Можно ли беременным иван чай. Фиточай при беременности


Фиточаи при беременности

Беременность – один из наиболее счастливых и трудных периодов в жизни женщины. В этот период ей необходим особый уход, а также регулярно следить за своим здоровьем и изменениями в организме. И лучше всего для этого подходят натуральные средства. В последнее время фиточаи и фитопрепараты достаточно плотно вошли в нашу жизнь. Они применимы в стоматологии и кулинарии, как профилактика и лечение болезней, а также как поддерживающие препараты при простудах и средства для восстановления иммунитета. Эти натуральные чаи придают силы и энергию и помогают организму справиться со многими проблемами. Особенно это актуально для беременных. Но употреблять фиточаи бесконтрольно не безопасно, поэтому желательно делать это после рекомендации врача.

Полезные травы при беременности

Ромашка – это одно из наиболее полезных растений. Она является прекрасным успокаивающим средством, хорошо помогает при неполадках в пищеварительной системе, облегчает запор и прекрасно помогает при вздутии. При беременности такие нарушения встречаются достаточно часто, поэтому фиточаи из ромашки позволят вам минимизировать эти проявления.

Также при беременности можно употреблять чаи с добавлением плодов шиповника. Он насыщает организм витаминами, в частности витамином С, усиливает защитные свойства организма, предотвращая простудные заболевания, а также хорошо помогает при токсикозе.

Лечебный чай "Шиповник"

Еще одним отличным средством против тошноты считается мята. Она помогает не только при укачиваниях и морской болезни, но и при вынашивании. Именно поэтому большинство чаев для беременных содержат плоды шиповника и мятные листья.

Конечно же, многие фиточаи имеют противопоказания, поэтому если вы хотите извлечь из него максимальную пользу, то не стоит самостоятельно делать выбор. Поинтересуйтесь у специалиста, нет ли запретов именно при вашем случае и можно ли употреблять фиточай без вреда для здоровья матери и ребенка.

krym-stevia.ru

Чай при беременности - на сайте MamaExpert.ru

Если с кофе, пивом и вином всё понятно – их однозначно нельзя, то чай вызывает ряд вопросов и споров. Можно или нельзя пить чай при беременности? Если можно, то какой? Не нанесёт ли чаепитие вред малышу? В вопросах чайных церемоний во время беременности мы и попытаемся разобраться в нашей статье.

Зеленый чай при беременности

Принято считать, что зелёный чай при беременности полезнее своего чёрного собрата. Во-первых, он не такой крепкий, а во-вторых, обладает целым рядом благоприятных эффектов. Зелёный чай улучшает состояние сосудов, уменьшает их проницаемость и делает более эластичными. Такой напиток способствует снижению артериального давления и защищает наши клетки и организм плода от вредного воздействия свободных радикалов и других неблагоприятных факторов внешней среды. Также зелёный чай способствует укреплению иммунитета, он бодрит, избавляет от сонливости, повышает внимательность, улучшает память. К тому же в состав напитка входит большое количество витаминов и микроэлементов, оказывающих благоприятное воздействие на развитие малыша. К сожалению, и зелёный чай содержит кофеин, что может приводить к возбуждению нервной системы. Таким образом, пить зелёный чай при беременности можно. Главное, делать это в умеренных количествах (не более 2-3 чашек в день). Помните, напиток должен быть некрепким.

Белый чай при беременности

Белый чай – довольно редкий, но очень полезный сорт чая, особенно во время беременности. Качественный белый чай – это самые нежные и тонкие листочки чая, которые могут собираться всего лишь несколько дней в году! После аккуратного сбора и бережной транспортировки листочки подвяливают, затем сушат на свежем воздухе (попеременно то на солнышке, то в тени). После чего ему предстоит ещё сушка в специальной печи. И только уже затем чай фасуют и отправляют в магазин. Самое важное свойство белого чая – это низкое, практически незначительное содержание кофеина. И это при наличии достаточно высокого уровня кальция, так необходимого и маме, и её малышу. Ведь именно кальций обеспечивает нормальный рост и развитие, прочность и крепость костей и зубов. Именно поэтому белый чай при беременности не только допустим, но и рекомендован.

Однако очень важно научиться правильно его заваривать, в противном случае можно подрастерять часть его полезных свойств. Помните, что температура воды для заваривания белого чая не должна превышать 70 °С, но при этом заварку можно использовать до трёх раз, полезные свойства не теряются.

Травяной чай при беременности

Прежде, чем бросить в заварочный чайник то или иное растение, необходимо удостовериться, что оно разрешено к использованию в период ожидания ребёнка. Не поленитесь открыть травник или заглянуть в Интернет. Лучше подстраховаться, чем напоить кроху запрещённым сбором. В утренние часы беременная может побаловать себя чайком на основе лимонника или земляники. Такой напиток заряжает бодростью и энергией, настраивает на позитивный лад и позволяет запастись силами на долгий день. На ночь можно выпить чашку чая с добавлением мяты – напиток успокоит, настроит на сон и расслабит после долгого дня.

А вот с привычной и любимой всеми ромашкой рекомендуется быть поосторожнее. Дело в том, что она должна быть ограничена у всех беременных (не более 1 чашки ромашкового чая в сутки), и полностью исключена у тех, кто имеет проблемы с тонусом матки или угрозой невынашивания. Чай из шиповника любим многими поколениями беременных женщин. За счёт богатого содержания витаминов и микроэлементов он поистине творит чудеса – лечит простуды, повышает иммунитет, укрепляет кожу и слизистые оболочки. Вкусен и полезен чай при беременности из листьев чёрной смородины или мяты. Они улучшают пищеварение, успокаивают и расслабляют.

Почечный чай при беременности

К сожалению, многие беременные сталкиваются с проблемой отёков. Помочь в её решение способен почечный чай. Помните только, что не стоит заниматься самолечением. Обратитесь за помощью к доктору, ведущему вашу беременность. Он расскажет, сколько чашек и в течение какого периода вам следует употреблять.

Какой чай при беременности под запретом?

Как мы уже говорили выше, чёрный чай не рекомендован к регулярному употреблению беременными женщинами в связи с высоким содержанием кофеина. Что касается зелёного чая, то он по некоторым исследованиям может препятствовать усвоению фолиевой кислоты – витамина, крайне необходимого для нормального роста и развития будущего младенца. Именно поэтому следует, думая о здоровье крохи, сократить потребление чёрного и зелёного чая, а точнее свести его к минимуму. Вредными могут быть и травяные напитки, ведь очень многие из них оказывают негативное воздействие на малыша, а то и вовсе способны спровоцировать выкидыш! Под запретом во время беременности находятся напитки, имеющие в своём составе следующие травы: чабрец, женьшень, вяз, воронец, болотную мяту, солодку, хмель, полынь и т.д. Таким образом, чай при беременности разрешён, а некоторый даже и рекомендован. Главное, здравомыслие в выборе и умеренность в употреблении.

Материалы по теме:

Вам также может быть интересно «Напитки из осенних ягод» на сайте samaya.ru

mamaexpert.ru

Можно ли пить травяные чаи при беременности?

Главная » Можно ли пить травяные чаи при беременности?

1Не протяжение всего периода вынашивания малыша будущую мамочку мучают тысячи вопросов. Как будет протекать беременность? Не будет ли осложнений? Как пройдут роды? Сколько будет весить малыш? И это не удивительно, ведь беременная женщина сейчас находится в волшебном состоянии, внутри нее зародилась крошечная жизнь и все ее мысли, волнения и переживания направлены исключительно в сторону будущего малыша. Многие женщины в деликатном положении стараются от самого этапа планирования беременности до родов вести себя правильно, по канонам современной медицины, употреблять исключительно здоровую пищу, много гулять, заниматься специальными видами спорта для беременных и так далее. Все эти незамысловатые принципы, безусловно, верны, единственным спорным вопросом, по которому среди врачей нет единого мнения, являются лекарственные травы и травяные чаи. Так можно ли пить травяные чаи при беременности? Давайте попробуем разобраться с этим вопросом.

С точки зрения банальной логики любое природное лекарственное средство гораздо эффективнее и естественнее для организма, нежели медицинские препараты, содержащие целый спектр полезных и вредных химических элементов. Эта мысль настолько сильно укоренилась в наших головах, что мы стали забывать о том, что лекарственные травы тоже имеют достаточно разнообразный химический состав. Утренний ромашковый чай давно стал нормой для любителей и любительниц экологически чистой продукции, однако, при этом мало кто задумывается, что вещества, входящие в состав белоснежного цветка являются достаточно мощными природными антибиотиками, которые при длительном употреблении могут нарушить микрофлору кишечника, совсем как обычные таблетки. Для беременной женщины употребление некоторых травяных отваров может быть особо опасно из-за того, что вещества, входящие в состав лечебных трав, легко проникают сквозь плаценту и оказывают влияние не только на будущую маму, но и на крошечный организм малыша. И все-таки, можно ли пить лекарственные травы при беременности или стоит совсем от них отказаться?

Что можно пить во время беременности

По убеждениям некоторых специалистов травяные чаи могут стать отличной альтернативой классическим черному и зеленому на весь период вынашивания малыша. Все дело в том, что традиционный чай содержит в своем составе достаточно внушительную порцию кофеина, который вызывает повышение артериального давления, тонус матки, возбужденное состояние, нервозность. Употреблять черный и зеленый чай можно, правда его следует пить совсем слабым, а еще лучше разбавлять молоком. Именно из-за негативного воздействия кофеина на организм врачи рекомендуют отказаться либо сократить до минимума употребление кофе во время беременности, при этом внимательно контролируя артериальное давление, чтобы не допустить приступов гипертонии.

Ромашковый чай прекрасно расслабляет, снижает нервозность, улучшает самочувствие, снимает признаки вздутия живота и нарушений работы кишечника. Тем не менее, пить ромашку можно не чаще раза в день, при этом контролируя собственное самочувствие. Не стоит забывать, что травы являются сильным аллергеном и могут вызвать зуд, покраснения кожи и слизистых и другие признаки этого неприятного заболевания. Вы можете сделать тест на наличие аллергической реакции, чтобы выяснить, можно ли пить травяные чаи при беременности.

Чай из листьев малины можно употреблять только на последних неделях беременности, поскольку этот отвар обладает удивительной способностью размягчать связки и, как следствие, может облегчить процесс родоразрешения. На более ранних сроках может спровоцировать преждевременные роды.

Шиповник – уникальное средство, практически не имеющее противопоказаний. Отвар богат витамином С, а это значит, что он может стать профилактическим средством в период простудных заболеваний. С осторожностью следует относиться к шиповнику мамочкам, которые страдают от заболеваний почек, поскольку такой чай обладает ярковыраженным мочегонным средством.

Подобными свойствами обладает и чай из листьев смородины, в отличие от малинового, этот отвар можно пить на протяжении всего периода вынашивания малыша. Он снимает нагрузку с почек, обладая мочегонными свойствами, способствует повышению иммунитета, повышает уровень гемоглобина.

Какие лекарственные травы категорически нельзя пить во время беременности

Стоит отметить, что употребление даже самого безопасного травяного отвара на постоянной основе может привести к негативным последствиям для организма матери и ребенка. Не увлекайтесь одним видом трав.

Если вы все еще не нашли ответ на вопрос, можно ли пить травяные чаи при беременности, обратите внимание на список трав, которые категорически нельзя употреблять на протяжении всего периода от зачатия до родоразрешения:

  1. Травы, которые могут спровоцировать самопроизвольный аборт. В древние времена до изобретения средств контрацепции их нередко использовали, чтобы прервать нежелательную беременность. К ним относят отвар петрушки, можжевельник, алоэ, зверобой, пижму, душицу.
  2. Травы, оказывающие влияние на гормональный фон беременной женщины. Это кукурузные рыльца, солодка, зверобой, мята, хмель шалфей и другие.
  3. Травы, которые безопасны для матери, однако, проникая сквозь плаценту, могут быть ядовитыми для плода.Это чистотел, омела, донник, жимолость, крапива и другие.

Будьте предельно осторожны, приняв решение пить травяные чаи во время беременности, в любом случае не лишним будет проконсультироваться с врачом.

Что нельзя есть при беременности Курение во время беременности

Комментарии

nashezdorovie.info

Травяные чаи при беременности

Часто будущие мамы в период беременности заменяют привычные напитки на травяные чаи, полагая, что это намного полезнее для здоровья. Но важно знать, что далеко не все травы разрешены для беременных женщин. Многие травы действительно обладают целебными свойствами и положительно влияют на здоровье будущей мамы и ее младенца, а другие стоит применять с крайней осторожностью. А есть и такие растения, которые могут привести к прерыванию беременности или оказать токсическое действие на развивающийся плод.

Сначала поговорим о тех травах, которые разрешены во время беременности и помогут будущей мамочке справиться с теми или иными нежелательными состояниями. Например, травки придут на помощь при токсикозе, излишней тревожности, а некоторые будут способствовать повышению иммунитета. Так, травяной чай из мелиссы - одно из самых действенных средств, помогающих бороться с токсикозом. Это растение обладает сильным противорвотным и общеукрепляющим действием, а также поможет будущей маме успокоиться. Примерно такое же действие окажет и мятный чай. Для борьбы с тошнотой можно заваривать также корень имбиря. Так что если вас беспокоит токсикоз, попробуйте эти средства, и вполне возможно, что он вскоре отступит.

Для поддержки иммунитета будут полезны плоды шиповника. Отвар из этих плодов является отличным бактерицидным средством.

При простуде очень придется кстати чай из цветков липы. Он обладает потогонным, жаропонижающим, противовоспалительным и мочегонным действием.

Отвар из корня валерианы богат эфирными маслами. Эта травка поможет успокоить нервы, которые часто пошаливают у будущих мам. Также это хорошее средство для борьбы с бессонницей и головными болями. а еще валериану используют при заболеваниях желудка, запорах и повышенном газообразовании.

Помимо валерианы при излишней нервной возбудимости будущим мамочкам можно использовать пустырник. Он также является эффективным успокаивающим средством.

Помните, что все растения содержат биологически активные вещества, которые могут оказать индивидуальное специфическое действие на организм. Поэтому каждая будущая мама должна знать, что травы - это не безобидные средства и перед применением любой из них нужно проконсультироваться с акушером-гинекологом.

Травы запрещенные при беременности

Нередко будущая мама может услышать «вредный» совет, вместо назначенных доктором лекарств полечиться травками. Вроде как и вреда никакого, и химией организм пичкать не надо. Но такие рекомендации совсем не безопасны и следовать им, конечно, не стоит. Ведь есть целый ряд трав, противопоказанных во время беременности.

Многие из них повышают тонус матки и усиливают приток крови к органам малого таза, что может спровоцировать выкидыш. К таким растениям относятся: пижма, зверобой, алоэ, анис, водяной перец, гвоздика, змеевик, душица, календула, клевер, любисток, полынь горькая, сенна и другие.

Ряд растений влияют на свертываемость крови, повышая либо снижая ее, что также недопустимо во время беременности. Такими свойствами обладает арника, донник, крапива, пастушья сумка, почки сосны, тысячелистник и многие другие травы.

 

www.goagetaway.com

Чай при беременности – виды, свойства, польза

Какой чай при беременности можно питьС наступлением беременности каждая женщина вынуждена пересмотреть свой рацион. Забота о здоровье будущего ребенка диктует необходимость более тщательно подойти к выбору продуктов и напитков. Многие любимые блюда, употребляемые раньше, практически исключаются из меню и заменяются на те, которые содержат больше витаминов и минеральных веществ.

Что касается напитков, то и к ним надо подходить не менее скрупулезно. Водный баланс необходимо пополнять ежедневно, поэтому возникает естественный вопрос о том, что же можно пить. Нет сомнения – свежевыжатые фруктовые, ягодные или овощные соки являются наиболее полезными напитками. Но они не всегда утоляют жажду, и каждый сок имеет суточное количественное ограничение.

Одним из распространенных ежедневных напитков является чай. Многие будущие мамочки волнуются: так все-таки можно пить чай при беременности или нет?

Можно ли беременным чай

В принципе, этот напиток не противопоказан. Но в связи с содержанием кофеина в любом виде чая, злоупотреблять им не стоит. Плацентарный барьер может удерживать многие вредные вещества, но только не кофеин. Проникая через плаценту, он негативно влияет на развитие плода. Тем не менее, чай во время беременности может принести пользу будущей маме и малышу.

Сегодня покупателям предлагаются самые разнообразные чаи, и многое зависит от его сорта, крепости и способа заваривания. Какую же максимальную пользу при беременности можно извлечь из этого популярного напитка?

Белый чай при беременности

Это особый сорт чая, собранный исключительно из верхних листов чайного дерева. Они сушатся естественным образом и проходят деликатную и быструю обработку. Именно поэтому в белом чае содержится минимальное количество кофеина. Кроме этого, белый чай имеет еще одно преимущество перед другими сортами – в нем содержится много кальция. А каждая женщина знает, насколько необходим кальций будущей маме и ее малышу.

У белого чая мягкий приятный вкус. Немаловажное значение имеет способ заваривания. Заваривают чай водой, подогретой всего лишь до 70°C. Процедуру можно повторять 2-3 раза. Некоторые сорта при последующих завариваниях имеют сладковатый привкус.

Белый чай при беременности – это оптимальный выбор для всех любительниц традиционного напитка.

Зеленый чай при беременности

Несмотря на расхожее мнение о том, что черный чай – самый бодрящий, все же лидером по содержанию кофеина является зеленый чай. Поэтому с этим напитком надо быть крайне осторожной. Кроме того, испанские ученые доказали, что зеленый чай затрудняет усвоение фолиевой кислоты, которая так важна для организма будущей мамы. Фолиевая кислота регулирует развитие нервных клеток плода, способна предотвратить преждевременные роды и незаменима для снятия депрессии после рождения ребенка.

В пользу зеленого чая можно сказать, что он способен бороться с разными видами инфекций и обладает противовоспалительными свойствами. Поэтому стоит не исключать его из рациона полностью, а просто нужно свести употребление зеленого чая во время беременности к минимуму и заваривать как можно слабее.

Черный чай при беременности

Как было сказано выше, черный чай содержит меньше кофеина, чем зеленый. Не слишком крепкий черный чай в небольших количествах принесет неоспоримую пользу будущей мамочке. Этот напиток содержит очень много полезных компонентов: теофиллин, теобромин, витамины В, РР, С, К, пантотеновую кислоту и ряд минеральных веществ.

Однако если беременная женщина страдает токсикозом, то от черного чая стоит отказаться – он может спровоцировать приступы тошноты.

Необходимо помнить, что любой сорт чая является мочегонным средством. Поэтому беременным пить его на ночь не стоит. Также следует осторожно относиться к чаю, если женщина страдает циститом или имеет проблемы с почками.

Имбирный чай при беременности

Этот напиток отлично подойдет тем, кто страдает токсикозом в первом триместре. Удивительные свойства имбирного чая снимут тошноту и приступы рвоты у беременных. Это объясняется тем, что имбирь ускоряет обменные процессы. Но следует учитывать, что он противопоказан при токсикозе во второй половине беременности (гестозе).

Имбирный чай во время беременности способен благотворно влиять на кровеносную, пищеварительную, дыхательную, иммунную и нервную системы организма. Необходимо обратить внимание, что существует ряд противопоказаний к употреблению имбирного чая: аллергия, желудочно-кишечные заболевания, желчно-каменная болезнь, любые кровотечения, гипертония, повышенная температура тела и др.

Чай не принесет вреда плоду, однако может привести к обострению болезни беременной женщины. Поэтому если вы решили ввести в свой рацион имбирный чай, то предварительно посоветуйтесь с врачом.

Травяные чаи при беременности

Перед тем как заваривать чай при беременности из трав, поинтересуйтесь, не может ли он повредить вам или малышу. Многие настои противопоказаны будущим мамам. Такие травы, как ромашка, бергамот, чабрец, мята болотная, женьшень, лакрица, чернобыльник, фенхель, пажитник, хмель, шалфей, полынь и ряд других, могут негативно сказаться на беременности.

Влияние трав на организм беременной женщины до конца не изучено, поэтому будьте осторожны с травяными напитками. Заваривайте только те травы, польза от которых проверена веками.

Липовый чай – отличное средство при простуде. Шиповник – содержит большое количество железа и витаминов С, РР, В. Небольшое количество мятного чая поможет избавиться от тошноты. Каркаде прекрасно утоляет жажду, способствует выводу холестерина, укрепляет иммунную и сердечно-сосудистую систему, а по содержанию витамина С превосходит апельсин.

Как видно, выбор сортов чая во время беременности достаточно широк. Если вы будете чередовать напитки, то они не только начнут способствовать насыщению организма витаминами и микроэлементами, но и сделают ваш рацион более разнообразным.

В заключение напомним русскую пословицу: «Все есть лекарство, все есть яд». То есть помните, что во всем важна умеренность. Чрезмерное увлечение тем или иным напитком может негативно сказаться как на организме женщины, так и на вынашиваемом ребенке.

Берегите себя!

Текст: Наталья Новгородцева

Оцените статью:

lady7.net

Чай для беременных: Травяной чай при беременности

Я безумно люблю черный чай с различными добавками, но как только узнала о беременности… стала очень трепетно относиться к этому! Какой чай, с какими добавками пьете Вы? Какой чай советовали Вам гинекологи? Пробовали ли чай Hipp для беременных? Понравился? Стоит ли его пить вместо обычного чая в пакетиках или листового?

Вот что удалось узнать в интернете!

Во время беременности женщина должна строго следить за своим рационом питания. Возникает необходимость в исключении некоторых продуктов и напитков, другие же следует резко ограничить или следить за качеством и количеством их потребления. Например, с алкоголем и кофе все понятно, они потенциально опасны, а их употребление неблагоприятно сказывается на развитии малыша, но что же делать с таким напитком, как чай? Можно ли пить чай во время беременности? Здесь мнения расходятся. Давайте разбираться.

Чай при беременности: можно или нельзя?

ВАЖНО Безусловно, пить беременным чай можно, но злоупотреблять им ни в коем случае нельзя. С особой осторожностью следует подходить к выбору травяных и фруктовых разновидностей напитка, поскольку они могут оказать как пользу, так и нанести вред будущей маме, малышу или нормальному протеканию беременности, поставив ее под угрозу прерывания.

Полезные свойства «обычного» чая

Среди классических сортов чая, всем хорошо известных и широко применяемых, выделяют черный и зеленый. Оба сорта в своем составе содержат кофеин. При крепком заваривании из листьев чая высвобождается не меньше кофеина, чем его содержится в чашке кофе. Разница заключается лишь во времени его усвоения.

Черный чай содержит в своем составе массу полезных веществ:

Калий и магний, улучшающие работу сердца, помогающие справиться с судорогами и тонусом матки; Фосфор и кальций, необходимый для формирования костей плода и поддержания костной системы матери; Теобромин и теофиллин, обладающий слабым мочегонным эффектом и помогающий справиться с отечным синдромом; Некоторые витамины и минералы (витамин С, РР, К).

И все же, несмотря на всю полезность черного чая, в период ожидания малыша женщина должна ограничить его потребление до двух чашек в день, с расчетом 3 грамма чайных листьев приблизительно на 250 мл воды.

ПОМНИТЕ Зеленый чай полезен не менее чем черный, однако содержание в нем кофеина несколько больше, чем даже в кофе. К тому же учеными доказан факт того, что зеленый чай препятствует усвоению фолиевой кислоты, а, как известно, она жизненно необходима для нормального развития нервной системы малыша.

Конечно же, если Вы его очень любите, то можно побаловать себя одной чашечкой, однако постарайтесь не заваривать его слишком крепко и делайте это не чаще 2-3 раз в неделю.

Травяные чаи

Вопрос о безопасности и полезности травяных чаев при беременности достаточно спорный. Несмотря на свою натуральность, травяные чаи часто таят в себе опасные компоненты, их составы и действие не организм до конца не изучены, а поэтому нельзя с полной уверенностью утверждать, что они безобидны и полезны.

Чай с мятой. Можно пить в небольших количествах. Его рекомендуют употреблять беременным при утренней тошноте, для улучшения пищеварения и избавления от отеков.Чай с малиной, шиповником или черной смородиной. Хороший дополнительный источник полезных витаминов (витамина С, РР, В) и минералов (железа).Чай с ромашкой. Обладает легким противовоспалительным эффектом, богат кальцием и магнием, нормализует сон. Однако существует мало достоверной информации о безопасности его применения во время беременности.Чай с бергамотом. Богат антиоксидантами, укрепляет иммунитет, благоприятно влияет на вегетативную нервную систему, улучшает аппетит. В нем содержится приблизительно такое же количество кофеина, что и в зеленом чае, поэтому количество его употребления должно быть снижено.Чай с имбирем. Помогает беременным справиться с симптомами раннего токсикоза. Одна чашечка в день такого напитка избавит Вас от приступов тошноты и рвоты. Однако действие имбиря настолько широко, что, перед тем как начать пить его в постоянном режиме, необходимо обязательно проконсультироваться с Вашим лечащим врачом.Чай с чабрецом. Противопоказан при беременности, особенно во второй ее половине, поскольку он повышает артериальное давление, что может неблагоприятно сказаться на дальнейшем течении беременности. При имеющихся у матери заболеваниях щитовидной железы, почек, печени, сердечно-сосудистой системы от употребления чабреца лучше отказаться.Чай с жасмином. Обладает успокаивающим, седативным эффектами. Расслабляет мускулатуру, облегчает засыпание. Можно выпить за пару часов до сна.Чай с душицей. Используется при атониях кишечника, хорошо справляется с болями в желудке, но при беременности его пить нельзя, существует угроза спровоцировать начало преждевременных родов.Чай с медом и лимоном. В случае отсутствия аллергии на компоненты – не имеет противопоказаний к применению во время беременности. Такой чай отлично укрепляет иммунитет и позволяет быстро справиться с первыми признаками простуды.

Советы

Чай при беременности не противопоказан при соблюдении некоторых правил:

Любой чай, даже самый полезный, может оказаться вредным, если его пить в большом количестве; Не стоит заваривать его слишком крепким; Желательно не увлекаться чаепитиями на ночь; С особой внимательностью необходимо подходить к выбору чая, его качеству и содержания в нем добавок (травы, лепестки цветов и т.д.).

Приятного Вам чаепития!

www.baby.ru

Иван чай при беременности

Будущие мамы следят за питанием и стараются принимать больше витамин для рождения здорового малыша. Иван чай при беременности полезен для организма, также он лечит заболевания и поддерживает иммунитет. Но у растения существуют противопоказания, как и у всех других трав.

Состав травы

В народе иван чай называют кипреем. Трава придает бодрость, приводит организм в тонус, энергию, а также обладает приятным вкусом. Это растение встречается в любой точке мира. По сравнению с другими напитками чай не имеет вредных веществ таких как: кофеин, кислота щавелевая и другие.

Что содержится в траве кипрея:

  1. витамин А, С, Е, К, В;
  2. фолиевая кислота;
  3. цинк;
  4. железо;
  5. фосфор;
  6. калий;
  7. селен;
  8. кальций;
  9. магний.

В иван чае существуют пектины, которые предотвращают образования раковых клеток и помогают при онкологических заболеваниях. Врачи рекомендуют растение при простудных заболеваниях и для укрепления иммунной системы.

Иван чай при беременности помогает при болях в горле, сухом кашле и утоляет жар в теплую погоду.

Дубильные вещества скрепляют вредные ферменты и выводят их из организма, помогают переваривать еду, способствуют ускорению обмена веществ. Кипрей имеет болеутоляющее действие при хронических язвенных заболеваний.

Напиток полезен не только женщинам, но и мужчинам, чай из травы обладает мочегонным действием и принимается при цистите, простатите, пиелонефрите и воспалении мочевого пузыря. Иван чай оказывает омолаживающий эффект для кожи тела, делает ее упругой и красивой.

Польза и вред

Будущие мамы во время беременности, перед употреблением различных трав консультируются с врачом. Состав каждого растения разный и может навредить плоду и здоровью женщины.

Можно ли пить иван чай при беременности? Гинекологи настоятельно рекомендуют пить кипрей, особенно в период вынашивания, даже если нет показаний.

Польза иван чая для беременных:

  • борется с вирусными и инфекционными заболеваниями с помощью витамина С;
  • помогает сбросить вес перед взвешиванием при беременности;
  • устраняет заболевания почек и воспалительные процессы в мочеполовой системе;
  • иван чай во время беременности справляется с бессонницей, стрессами и действует как успокаивающее средство;
  • помогает избавиться от отеков, которые часто бывают у беременных;
  • с помощью кальция улучшается эмаль зубов;
  • стабилизирует работу ЖКТ и устраняет запоры;
  • справляется с токсикозом;
  • железо предотвращает развитие анемии, и повышает уровень гемоглобина в крови, что важно для беременной.

Также иван чай при беременности на ранних сроках советуют употреблять, так как в первом триместре формируются все органы плода. Растение обеспечит здоровое развитие и снабдить нужными витаминами.

Если у беременной девушки плохой метаболизм, врачи рекомендуют употреблять чайный напиток. Но существуют и другие травы, которые справляются с этой проблемой.

Что еще можно пить беременным для переваривания пищи:

  • корень валерианы;
  • ромашку;
  • мяту;
  • шиповник.

У женщин при беременности, возникают гинекологические заболевания и воспалительные процессы. Во время боли у беременной при укорачивании шейки матки и других болевых состояний рекомендуется пить траву кипрея, потому что она обладает болеутоляющим действием.

Польза иван чая для беременных неоценима. Единственное противопоказание растения — индивидуальная непереносимость, но это встречается очень редко. При избыточном употреблении возможное возникновение диареи, что плохо скажется на беременной девушке.

Правила и способы употребления

Чай можно приобрести в аптеке, а также собрать самостоятельно, но перед сбором нужно соблюдать рекомендации. Не стоит срывать траву около дороги, различных мероприятий и фабрик. Перед сбором следует убедиться, что это именно трава кипрей, эксперименты с другими растениями во время вынашивания приносят большой вред плоду. До использования иван чай тщательно промывается.

Свежую траву добавляют в пищу, делают отвары и используют наружно. Употребление без термической обработки сохранит больше нужных веществ.

Как заваривать иван чай для беременных:

  1. 3 ложки сухой травы положить в 1 литровую емкость и залить 700 мл горячей воды. Настаивать 30 минут. Не рекомендуется добавление сахара, его заменяют изюмом, курагой или финиками. Отвар желательно выпить в течение 2 дней;
  2. свежие цветы и листья растения помещают в кастрюлю, затем заливают очищенной водой. Нагревать на тихом огне 5 минут не доводя до кипения. Настаивать чай 15 минут. Употребление напитка рекомендуется не более 3 чашек в день натощак.

Беременным иван чай можно использовать наружно. При ожогах, не глубоких ранах делаются примочки с чаем, также прикладывают свежие листья к пораженной части тела.

Другие полезные травы

С наступлением беременности у женщины зарождается новая жизнь. В связи с непривычным состоянием, организм проявляет негативные симптомы — токсикоз, изжога, отвращение к пище, не переваривание еды, нервозность и обострение хронических заболеваний. Помимо этого, возникают болезни: молочница, бактериальный вагинит, трихомоноз, короткая шейка матки и другие.

Для лечения в период вынашивания гинеколог выписывает лекарства, но химические средства могут навредить малышу в утробе. Желательно проводить лечение натуральными продуктами. Перед использованием травяных препаратов или чаев, следует тщательно узнать, как лекарство повлияет на беременность.

Какие травы можно употреблять при беременности:

  • имбирный чай. Оказывают успокаивающее действие и борется с лишними килограммами. Для приготовления чая заварить 40г имбиря и дать настояться 10 минут. По желанию добавляют мед или лимон;
  • отвар ромашки. Ромашка считается антисептиком и спазмолитическим средством. Для отвара нужно 15гр травы залить 150мл кипяченой воды;
  • чай из мяты. Листья содержат много витаминов группы В и С. Помогает в правильном развитии плода. Для приготовления требуется залить 1 ст ложку сухого растения кипятком и настоять 40 минут;
  • настой из шиповника. Обладает аскорбиновой кислотой, что помогает избавиться от простудных заболеваний, также выводит шлаки и вредные вещества из организма. Для приготовления напитка требуется залить 2 ст ложки горячей водой и нагревать на тихом огне до кипения. Настоять 30 минут.

В аптеках можно приобрести травяные сборы из мяты, валерианы, ромашки без добавок. При покупке нужно проверить срок годности. Если во время употребления появилась негативная реакция организма, стоит сразу прекратить прием трав.

При правильном употреблении трав, организм насытится ферментами и пойдет на пользу организму. Для благополучного течения беременности и рождения здорового малыша, следует прислушиваться к рекомендациям врача.

edamam.ru