратов, которые беременная женщина может принимать без опаски. Их работа разрыхлять и облегчать прохождение по кишечнику каловых масс. В составе таких препаратов содержится целлюлоза, которая притягивает в кишечник свободную жидкость из окружающих тканей для размягчения каловых масс. Слабительные препараты безопасного спектра не проникают в кровь и совершенно нейтральны для всего организма. Их можно принимать по мере возникновения проблемы, не боясь привыкания.

Если у вас возникла проблема с запорами, не стесняясь, говорите об этом со своим врачом, он посоветует вам наиболее безопасный препарат, однако помните, что любое лекарственное средство нужно принимать, только в крайнем случае.

Слабительное при беременности: народные рецепты

• Очистите 2 картофелины, натрите на терке и отожмите сок. Полученный сок разведите кипяченой водой 1:1 и выпейте за час до еды.

• Треть стакана молока и пол ложки меда, принять перед сном.

• 2 плода инжира мелко нарежьте и отварите в стакане молока. Пейте по четверти стакана 4 раза в день.

• Очень хорошо помогает при запорах компот из сухофруктов яблока и вишни. На литр кипятка возьмите стакан фруктов и настаивайте в плотно закрытой емкости. Пить как чай, а фрукты скушать.

• Заварите 2 ложки ягод рябины, ежевичные листья, и несколько листочков крапивы. Настаивайте 2 часа и пейте по трети стакана после принятия пищи.

Самое безопасное и действенно слабительное при беременности – это вода, пейте ее в нужном количестве. Во избежание трещин, которые могут возникать при трудной проходимости, смазывайте задний проход жирным кремом.

При регулярных запорах увеличьте двигательную активность и побольше гуляйте на свежем воздухе.

polnocvet.com

Слабительное при беременности – какое можно?

Слабительное при беременности: какое можно?В женском теле предусмотрено все, что нужно для благополучного вынашивания малыша – так думают многие девушки, планирующие ребенка. Это мнение меняется с наступлением беременности, когда будущую маму начинают одолевать продолжительные запоры. Ситуация осложняется тем, что большинство препаратов в для решения данной проблемы этот период запрещены. Какие слабительные можно при беременности использовать женщине, чтобы облегчить свое состояние и не навредить будущему малышу?

Какие слабительные при беременности принимать нежелательно

Прежде чем использовать какое-либо рекламируемое слабительное средство в период беременности, нужно определить, на чем основан его лечебный эффект, и сопоставить это с тем, как препарат может сказаться на здоровье матери и будущего малыша.

При беременности запрещены слабительные на основе солевых растворов (магнезия, соли натрия, калия, карловарская соль). Препараты этой группы нарушают водно-солевой баланс организма и усиливают тонус гладкой мускулатуры. Иными словами, вместе со стимуляцией перистальтики кишечника могут наблюдаться и сократительные движения матки, что создает угрозу выкидыша.

Вторая группа слабительных, вызывающих при беременностинежелательные побочные эффекты, создается на основе масел, размягчающих каловые массы. Эти препараты еще называют жировыми лубрикантами. Их неприятная особенность заключается в том, что они не просто прочищают кишечник, но и препятствуют всасыванию витаминов, а это крайне негативно сказывается на состоянии матери и плода.

Многие в поиске слабительного средства для беременных прибегают к народным рецептам, полагая, что травы не так вредны, как продукция фармацевтической промышленности. Но и с растительными препаратами стоит соблюдать осторожность. Нельзя использовать в качестве слабительного при беременности касторку, кору крушины, алоэ, корень ревеня, листья сенны. Действующие вещества, которые содержатся в этих лекарственных растениях, вызывают активность гладкой мускулатуры, в том числе и матки. На ранних сроках это может привести к выкидышу, на поздних – к преждевременным родам. Также в качестве слабительного при беременности не используются препараты на основе семян льна, агар-агара, целлюлозы и морской капусты, поскольку они задерживают жидкость в организме, что в последнем триместре провоцирует отеки и водянку беременных.

Какие слабительные можно при беременности

Не все лекарства одинаково вредны для беременных – существует ряд препаратов, которые воздействуют на кишечник обособленно, не затрагивая соседние органы, причем некоторые их них благоприятно сказываются на состоянии его полезной микрофлоры. Давайте же разберемся, какие слабительные можно принимать при беременности.

Прежде всего к таковым относятся препараты на основе лактулозы. Эта субстанция представляет собой термически обработанную подсырную сыворотку, которая не расщепляется под действием желудочного сока и поджелудочной железы и практически в неизменном жидком виде достигает толстого кишечника. Здесь она становится пищей для лактобактерий, увлажняет и размягчает каловые массы, способствуя тем самым очищению кишечника. Примечательно, что лактулоза в роли слабительного при беременности действует только местно и в кишечнике не всасывается, благодаря чему ее рекомендуют людям всех возрастов, в том числе беременным женщинам и грудным детям. Среди препаратов на основе лактулозы широко известны «Прелакс», «Дуфалак», «Нормолакт», «Транзипег», «Форлакс» и другие.

Отвечая на вопрос о том, какие слабительные средства подходят беременным, нельзя не упомянуть препараты на основе бифидобактерий, которые нормализуют перистальтику за счет улучшения микрофлоры кишечника. В комплексе с кефиром они помогают облегчить состояние будущей мамы. Также к разрешенным при беременности слабительным относятся разнообразные ректальные свечи, наиболее популярные из которых – глицериновые. Это лекарственные средства исключительно местного рефлекторного действия, которые размягчают содержимое кишечника, но не проникают в кровяное русло.

Народные слабительные средства для беременных

Если проблема запоров появилась относительно недавно, акушер может порекомендовать народные слабительные средства для беременных, которые не обладают столь выраженным эффектом, как лекарственные препараты, но помогают справиться с проблемой на начальных стадиях.

Так, один из самых известных послабляющих продуктов – чернослив, который рекомендуется заливать на ночь горячей водой, а утром выпивать взвар и заедать его распаренными плодами. Еще одним полезным слабительным средством для беременных является свекла, которую можно употреблять в салате с черносливом или есть отдельно. Облегчить неприятное состояние помогаютяблоки, киви, компоты из сухофруктов, кефир, молоко, разведенный напополам с водой сок картофеля. Кроме этого, будущая мама не должна забывать о том, что за 30-60 минут до каждого приема пищи следует выпивать 1-2 стакана чистой воды.

Текст: Марина Кудрявцева

Оцените статью:

lady7.net

Слабительные средства для нормализации деятельности кишечника у беременных

В организме беременной женщины вскоре после зачатия начинают происходить серьезные изменения. Не обходят они стороной и желудочно-кишечный тракт будущей мамы. Запоры во время беременности считаются распространенным и вполне естественным явлением, однако, лишь в случае, когда женщина чувствует себя нормально.

Если же такие нарушения приводят к плохому самочувствию, проявляющемуся болями в животе, понадобится применение слабительных средств.

Содержание статьи

Главным гормоном в женском организме во время вынашивания ребенка является прогестерон. Он позволяет избежать преждевременного сокращения мускулатуры маточных мышц, способствуя нормальному течению беременности.

Однако мышцы кишечника по своей структуре имеют много сходств с мускулатурой матки, поэтому под влияние прогестерона попадает и этот орган пищеварительной системы. Оказывая расслабляющее действие на мускулатуру кишечника, гормон может вызывать запоры.

Еще одной причиной возникновения запоров у беременных становится сдавливание маткой петель кишечника, что чаще происходит, когда будущая мама находится в сидячем положении. Именно поэтому женщинам, которые подвержены сидячей работе, гинекологи рекомендуют почаще делать перерывы, чтобы пройтись и размяться.

В таком случае показана гимнастика для беременных, позволяющая укрепить брюшные мышцы и избавиться от запоров. Некоторых моментов можно избежать, но при росте прогестерона приходится лишь принимать меры, направленные на облегчение состояния беременной.

Перед тем как начать принимать какие-либо препараты от запоров, следует узнать, можно ли беременным слабительные средства и как они воздействуют на плод. Если вы ожидаете появления на свет малыша, главными методами борьбы с нарушениями деятельности кишечника для вас должны стать физические упражнения и диетическое питание.

Слабительное при беременности, назначенное специалистом в допустимой дозировке, не принесет женщине и эмбриону вреда. Наоборот, как раз опасность собой представляет запор, и для женщины, и для малыша. Он может стать причиной интоксикации организма эмбриона от непереваренных продуктов питания.

Желательно применять натуральное средство, оказывающее на гладкую мускулатуру кишечника слабительный эффект. Это могут быть народные средства в виде отваров лекарственных трав или некоторых продуктов питания.

Медицинские препараты следует принимать с особой осторожностью, поскольку не исключается и вредное воздействие их на организм будущей мамы. Основной возможный вред состоит в том, что слабительными средствами можно повысить активность гладкой мускулатуры матки, которая приводит к выкидышу или преждевременным родам.

Кроме того, могут возникать такие побочные действия, как:

  • повышенная выработка слизи;
  • спазмы и боли в кишечнике;
  • потеря жидкости и солей во время диареи.

Специалисты утверждают, что медицинские препараты губят кишечную флору, ослабляя иммунитет женщины. Также они попадают в кровь беременной, а через плаценту поступают и в организм ребенка. Если вас беспокоят запоры, лучше отдайте предпочтение слабительным продуктам при беременности перед медицинскими препаратами.

Обнаружив у себя нарушения деятельности ЖКТ, проявляющиеся запорами, вам следует пересмотреть ежедневный рацион. В меню должны присутствовать такие слабительные продукты, как яблоки, огурцы, чернослив, курага, изюм, абрикосы, персики и кисель. Чтобы усилить слабительное действие фруктов, их необходимо употреблять на ночь или утром натощак за полчаса до завтрака.

Не стоит забывать и о кисломолочных продуктах, которые вы должны употреблять ежедневно. Нормализуют стул и овощи, в свежем или приготовленном виде, поэтому ешьте свеклу, морковь, тыкву, кабачок, салат. Лучше отказаться от блюд из шпината, белокочанной капусты и бобов: они хоть и оказывают слабительное действие на организм, но также могут стать причиной вздутия живота.

Натуральным слабительным для беременных является гречка, мюсли, перловая и пшенная каша, черный хлеб, растительное масло. Обязательно в ежедневном рационе будущей мамы должны быть жидкие первые блюда, но есть их нужно теплыми, а не горячими. Чтобы избавиться от запоров, также нужно выпивать в день не менее 2 л воды.

Не стоит спешить принимать медицинские препараты для нормализации стула, сначала можно попробовать безопасные слабительные народные средства для беременных.

Если вы заметили нарушения в деятельности кишечника, можете провести лечение такими народными методами:

  • Хорошим и безопасным народным средством от запора является отвар чернослива и свеклы. Для приготовления лекарства возьмите по 100 г сухофруктов, свеклы и овсяных хлопьев. Все компоненты перемешайте, поместите в кастрюлю и залейте 2 л воды. Кипятить смесь в течение часа, процедить, пить по утрам в количестве 1 стакана;
  • Избавиться от этого неприятного явления помогут курага, чернослив и изюм с медом. Чтобы приготовить натуральное лекарство, возьмите по 100 г всех сухофруктов и 2 ложки меда. Сухофрукты тщательно помойте и пропустите через мясорубку, добавьте мед. Средство рекомендуется принимать по 2 чайные ложки перед сном, запивая водой.

Не стоит самостоятельно проводить лечение народными средствами, поскольку многие из них противопоказаны при беременности. Например, представляют собой опасность для плода ребенка листья сенны, ревеня, кора крушины. Перед применением любого средства следует проконсультироваться со специалистом.

В случаях, когда не удалось нормализовать стул с помощью употребления слабительных продуктов, не обойтись без медицинских препаратов. Какие слабительные средства беременным можно при запорах, скажет ваш гинеколог.

Есть отдельная группа препаратов, которые безбоязненно может принимать будущая мама, чтобы облегчить свое состояние. Такие средства способствуют разрыхлению каловых масс и введению их из кишечника.

Безопасными слабительными препаратами являются лекарства на основе производных полисахаридов и целлюлозы. Действуют они таким образом: из близлежащих тканей организма в кишечник притягивают жидкость, что и способствует его опорожнению. Такие препараты не попадают в кровоток матери, а поэтому не оказывают никакого воздействия на плод.

Обычно специалисты при запорах назначают беременным такие препараты, как:

  • Дюфалак;
  • Форлакс;
  • Прелакс;
  • Нормолакт;
  • Транзипек.

Такие препараты могут выпускаться в виде таблеток, капель или слабительных свечей для беременных. Стимулировать опорожнение кишечника можно и глицериновыми свечами, которые не принесут вреда организму.

Свечи на основе вазелина и глицерина расслабляют мышцы кишечника, разжижают кал и способствуют выведению его из организма. Несмотря на безопасность таких свечей, следует понимать, что при угрозе прерывания беременности любые препараты, сокращающие мышцы кишечника, могут повлиять и на мускулатуру матки.

Категорически противопоказаны к применению препараты на основе таких веществ, как касторка, кора крушины, алоэ, листья сенны, ревень, семена льна, морская капуста. Кроме того, опасными для беременной являются слабительные на основе карловаровской соли, раствора калия, магния и натрия.

Зная, какое слабительное средство действительно является эффективным и безопасным против запоров, можно смело проводить лечение. Соблюдайте рекомендации специалистов, правильно питайтесь во время беременности, и вам удастся избежать этой проблемы со здоровьем!

Видео: Слабительное при беременности: как провести безопасное лечение запоров

Понравиласьстатья?

Вам понравилась статья?

Рейтинг из

ДаНет

Спасибо за голос

mjusli.ru