Почему лезут волосы при беременности? Как и чем можно лечить? Беременность волосы лезут


Выпадение волос при беременности: 6 лучших рекомендаций

Волосы лезут при беременности? Данная проблема, к сожалению, не редкость среди молодых мам. Во время беременности многие девушки были на седьмом небе от счастья, когда волосы вдруг стали гуще на вид и заметно длиннее. Но вот что-то пошло не так, и красивые локоны начали выпадать. Далеко не каждая беременная может похвастаться шикарной шевелюрой, к сожалению. Так что делать, при беременности лезут волосы, как с этим бороться и чем лечить? Ищите ответы на эти вопросы в данной статье

выпадение волос

Обычно волосы лезут после беременности, приблизительно через пару месяцев после рождения малыша. Специалисты-медики, утверждают, что такая реакция организма на изменения в нем, нормализацию гормонального фона вполне нормальна и естественна. Как только организм перестроится, процесс выпадения волос должен прекратиться. Но иногда бывают случаи, когда волосы лезут при беременности еще во 2-3 триместре.

Во время беременности, в организме женщины происходят изменения, он перестраивается и начинает функционировать так, чтобы обеспечить максимальный комфорт и благоприятные условия для нормально развития малыша. Организм девушки работает как бы в удвоенном режиме, на двоих, поэтому уровень гормонов меняется, что в свою очередь влияет на состояние волос, кожи и т.д.

Специалисты утверждают, что если женские половые гормоны увеличиваются в своем количестве, то волосы становятся более густыми, быстрее растут и имеют прекрасный внешний вид. Есть даже народное поверье, согласно которому, волосы беременной становятся лучше, если она ждет мальчика, а если девочку, то локоны, напротив, становятся тусклее и начинают выпадать.

Важный совет от редакции! Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Если при беременности сильно лезут волосы, значит ваш организм испытывает недостаток питательных веществ, и сигнализирует об этом таким способом. В основном, чтобы справиться с этой проблемой, достаточно пропить курс витаминов, и результат не замедлит появиться. А вот какие причины способствуют выпадению волос и недостатку питательных веществ, давайте разберемся.

Волосы лезут при беременности: причины

лезут волосы при беременности

  • Иногда причиной выпадения волос может быть переутомление, большой объем работы, стрессовые ситуации, недосып и недостаток прогулок на свежем воздухе. Чтобы изменить ситуацию, больше гуляйте на свежем воздухе, сократите рабочее время, а если нет такой возможности, чаще делайте хотя бы короткие перерывы, во время которых можно выйти на улицу и немного прогуляться, «проветриться». Если есть возможность, заменяйте поездки в забитом общественном транспорте на прогулки пешком. Это поможет вам отдохнуть, расслабиться, подумать о чем-то приятном. И попытайтесь как можно меньше нервничать и попадать в стрессовые ситуации, потому что это сказывается и на малыше.
  • Иногда волосы начинают выпадать после перенесенного заболевания. Например, вы только переболели серьезной простудой, организм еще не до конца окреп и излечился, как ту радостная новость – беременность. Естественно все мысли переключаются на будущего малыша и настоящее положение, а вот болезнь, которая, возможно, еще оставила какие-то последствия, забылась. Именно поэтому после лечения антибиотиками рекомендуется принимать витамины, а также употреблять в пищу полезные натуральные продукты: зелень, овощи, фрукты, белковую еду и соблюдать водный баланс. Желательно забыть во время беременности про кофе, крепкий чай и обязательно про алкоголь! Откажитесь и от вредных привычек. Курение, жирная и острая пища могут пагубно влиять на развитие малыша.
  • Волосы лезут при беременности еще также из-за обострения хронических заболеваний, снижения иммунитета, нарушения функционирования внутренних органов. В таком случае лучше посоветоваться с лечащим врачом и гинекологом, чтобы предпринять какие-то меры, помочь организму бороться с вирусами и заболеваниями, например, с помощью специальных препаратов, которые не навредят малышу. Кроме того, полезным будет принимать витамины и правильно питаться, включая в свой рацион как можно больше фруктов и овощей.
  • Еще одно причиной выпадения волос может быть следующее. Организм беременной женщины как бы находится в стрессовой ситуации, активно перестраивается, усиливается нагрузка на все органы и системы. Гормональный фон изменяется по-разному, а значит и реакция на это у каждой беременной будет своя. Например, кто-то жалуется на резкие перепады настроения, кто-то на проблемы с кожей, а у кого-то ухудшается состояние волос (появляется жирность, ломкость и выпадение). Именно во время беременности из-за изменения гормонального фона могут появиться проблемы с волосами. Бывает даже такое, что волнистые от природы волы на время беременности становятся прямыми.
  • Проблемы с волосами (ломкость, сухость, выпадение), могут быть следствием недостатка питательных веществ, поступающих в волосяные луковицы. Происходит это из-за того, что большая часть питательных веществ достается плоду, для его полноценного питания и развития.
  • Волосы лезут при беременности, возникают проблемы с зубами, ногтями, появляются боли в суставах также из-за недостатка витаминов и микроэлементов, которые на 2-3 триместре идут на развитие плода, укрепление его мышечной и костной массы. Чтобы этого избежать, необходимо регулярно принимать витамин В, восполнять баланс цинка, кремния, белка, железа, жиров, омеги-3.
  • Если волосы продолжают выпадать, обратитесь за помощью к трихологу и эндокринологу, пройдите полное обследование и сдайте анализ крови. Трихолог может также попросить беременную по возможности собрать все выпавшие волосы, чтобы грамотно и верно поставить диагноз. Физиологической потерей считаются длинные выпавшие волосы, а истончение волос – это выпадение коротких поломанных волосков. Если обследование не дало результатов, а других причин, способствующих выпадению волос нет, остается грешить только на изменения в гормональном фоне организма женщины.

Волосы лезут при беременности. Как бороться?

почему лезут волосы при беременности

Не нужно откладывать лечение этой проблемы в долгий ящик, на послеродовой период. Чтобы не забивать себе голову еще и этим в период после рождения малыша, когда появится много хлопот и забот, постарайтесь устранить эту проблему во время беременности, помогите организму побороть эту неприятность.

Основные методы борьбы с выпадением волос:
  • насыщать организм витаминами;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • больше гулять на свежем воздухе;
  • придерживаться правильного питания, с большим количеством свежих фруктов и овощей;
  • поддерживать водный баланс.
Витамины, если при беременности лезут волосы

вылезают волосы при беременности

Желательно во время беременности принимать специальный витаминный комплекс. Чтобы подобрать именно то, что вам и вашему малышу будет полезно и необходимо, проконсультируйтесь со своим гинекологом.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Средство для улучшения роста волос, без химии и вреда Читать далее >>>

Даже если питание беременной сбалансированное, ее организм требует двойную порцию витаминов, питательных веществ и микроэлементов, чтобы обеспечить функционирование не только собственных внутренних органов и систем, но и помочь плоду нормально развиваться. Для этого потребовалось бы около 25 кг фруктов и овощей, а также продуктов, в составе которых есть жирные кислоты, железо, белок, кальций и прочее. Именно поэтому комплекс витаминов просто необходим для беременной женщины. Народные средства, которые помогут женщине, если лезут волосы при беременности

Прежде всего выбирайте качественные, на натуральных «ингредиентах» маски для волос, шампуни, бальзамы и ополаскиватели. Обращайте внимание, чтобы в составе уходовых средств для волос не было лаурилфосфата. Однако важно понимать, что шампунь «Против выпадения волос» скорей всего не избавит вас от проблемы.

Вот несколько народных рецептов масок против выпадения волос, которые не навредят малышу:

маски против выпадения

  • Ржаной хлеб. Необходимо размочить кусочек ржаного хлеба в теплой воде и полученную кашицу втереть в корни волос. Чтобы не мучиться с вымыванием головы от хлебных крошек, можно втереть только жидкость.
  • Бесцветная хна. Можно использовать как самостоятельно, так и в комплексе с другими средствами. Например, вот рецепт действенной и эффективной маски: 50 г бесцветной хны смешать со столовой ложкой кефира или простокваши. Данную смесь необходимо подержать на водяной бане, а затем добавить витамин В6. Втирать полученную смесь в корни и по всей длине, а потом плотно укутать голову на полчаса. Затем смыть теплой водой.
  • Оливковое масло и яичный желток. Эти ингредиенты смешайте (можно добавить водку или коньяк, но для беременных это нежелательно) и нанесите на волосы.
  • Если волосы лезут во время беременности, можно просто втирать яичный желток в корни волос и оставлять на 40 минут. Если делать такую процедуру перед мытьем головы, волосы значительно укрепятся и станут более густыми и блестящими.
  • Травяные отвары. Очень полезно ополаскивать волосы настоем ромашки, корней лопуха, крапивы, шишек хмеля, коры дуба, луковой шелухи.
  • Мумие. На 200 мл шампуня советуют добавить 4 таблетки в измельченном виде.

Если волосы все же лезут при беременности, откажитесь от использования фена. Горячий воздух делает волосы сухими и ломкими. Постарайтесь также не злоупотреблять жесткой расческой и краской для волос, ведь и это провоцирует выпадение волос. Щетку можно заменить на более мягкую, а краску с аммиаком на оттеночный шампунь.

Выпадение волос после родов

Специалисты утверждают, что выпадение волос после родов – это нормальное явление, и вылечить его, устранить практически невозможно. Нужно просто переждать этот момент. Во время вынашивания малыша волосы, даже неживые, держались благодаря гормону эстрадиолу, содержание которого было значительно повышено в организме. Теперь же, когда гормональный фон пришел в норму, отмершие волоски больше не держатся и выпадают.

Если при беременности лезут волосы, главное – не паниковать. Без волос вы точно не останетесь! С такой проблемой сталкиваются многие беременные женщины. Пейте витамины, ешьте сбалансированную еду, избегайте стрессовых ситуаций, и все в скором времени придет в норму.

hair-luxury.ru

Выпадают волосы при беременности

Вынашивающей беременность женщине приходится переживать множественные неприятные изменения не только в собственном самочувствии, но также и во внешнем виде. Это совершенно непредсказуемый период, когда очень сложно спрогнозировать подобного рода сюрпризы. Среди них могут быть пигментные пятна, угревая сыпь, отечность лица, сухость кожи, ломкость ногтей, повышенная сальность волосяного покрова головы и прочие…

Но нередко подобные неприятности компенсируются улучшениями во внешнем виде. Так, очень многие женщины отмечают, что волосы у них стали значительно гуще и крепче. Изменение гормонального фона во время беременности действительно способствует этому — шевелюра становится пышной, как никогда прежде. Но обольщаться не стоит: вскоре после родов все волоски, которые должны были выпасть в течение 9 месяцев, но удерживались в волосяных луковицах, начнут интенсивно выпадать. Это физиологическое явление, которое обычно не предвещает больших проблем и не требует особого лечения, лишь поддержки и правильного ухода.

Между тем, интенсивное выпадение волос может начаться уже на самых ранних сроках беременности. И здесь просто невозможно не напугаться: что же будет к концу срока?.. И можно ли это как-то остановить?

Почему выпадают волосы при беременности: причины

Существует большое множество факторов, приводящих к описываемой проблеме. И любой из них может стать причиной выпадения волос во время беременности тоже. Чаще всего это бывают нервные потрясения и стрессы, дефицит питательных веществ в организме, нарушения в работе внутренних органов и систем, заболевания щитовидной железы, снижение иммунитета, заболевания кожи. Перенесенный в недавнем прошлом недуг с большой вероятностью способен повлиять на шевелюру, ногти и кожу. Их состояние ухудшается и на фоне существующих нарушений, в особенности гормональных.

Почему выпадают волосы при беременности

Безусловно, период беременности в этом плане является довольно рисковым: организм будущей матери заметно ослабевает, снижается иммунная защита, обостряются хронические недуги, возникают острые заболевания. Кроме того, гормоны не всегда ведут себя предсказуемо, и вместо ожидаемого улучшения состояния волос может наступить их ослабление.

Волосы во время беременности очень часто полностью изменяют свою структуру и тип: кожа головы становится более жирной, волосяной стержень истончается и обламывается, иногда вьющиеся от природы локоны временно распрямляются или, наоборот, прямые пряди преобразуются в легкие естественные завитки.

Происходят изменения и в глубинных слоях кожи головы: питание волосяных фолликулов существенно снижается, ведь главным образом витамины и минеральные вещества распределяются в пользу малыша и жизненно-важных органов мамы. То есть волосам достаются лишь остатки имеющихся в организме запасов, а если их нет, то состояние шевелюры естественным образом (и, как правило, очень резко) ухудшается.

Именно эта причина (наряду с гормональными процессами) обычно приводит к сильному выпадению волос в период беременности. Чаще всего будущие мамы испытывают дефицит железа, цинка, кальция, кремния, витаминов группы В и омега-жирных кислот. Их нехватка особенно остро ощущается во втором и третьем триместре, когда плод активно развивается, наращивает костную и мышечную массу. Будущая мама может ощущать также боли в суставах, ногти и зубы начинают «лететь» — значит, белка, кальция и прочих элементов явно не хватает.

Однако исключать другие причины выпадения волос у беременных тоже нельзя. Поэтому при интенсивном усиливающемся выпадении лучше обратиться к трихологу (или хотя бы эндокринологу) за консультацией и помощью.

Между прочим, существует мнение о том, что чаще и в большей степени волосы при беременности выпадают у женщин, вынашивающих девочек. Это объясняется тем, что мальчики поглощают больше мужских гормонов из организма матери (они необходимы для закладки и развития половых органов), а именно активность этих гормонов (андрогенов) часто и бывает причиной выпадения волос.

Что делать, если сильно выпадают волосы во время беременности

Специалисты говорят, что в большинстве случаев выпадают волосы после родов, а во время беременности они, напротив, укрепляются и густеют. Тем не менее, отзывы на форумах подтверждают, что и такие случаи — далеко не редкость. Женщины в отчаянии: волосы выпадают очень сильно, лезут клочьями, сыплются целые пряди! И у многих этот ужас начинается уже на ранних сроках беременности!

Трихологи утверждают: сейчас, в период вынашивания малыша, любое лечение выпадения волос во время беременности может оказаться не только неэффективным, но и небезопасным. А потому придется подождать окончания срока и заняться шевелюрой уже после родов.

Однако это вовсе не значит, что проблему можно полностью игнорировать. Правильный уход за волосами и питательная поддержка их изнутри — крайне необходимы! Кроме того, важно исключить стрессы и нервные переживания, устраивать ежедневные прогулки на свежем воздухе и обеспечить полноценный сон.

Что делать, если сильно выпадают волосы во время беременности

Очень сильно выпадают волосы при беременности: лечение

Физиологическое выпадение волос после родов никоим образом нельзя предотвратить, говорят врачи. Ведь отжившие свое волоски прочно удерживаются в луковицах благодаря гормону эстрадиолу, уровень которого во время беременности существенно возрастает. Когда после родов он начинает снижаться — и гормональный фон постепенно приходит в норму, все «мертвые» волоски разом начинают покидать голову женщины.

Но во время беременности такое явление, как правило, имеет другой механизм. А значит, в некоторой степени на него можно попытаться повлиять.

Если выпадают волосы во время беременности: витамины

Как только начали выпадать волосы при беременности, сразу же обратите внимание на свой рацион. Даже если Вам кажется, что вы полноценно и сбалансировано питаетесь, не спешите отвергать причину витаминно-минерального дефицита. Ученые уже давно подсчитали: ввиду того, что продукты, которые потребляет современный человек, имеют очень низкую питательную ценность, для восполнения потребностей организма в витаминах и минералах человек должен ежедневно съедать 50 кг еды!

Это значит, что, даже употребляя самую качественную и разнообразную пищу (что сегодня, будем честны,  встречается лишь в единичных семьях), мы не способны получать необходимое количество витаминов, микро- и макроэлементов, жиров, белков, аминокислот и прочих жизненно необходимых веществ.

Если взять во внимание еще и тот факт, что ресурсы организма в период развития плода израсходуются ускоренными темпами и требуют восполнения в большей степени, то тем более можно сделать вывод о том, что дополнительный прием определенных «добавок» просто необходим будущей маме!

Тем не менее, не спешите покупать витамины для беременных. К их выбору следует подойти осознанно и ответственно. Во-первых, нужно определить, каких именно веществ не хватает Вашему организму; во-вторых, подобрать препарат, который будет полностью безопасен в этот особенный период; в-третьих, установить правильную дозировку.

Маски и шампунь против выпадения волос во время беременности

Маски и шампунь против выпадения волос во время беременности

Гинекологи и трихологи считают, что ни один шампунь не способен решить проблему выпадения волос, потому что действовать всегда следует комплексно. Но, безусловно, пользоваться качественными косметическими средствами необходимо, несмотря ни на что, и особенно, если начали выпадать волосы. Обратите внимание, чтобы Ваш шампунь и бальзам не содержал лаурилсульфат натрия — выбирайте средства на натуральной основе, без вредных и опасных компонентов.

Также очень желательно производить дополнительный уход за слабыми выпадающими волосами в виде специальных укрепляющих сывороток, масок. Если денег на хорошую косметику нет, то можно воспользоваться рецептами народной медицины, однако особых надежд на их эффективность возлагать не стоит: помните, что действовать следует также (и в первую очередь) изнутри:

  • Очень эффективен ржаной хлеб от выпадения волос. Его следует размочить в теплой воде и втирать образовавшуюся кашицу в кожу головы. Чтобы избавить себя от «удовольствия» вымывать из шевелюры хлебные крошки, рекомендуется отцедить замоченный хлеб и втирать в кожу только жидкость. 
  • Укрепить волосы поможет бесцветная хна, которую можно использовать самостоятельно либо в составе разнообразных масок. К примеру: приготовьте смесь консистенции сметаны, размешав 50 граммов бесцветной хны в небольшом количестве кефира (для жирных волос — самой низкой, а для сухих — высокой жирности). Прогрейте ее на водяной бане в течение четверти часа, добавьте 2 ампулы витамина В6 и размешайте до однородности. Нанесите состав на корни, распределив остатки по всей длине прядей. Утеплите голову полиэтиленом и полотенцем и оставьте маску на полчаса, после чего смойте обычным способом. 
  • Взбейте до однородности 1 желток куриного яйца, 1 чайную ложку растительного масла (оливкового или касторового) и 2-3 столовые ложки спиртного (коньяка или водки). Нанесите маску на волосяной покров головы и оставьте на 2 часа, после чего вымойте голову обычным способом. 
  • Эффективным средством для укрепления волос является яичный желток, который можно просто втирать в корни, оставляя на некоторое время, перед мытьем головы. 
  • Полезно также ополаскивать локоны после мытья отварами луковой шелухи, ромашки, череды, коры дуба, шишек хмеля, корней лопуха, мать-и-мачехи, мяты, зверобоя, крапивы и прочих трав.  

Рост волос активизируют маски в составе с горчицей, перцовой настойкой, соком лимона, пивными дрожжами, медом и прочими компонентами. Главное: не забывайте проводить тест на аллергенность, даже если никогда прежде Вы не страдали непереносимостью тех или иных продуктов (с наступлением беременности все может измениться).

Не забывайте, что чрезмерно частое использование термоприборов, слишком сухой, горячий, холодный воздух, никотин, пыль, жесткие щетки, аммиачные краски также сильно повреждают волосы и усиливают их выпадение. А потому воздействие всех этих факторов следует исключить.

Напоследок еще раз обратим Ваше внимание на то, что если уже на ранних сроках беременности стали очень сильно выпадать волосы, то начать борьбу с этим неприятным явлением следует с консультации со специалистом (это может быть трихолог, эндокринолог, в крайнем случае, гинеколог или терапевт), и только потом можно заниматься домашней терапией, согласовав с врачом все свои действия.

Специально для nashidetki.net- Маргарита СОЛОВЬЕВА

nashidetki.net

Выпадают волосы при беременности: причины и что делать?

выпадают волосы во время беременностиВыпадение волос во время беременности иногда настолько усиливается, что будущие мамы начинают страдать от алопеции. Почему же лезут волосы во время вынашивания ребенка и как с этим бороться?

Причины выпадения локонов во время беременности

Если рассмотреть все причины, по которым у беременных лезут волосы, то можно сделать вывод, что их более чем достаточно.

  1. Стрессы и переживания. Беременные более чувствительны к подобным нервным потрясениям, поэтому острее чувствуют малейшую несправедливость либо житейскую проблему.
  2. Авитаминоз. Растущий под сердцем ребенок требует от материнского организма свое, поэтому если женщина плохо питается, особенно в период токсикоза, то волосы могут выпадать из-за недостаточного количества питательных веществ.
  3. Сбой в работе органов ЖКТ. На последних двух месяцах беременности, когда плод уже довольно большой, ребенок может поджимать желудок, кишечник, из-за чего пища хуже переваривается.
  4. Заболевания щитовидной железы.
  5. Пониженный иммунитет.
  6. Болезни кожи, которые ведут к потере волос, такие как себорея и лишай.
  7. Гормональные сбои. Как правило, гормоны во время беременности способствуют росту более пышной шевелюры. Бывает, что гормональные перепады идут не на пользу волосам и они от этого редеют.
  8. Обострение хронических заболеваний.

У беременных изменения происходят не только в зоне талии, но и в питании волосяных фолликул. Все питательные вещества, что попадают в организм женщины, перераспределяются между матерью и плодом, а волосам при этом достаются лишь малые крохи, поэтому их состояние ухудшается.

Среди беременных обитает мнение, что при вынашивании мальчиков волосы у женщин густеют, так как плод забирает избыток мужских половых гормонов, которые нужны для закладки яичек.

Что делать беременным при алопеции?

Если пролистать женские форумы для беременных, то можно заметить. Что многие женщины в положении жалуются на обильное выпадение волос, хотя должно быть совсем по-другому. Многие беременные впадают в настоящую панику, так как их волосы лезут клочьями и сыплются на одежду, притом этот процесс начинается еще в первые месяцы беременности.

Дерматологи и трихологи, в свою очередь, заявляют, что в этот довольно ответственный период вынашивания ребенка, опасно делать те процедуры, которые проводят женщины для поддержания своей процедуры в обычной жизни. Беременная при использовании некоторых методов может вызвать сильную аллергическую реакцию, или даже навредить своему малышу. Беременной стоит задуматься и правильно расставить приоритеты, что для нее важнее – густая шевелюра или благосостояние ее ребенка? Дерматологи рекомендуют заниматься локонами уже после родов.

Это врачебное утверждение вовсе не значит, что ухаживать за волосами не нужно. Единственное, что может делать беременная женщина – это обеспечивать достаточное питание полезными витаминами и микроэлементами своим волосам как извне, так и изнутри. С этой целью ей нужно часто проводить прогулки на свежем воздухе, спать не менее восьми часов в сутки и, конечно же, полноценно питаться.

Лечение алопеции у беременных

лезут волосы во время беременностиЕсли детально рассмотреть то, как выпадают волосы уже после родов, то этот процесс невозможно приостановить. Пока женщина вынашивает ребенка, в ее организме возрастает уровень эстрадиола – гормона, что удерживает уже отжившие свое волоски. После рождения ребенка, гормоны постепенно приходят в норму, и уровень эстрадиола падает, из-за чего волоски начинают массово выпадать. Но все это происходит после родов, а какой же механизм имеет выпадение локонов во время беременности и как на него можно повлиять?

Витамины для беременных

Если у женщины, что вынашивает ребенка, вдруг начали выпадать волосы, то ей стоит обратить пристально внимание на собственный рацион. Даже в случае, когда женщина питается раздельно и употребляет в пищу много фруктов, все же не стоит исключать витаминно-минеральный дефицит. Если верить подсчетам ученым, то современная еда практически вся генетически модифицированная, из-за чего она теряет свою калорийность. Чтобы полностью насытить свой организм, человеку приходилось бы съедать по 50 кг пищи в день.

Из вышеописанного следует, что даже при самом хорошем и разнообразном питании, невозможно насытить организм из продуктов питания таким образом, чтобы хватало абсолютно всех нужных ему веществ.

В то время, когда в организме женщины развивается плод, питательные вещества расходуются с двойной скоростью. Поэтому без биологически-активных добавок беременной просто никак не обойтись.

Это вовсе не значит, что беременной нужно сломя голову нестись в аптеку и покупать витамины. К выбору пищевой витаминизированной добавки стоит отнестись с большой ответственностью. Лучше всего обратиться за советом к врачу, который поможет определить, каких именно веществ не хватает организму женщины, подберет безопасный препарат и назначит дозировку..

Маски и шампуни для укрепления локонов в период беременности

Дерматологи и трихологи пришли к единому консенсусу по поводу роли шампуня в лечении алопеции. Он неспособен самостоятельно остановить выпадение волос, но его можно использовать как комплексное средство. При выборе шампуня беременная женщина должна остановить свой выбор не только на том средстве, на упаковке которого есть надпись «укрепляет волосы», но выбранная бутылочка также не должна содержать в себе лаурилсульфатнатрия. Идеальным вариантом будет травяной шампунь на основе крапивы, корня лопуха или пшеничных ростков.

Помимо шампуня, очень полезными для шевелюры беременной являются укрепляющие корни маски и сыворотки. Можно приобрести готовые в аптеках, правда, стоят они довольно приличные деньги, или же приготовить их дома самостоятельно из натуральных продуктов.

  • Ржаной хлеб, а именно маски из него, показывает хорошие результаты в укреплении волос.С половинки буханки срезают корочки, а мякиш размачивают в теплой воде. Через некоторое время, хлеб отжимают и полученную жижу наносят на корни волос. Если у беременной длинные локоны, и она не хочет долго вынимать из шевелюры крошки, то ей нужно отцедить воду через сито и при помощи ватного тампона жидкость наносят на корни волос.
  • Для укрепления волос можно использовать и бесцветную хну, которой можно пользоваться как самостоятельным средством, либо применять ее как один из компонентов масок.
  • Куриные желтки – настоящее спасение для выпадающих волос. Ими можно просто помыть головы, предварительно удалив пленку или же использовать как одну из составляющих маски. К примеру, можете смешать желток, 5 млкасторового масла и 30 гр.водки. Данную смесь нанести на волосы по всей их длине и продержать пару часов под полиэтиленовой пленкой. После этого голову можно вымыть, как вы обычно это делаете.
  • Не стоит сбрасывать со счета и отвары трав, которые также здорово укрепляют волосы и придают им жизненные силы. Отвары можно готовить из самых разнообразных растений: ромашки, череды, корней лопуха, мяты, зверобоя, крапивы двудомной и других трав.

Беременным стоит напрочь забыть о термобигудях, плойках, фенах, химической завивке и окраске волос. Только в таком случае они смогут уберечь свои волосы от выпадения и минимизируют их выпадение насколько это возможно в этот ответственный период.

Если у беременной женщины выпадают волосы, то ей стоит обратиться к трихологу, чтобы решать эту проблему совместно со специалистом, который подскажет наиболее действенные методы ее решения в конкретном случае.

volos-lechenie.ru

Выпадают волосы при беременности: что делать?

luchshe-vsego-volosy-vyglyadyat-na-pozdnih-srokah-beremennostiВо время беременности женщинам постоянно приходится сталкиваться со многими не слишком приятными изменениями в теле. Сюда можно отнести бессонницу, токсикоз, ухудшение самочувствия, появление растяжек на коже, депрессии, перепады настроение и даже выпадение волос. Время беременности для каждой женщины довольно уникальный и полностью непредсказуемый период, на протяжении которого наперед невозможно определить, как именно поведет себя организм. Даже на некоторые продукты питания тело беременной может отреагировать появлением пигментных пятен, прыщами, отеками, шелушением кожи, перхотью, жирностью или ломкостью волос.

Иногда женщинам ничего не приходится делать, так как беременность вносит позитивные коррективы в их внешний вид. Например, у беременной в виду изменений в гормональном фоне волосы становятся более густыми и крепкими, а все благодаря повышенному уровню эстрогена. Но врачи говорят, что слишком сильно радоваться этому явлению не стоит, так как после родов, когда гормоны начнут приходить в норму, придет время, и волосы будут массово выпадать. Это вполне нормальное явление, лечить которое нет смысла, поэтому единственное, что советуют трихологи делать в первые месяцы после беременности–правильно и дотошно ухаживать за своей шевелюрой.

Бывает, что выпадение волос начинается уже с первых дней беременности, поэтому женщины взволнованы, так как боятся остаться без волос вообще. Женские форумы так и пестрят вопросами о том, что делать, если выпадают волосы во время беременности?

Причины выпадения волос во время беременности

Во время беременности, когда организм женщины подвержен различным рискам, существует довольно много причин, которые могут спровоцировать выпадение волос. Проанализировав множественные истории болезней пациенток, трихологи вывели в общий список те проблемы, которые вызывают алопецию при беременности:

  • нервные переживания;
  • стрессовые ситуации;
  • авитаминоз;
  • проблемы с работой органов ЖКТ;
  • пониженный иммунитет;
  • болезни кожи;
  • сбои в работе щитовидной железы.

Выпадать волосы могут также вследствие недавно перенесенной болезни и гормональных сбоев.

Время вынашивания ребенка сложный и ответственный период для женщины, во время которого организм приспосабливается к изменениям. Тем будущим мамочкам, которые и ранее не отличались особым здоровьем, приходится вообще туго: обостряются хронические заболевания, снижается иммунитет, проявляются острые формы болезней, что однозначно самым негативным образом влияет на их волосы. При вынашивании ребенка волосы часто меняют свой типаж и структуру полностью. Самое интересное то, что могут измениться не только жирность и цвет, но также и форма волосков. Например, кудри распрямляются, а прямые волосы, напротив, начинают закручиваться в затейливые локоны.

Происходит некая перестройка также и в подкожном приеме питательных веществ. Количество витаминов и микроэлементов, которые ранее ежедневно приносились к волосяным фолликулам, резко уменьшается, а все потому, что организм мамы начинает делиться питательными веществами с растущим плодом. Волосы снабжаются питательными веществами в самую последнюю очередь. Поэтому довольно часто бывает, что питательных веществ локонам не хватает, и они выпадают.

Что делать, если выпадают волосы у беременной?

1448458198_mozhno-li-strichsya-vo-vremya-beremennostiЕсли верить тем данным, которые медики предоставляют общественности, то волосы чаще выпадают у женщин именно после рождения ребенка, а при его вынашивании шевелюра густеет. Это происходит из-за повышенного уровня гормона под названием эстрадиол, который укрепляет волосяные луковицы настолько, что даже прекратив свой рост, они продолжают держать волос «в строю». После родов, уровень этого гормона резко снижается и волосяные луковицы, не имея эстрадиольной поддержки, резко начинают выпадать. От этого женщины впадают в настоящую панику, ведь волосы выпадают в ускоренном темпе, а это никого не может радовать. А что уже говорить о тех будущих мамочках, у которых алопеция началась еще на ранних сроках?

Дерматологи уверяют своих пациенток в интересном положении в том, что в это время совершать медикаментозное вмешательство для остановки выпадения волос не безопасно ни для матери, ни для ребенка. Поэтому, с лечением алопеции стоит подождать как минимум к моменту рождения ребенка, а то и к завершению периода лактации.

Все эти заявления врачей вовсе не говорят, что данную проблему необходимо попросту игнорировать. В такой ответственный и сложный для организма период правильный уход и внутреннее питание просто необходимы. Без этих факторов ваши волосы уж точно начнут выпадать. Также постарайтесь не пренебрегать полноценным и здоровым сном, отдыхом и оберегайте свою нервную систему от стрессов.

Можно ли вылечить алопецию при беременности?

Физиологически это вообще невозможно, поэтому вы нигде не найдете ни одного универсального рецепта или рекомендации. То, что происходит с женским организмом во время вынашивания ребенка, ни в коем случае нельзя сравнивать с процессами, которые имеют место в организме здоровой девушки.Вполне закономерно, что после родов у женщины сильно снижается количество эстрогена и эстрадиола, из-за чего выпадение волос никак нельзя избежать.

Некоторые матроны связывают выпадение волос во время беременности с полом ребенка. Если женщина вынашивает девочку, то волосы однозначно будут выпадать, так как плод будет перетягивать к себе эстроген, что необходим для формирования половых органов малышки. А вот те, кто вынашивают мальчика, напротив, могут похвастаться пышными шевелюрами, так как плод перетягивает к себе тестостерон.

Витамины во время вынашивания ребенка

Как только начали выпадать волосы при беременности, сразу же обратите внимание на свой рацион. Конечно, вы можете начитаться новомодных систем правильного питания и считать, что все делается правильно, но ваш организм не обмануть. Если у вас при беременности выпадают волосы, то 50% что это происходит из-за недостатка каких-то определенных питательных веществ в пище. Если верить подсчетам ученых, то человеку нужно ежедневно поглощать примерно 50 кг еды, чтобы полностью удовлетворить потребности организма в питательных веществах.

Дерматологи утверждают, что принятие аптечных витаминов и биологически активных добавок просто необходимо для беременных женщин.

Чтобы подобрать для себя отличный витаминный комплекс, который закрепит беременность и снабдит ваши волосы всеми необходимыми им микроэлементами изнутри, лучше всего обратиться к своему участковому гинекологу или сходить на консультацию к трихологу. Вот таким образом, благодаря походу к врачу вы уменьшите риск аллергической реакции на витамины и поможете вашим волосам активно расти даже в напряженный период вынашивания ребенка.

Маски и шампунь для укрепления волос при вынашивании ребенка

44Специалисты по состоянию волос – дерматологи и трихологи, пришли к единому консенсусу по поводу роли моющего средства в лечении алопеции. Шампунь ни в коем случае не может самостоятельно остановить выпадение волос, но его можно использовать как комплексное средство. При выборе шампуня беременная женщина должна остановить свой выбор не только на том средстве, на упаковке которого есть надпись «укрепляет волосы», но выбранная бутылочка также не должна содержать в себе лаурилсульфатнатрия. Идеальным вариантом будет травяной шампунь на основе крапивы, корня лопуха или пшеничных ростков.

Кроме шампуня, очень полезными для волос беременной являются питательные маски и сыворотки. Их вполне реально можно приобрести готовые в аптеках, правда, стоят они довольно приличные деньги, или же приготовить их дома самостоятельно из натуральных продуктов.

  • Черный хлеб, а именно маски из него, показывает хорошие результаты в укреплении волос. С половинки буханки срезают корочки, а мякиш размачивают в теплой воде. Через некоторое время, хлеб отжимают и полученную жижу наносят на корни волос. Если у беременной длинные локоны, и она не хочет долго вынимать из шевелюры крошки, то ей нужно отцедить воду через сито и при помощи ватного тампона жидкость наносят на корни волос.
  • Для укрепления волос можно использовать и бесцветную хну, которой можно пользоваться как самостоятельным средством, либо применять ее как один из компонентов масок.
  • Яичные желтки – спасательный круг для выпадающих волос. Ими можно просто помыть головы, предварительно удалив пленку или же использовать как одну из составляющих маски. Например, беременная может смешать желток, 5 мл касторового масла и 30 гр.водки. Данную смесь необходимо наносить на волосы по всей их длине и продержать два часа под полиэтиленовой пленкой. После этого голову можно вымыть с шампунем.
  • Не забывайте и об отварах трав, которые также замечательно укрепляют волосы и придают им жизненные силы. Отвары можно готовить из самых разнообразных растений: ромашки, череды, корней лопуха, мяты, зверобоя, крапивы двудомной и других трав.

Если у вас выпадают волосы, то не стоит сидеть, сложа руки, и ждать, что этот процесс прекратиться сам по себе. Сообщите о своей проблеме трихологу, дерматологу или участковому гинекологу, у которого вы состоите на учете, они посоветуют вам методы ухода за волосами и витамины для беременных.

volos-lechenie.ru

Беременность и волосы - на бэби.ру

Волосы во время беременности, рост волос во время беременности – это индикаторы гормонального фона организма будущей матери. Действительно, состояние наших волос во многом зависит от гормонального фона. При нарушении баланса половых гормонов волосы быстро реагируют, становясь либо сальными, неряшливыми, с наличием перхоти на коже головы, либо сухими, ломкими, выпадающими в большем, чем раньше, количестве. Волосы во время беременности обычно улучшают свою структуру, перестают выпадать, становятся пышными. Но случаются и проблемы.

Беременность и волосы – это надо знать При нехватке кальция в пище и вообще в организме именно во время беременности, а не после родов, как «положено», волосы начинают сильно выпадать. Обычно параллельно портятся и зубы, слоятся ногти – здесь поможет прием препаратов кальция, цинка и магния. Когда наступает беременность, волосы при нехватке кальция становятся сухими, потому их надо питать и увлажнять, для чего подойдут маски с репейным и другими маслами, влажные обертывания после применения масла с последующим мытьем головы – можно не шампунем, а, например, кашицей из ржаного хлеба. Состояние волос при этом будет замечательным, да и рост волос во время беременности станет интенсивным. По поводу того, можно ли при беременности стричь волосы – вопрос только в вашей склонности следовать приметам. Никакого физиологического объяснения, почему бы надо было девять месяцев ходить с неухоженными волосами, нет. А вот если наступила беременность и волосы ослаблены, красить и осветлять их химическими красителями не стоит. Любая краска ложится не только собственно на волосы, не совсем живую ткань, но и на кожу головы, может всасываться в кровь, а для будущего ребенка агрессивные компоненты красителей – лишняя химическая нагрузка. Делать же химическую завивку просто нет смысла – она намного хуже ложится, может не «взяться» совсем, так же как и во время месячных – тем, кто завивает волосы постоянно, это известно. Кроме того, вещества, применяемые даже для «легкой химии» во много раз агрессивнее любых красителей, поскольку должны воздействовать на структуру волоса. Если же вы пользовались краской раньше и теперь отросшие корни выглядят небрежно – можно выровнять цвет растительной краской – хной и басмой в разных сочетаниях, можно смешать хну с кофейной гущей – очень интересный оттенок получается. Можно периодически пользоваться красящими шампунями – их химический состав менее токсичен, и хотя они выдерживают несколько применений шампуня для мытья головы – обычно 5-8 раз, могут реально помочь пережить период отрастания корней до момента срезания концов – и прическа снова будет опрятной.

Главное, беречь свои волосы при беременности, ухаживать за ними. Сама по себе беременность делает ваши волосы чаще всего только здоровее и красивее, надо только немного помочь в этом природе, и проблем не станет.

www.baby.ru

Почему выпадают волосы у беременных, что делать?

Человеческое тело постоянно подвергается изменениям, даже в те моменты, когда мы видим сны. Клетки каждый миг обновляются, рождаются новые и погибают старые. И волосы не исключение. Они так же непрерывно растут, а когда приходит время выпадают, освобождая место вновь растущим волосам. Так что выпадение их – природный процесс и не стоит паниковать из-за каждого упавшего волоска. Но случается, что они выпадают слишком интенсивно. Так почему выпадают волосы у беременных?

Обычное количество волос варьируется в пределах 90 000-160 000. Их численность и толщина зависит от вашего цвета волос. Если вы теряете в день от 50 до 150 волос, то это и есть норма. Когда на выпавших волосках обнаруживаются луковицы, то не нужно бить тревогу, все в порядке.

 

Беременность и рост волос

У беременных волосы, как правило, выпадают реже обычного. На это влияет изменение гормонального фона. Волосы растут гораздо активней, особенно это проявляется в заключительном триместре беременности. Но бывает и наоборот, волосы выпадают в катастрофических количествах и начинает казаться, что скоро они выпадут все.

Прекратите панику! Во-первых, стресс вам вреден. Во-вторых, проблема может исчезнуть, когда вы начнете правильно питаться. В-третьих, сообщите врачу, откажитесь от самолечения, запомните, любой необдуманный поступок может нанести непоправимый ущерб вашему будущему малышу.

 

Причины выпадения волос у беременных

Наиболее распространенная причина потери волос при беременности — это несбалансированное питание и ослабление организма женщины, потому что подавляющее количество питательных веществ вытягивает из вас крохотное чудо, растущее внутри. Выпадение волос может произойти при нехватке витаминов группы В, кальция и кремния.

Выпадение волос

Как остановить выпадение волос

Запасы витамины группы В можно восполнить употребляя следующие продукты: цельно зерновой хлеб, овес, гречку, грецкие орехи, сухие пивные дрожжи, рыбу, капусту, нешлифованный рис и пшеничные отруби. Лучший источник кальция – кисломолочные продукты, желательно с небольшой жирностью. Также он содержится в листовой и белокочанной капусте, брокколи и кольраби. Для лучшего усвоения кальция исключите шоколад, кофе и газировку. Внушительное количество кремния содержат: овес, пшеничные отруби, рис, капуста, фасоль, шпинат, яблоки, лук, морковка, огурцы и кукуруза.

Очень важно помнить, что нельзя самостоятельно принимать витаминные комплексы и любые другие препараты, без консультации с врачом, насколько бы безобидными они вам не показались.

Негативное влияние на состояние ваших волос оказывает и отсутствие полноценного отдыха, и переутомление. Не пренебрегайте частыми прогулками на свежем воздухе и полноценным сном. Потому что недосыпание приводит к сбоям в нервной системе, а вследствие и переутомляемости.

Красивые волосы

Порой беременная женщина может не обратить внимание что посещение врачей, домашние обязанности и работа отнимают все свободное время, и закрутившись не замечает, что на уход за волосами уделяет совсем немного времени. Обратите внимание на свои шампуни, может быть теперь они совсем вам не подходят. Шампуни не могут предотвращать выпадение волос, их они только очищают, как бы их не рекламировали, а вот явиться виновником выпадения волос вполне могут. Бальзамы и маски для волос также не предотвращают выпадение, они лишь улучшают внешнее состояние волос.

Выпадение волос у женщин может оказаться симптомом некоторых заболеваний, таких как андрогенная алопеция, имеющая прямую связь с изменениями в гормональном фоне. Поэтому наиболее точно о истинной проблеме выпадения волос может судить только врач, опираясь на результаты анализов.

miledian.ru