Планируем долгожданную беременность: календарь овуляции. Беременность календарь овуляции


Рассчитать календарь овуляции онлайн для зачатия мальчика или девочки

Если вам понравился наш калькулятор, поделитесь им со своими друзьями!

Вы можете составить индивидуальный календарь овуляции. Для этого введите параметры вашего цикла и нажмите на кнопку. Использование калькулятора бесплатное. Результаты можно отправить на электронную почту или распечатать.

Калькулятор овуляции с прогнозом пола ребенка

Дата начала последней менструации:

Дата начала предпоследней менструации:

Длительность цикла:

Длительность цикла от 21 до 35 дней. В среднем 28 дней.

28212223242526272829303132333435дней

Длительность менструации:

Длительность менструации от 2 до 7 дней. В среднем 5 дней.

5234567дней

Количество месяцев для расчета:

6123456789101112месяцев

Решившись родить малыша, женщине предстоит пройти немало предварительных процедур, подготавливая организм к процессу деторождения. Но помимо всего прочего, понадобиться разработать свой календарь овуляции, основываясь на общеизвестных фактах и принципах его составления.

Что такое женский календарь овуляции

Женский календарь овуляции представляет собой отмеченные даты менструации, овуляции и благоприятные для зачатия даты. Чтобы овладеть принципами его составления, необходимо четко понимать, как овуляция происходит, что ей предшествует, и какие дни могут выступать эффективными для оплодотворения.

На календаре овуляции отмечаются дни овуляции и дни, благоприятные для зачатияНа календаре овуляции отмечаются дни овуляции и дни, благоприятные для зачатия

Как протекают процессы овуляции

В каждом организме ежемесячно производится яйцеклетка. Бывают ситуации, когда их может сформироваться две и более, но такие случаи нечасты. При нормальных условиях, процессы протекают в таком порядке:

  1. В яичнике возникают несколько пузырьков наполненных жидкостью. Это происходит непосредственно после начала кровяных выделений при месячных.
  2. Один пузырек начинает развиваться стремительно, увеличиваясь в размерах.
  3. В нем происходит зарождение будущей клетки, которая постепенно формируется, пока фолликул не достигнет 20-25 мм. Остальные пузырьки к этому моменту уже исчезают.
  4. Клетка прорывает оболочку пузырька, освобождаясь. В этот момент она уже полностью отвечает характеристикам яйцеклетки и готова к процедуре оплодотворения.
  5. Оказавшись в половых путях, она постепенно продвигается. Если при этом произойдет контакт с мужскими клетками, то она подойдет к матке и внедрится в эндометрий. При успешной имплантации, начинается процесс развития эмбриона.
  6. При отсутствии сперматозоидов, клетка через 24 часа гибнет. Остатки ее выводятся с менструальными кровотечениями.
  7. В месте разрыва оболочки вырастает желтое тело. Оно необходимо для продуцирования гормона, влияющего на нормальное развитие эмбриона и на процесс оплодотворения.

На каждом этапе на организм воздействует разный тип гормона, содержание которого увеличивается в конкретный промежуток. Под их воздействием изменяются и некоторые физиологические характеристики, по которым женщине легко распознать происходящие у нее процессы.

В видеоролике наглядно продемонстрирован процесс овуляции, формирования фолликула, его разрыва и выхода яйцеклетки

Предварительные подсчеты и наблюдения

Сегодня можно скачать календарь овуляции или рассчитать его самой. В любом случае, необходимо знать свои показатели, для чего следует последить за организмом некоторое время. Нужно приобрести календарик и закрашивать в нем даты менструаций. На основании отмеченных дат, легко сделать определенные вычисления и прояснить такие моменты:

  • Посчитав количество дней между отмеченными числами, женщина узнает длину своего цикла. Это ключевой показатель для расчета овуляции. В норме он составляет 25-29 дней, но возможны и некоторые отклонения. При показателях в 21 или 35 дней, необходимо посоветоваться с гинекологом. Короткий или длинный параметр говорит о ненормальной работе организма. Возможно, необходимо просто вести более здоровую жизнь или изменить питание, а может, потребуется пропить курс витаминов или гормонов, чтобы привести ритмы к норме.
  • Необходимо сравнить показатель длины в разные месяцы. В идеале он должен быть одинаковым с погрешностью в один день. Если колебания длины ритма у женщины весьма значительны, это говорит о нерегулярности. Повлечь сбои могут стрессы, прием гормональных препаратов, изменение условий проживания (климата). Если после устранения причины, ритмы не вернулись к норме, следует проводить более углубленное обследование с последующим лечением. Волноваться из-за разового сбоя не стоит, единичный случай не указывает на проблему. В здоровом организме раз в год вполне возможен разовый сбой.
  • Понаблюдать за протеканием процесса менструации. Если кровотечения каждый раз имеют одинаковые характеристики, обильность, частоту, длительность, переживать не очень. Если наблюдаются скачки, это может свидетельствовать о заболевании. Разные характеристики менструации нормальны только для молодой девушки на этапе становления функции или для взрослой дамы в период климакса.

Составление календаря овуляции

Итак, отмечая даты и контролируя основные характеристики цикла, женщина получает свой календарь менструации. На его основе составляется календарь овуляции, рассчитать по которому благоприятные даты для продуктивных актов достаточно просто.

Фазы женского цикла

Для составления овуляционного графика, нужно понимать, когда происходит выход клетки в конкретном случае. Женский цикл специалисты разделяют на две фазы:

  • Фолликулярная. Начинается с первого дня менструации и завершается выходом клетки.
  • Лютеиновая. Длится от овуляции до начала менструации.

Сама же овуляция приходится между ними и длится порядка 1-3 дней. Первый период разный по длине у каждой женщины. Скорость развития фолликула зависит от содержания уровня эстрогена и повышения его в нужных пропорциях при постепенном росте.

Фазы женского цикла для формирования календаря овуляцииФазы женского цикла для формирования календаря овуляции

А вот второй период у всех одинаков. Объясняется это временем функционирования желтого тела. Оно представляет собой разорванный граафов пузырек, стенки которого спадаются (после выхода клетки), и за счет липидов и лютеинового пигмента меняет цвет на желтый. После гибели клетки, желтое тело перестает продуцировать гормон, необходимый для развития беременности и структурно разрушается. В целом это занимает 14 дней. В исключительных случаях встречаются показатели в 12-13 дней, но это редкость.

Расчет дней овуляции

Чтобы составить календарь овуляции и рассчитать для зачатия благоприятные дни, необходимо выявить, на какую дату приходится разрыв фолликула. Зная второй показатель, легко определить и первый: от цикла отнять 14. Например, при длине в 27 дней, клетка будет готова к оплодотворению на 13 день (27-14=13) после начала менструации.

Таким образом, на своем календаре можно отсчитать от отмеченных ранее дат месячных полученное число и закрасить дни овуляций для каждого месяца. Если у женщины согласно ранним наблюдениям процессы проходили ритмично, легко прописать и прогнозы:

  • дат месячных, отсчитывая длину цикла от предыдущих
  • дат овуляции, прибавляя к дням месячных длину высчитанной первой фазы

Онлайн-календарь – удобство использования

Если нет желания самостоятельно проводить расчеты, можно получить календарь онлайн, но как высчитать овуляцию у женщин нужно представлять. Сегодня такой сервис весьма распространен и доступен. В параметры калькулятора нужно вбить свои критерии:

  • длительность межменструальных периодов
  • дату начала последней менструации
  • длительность кровянистых выделений
  • количество месяцев для составления календаря

Калькулятор работает на основе тех же формул и алгоритмов, которые мы рассмотрели выше, а потому покажет аналогичный результат. После аналитики, женщина получит календари на последующие месяцы с уже отмеченными в них числами. Это очень удобно и позволяет сохранить себе результат для наблюдений и планирования. В окрашенные на них дни требуется и проводить продуктивные акты, если есть желание зачать малыша. Но в виду погрешностей при расчетах и особенностей жизнедеятельности клеток, акты можно назначать и раньше этой даты.

Форма для составления календаря овуляции на нашем сайтеФорма для составления календаря овуляции на нашем сайте

Такие календари помогают также следить за ритмами и сбоями. Например, при наступлении менструации ранее или позже указанного числа, понятно, что и дата овуляции изменится и ее необходимо пересчитать.

Календарь зачатия мальчика или девочки

Если вы хотите рассчитать календарь овуляции онлайн на нашем калькуляторе, то можно заказать прогноз относительно пола новорожденного, который зависит от даты полового акта и оплодотворения. Для этого достаточно в соответствующей графе поставить галочку в строчке «включить прогноз пола». В итоге на каждый месяц в календаре будут проставлены такие отметки:

  • дни месячных
  • числа, способствующие зачатию девочки (3 дня)
  • числа, зачатие в которые приведет к рождению мальчика
  • день выхода яйцеклетки

На основании полученных данных можно увидеть, что девочку прогнозируют, если акт проводить три дня за день до овуляции, а мальчика непосредственно в этот день, следующий и накануне. Стоит заметить, что данный прогноз не придуман, а выявлен специалистами.

Календарь овуляции с прогнозом зачатия мальчика или девочкиКалендарь овуляции с прогнозом зачатия мальчика или девочки

Особенности прогнозирования пола малыша

Чтобы разобраться в факторах, влияющих на присвоение полу хромосом мужского или женского типа, нужно вспомнить азы анатомии:

  • ХХ: если сперматозоид с Х-хромосомами совершает контакт с женской клеткой, эмбрион приобретает женский пол;
  • ХY: при оплодотворении Y-сперматозоидами зарождается сын.
Прогноз пола увеличивает вероятность, но не гарантирует результат зачатия мальчика или девочкиПрогноз пола увеличивает вероятность, но не гарантирует результат зачатия мальчика или девочки

Женская клетка сама на пол никакого влияния не оказывает. Обусловлено это наличием у нее только Х-хромосом. Итак, мы знаем, какой тип мужской клетки нам нужен. А как повлиять, чтобы оплодотворение произвел именно он? Это достаточно просто, если знать характеристики каждого из них.

Лучшие дни для зачатия мальчика

Если нам нужно составить календарь овуляции зачатия мальчика, следует руководствоваться такими понятиями:

  • Y-клетки очень быстры и подвижны. Они легко опережают Х-клетки, которые не являются им конкурентами в скорости.
  • Живет Y крайне мало – всего сутки.

Зная эти факторы, понятно, что когда сперматозоиды поступят вовнутрь, клетка уже должна находиться в половых путях. При этом Y ее легко догонят, а Х не успеют. Потому лучшие для зарождения сына дни – точные моменты овуляции. В онлайн-календаре берутся дни и накануне и после, потому как конкретный момент появления клеточки выявить только расчетами непросто. А живет она всего сутки, как мы помним. У самой же женщины есть возможность подтвердить этот момент несколькими способами:

  • Провести тесты. Проще всего посмотреть изменение оттенка на полосе, который характерен для всплеска уровня ЛГ. А это происходит накануне разрыва фолликула.
  • Появление специфических выделений. Перед разрывом пузырька слизь, под воздействием выросшего в концентрации эстрогена, значительно разжижается и проявляется наружу. В виду отсутствия ее в первом периоде цикла, оставить этот факт без внимания нельзя. Характеризуется слизь прозрачностью, густотой и обильностью. В другие периоды подобного типа выделений нет, так как воздействуют иные гормоны.
  • Набухание молочных желез. Наблюдается сразу после разрыва пузырька, когда воздействует уже гормон прогестерон.

Лучшие дни для зачатия девочки

В случае необходимости составить календарь овуляции и рассчитать лучшие дни для зачатия девочки, нужно руководствоваться такими знаниями:

  • Y-клетка погибает через сутки.
  • Х-клетки живут до 3 дней, реже – до 4-5 дней.

Исходя из этого, чтобы у Y не осталось шансов, нужно, чтобы сперматозоиды оказались внутри за некоторое время до появления там женской клетки. В идеале, чтобы она «родилась», когда все Y уже погибнут. Тогда более медлительные Х уже не будут иметь конкурентов. Поэтому, чтобы зародить доченьку, нужно наметить продуктивные акты за пару дней до ожидаемой овуляции.

Повышение вероятности рождения мальчика или девочки

Поскольку в этой ситуации методы выявления точного дня, указанные выше не актуальны, то подтвердить свои расчеты можно другими способами. Наиболее достоверным будет УЗИ. Врач наблюдается за ростом фолликула, начиная через 5-9 дней после менструации. По скорости его роста и по содержанию гормона, он определит дату овуляции заблаговременно.

Обследование УЗИ в день овуляции повышает шансы зачатияОбследование УЗИ в день овуляции повышает шансы зачатия

Самостоятельно же обозначить этот момент можно при помощи многоразового прибора, который показывает структурные изменения солей, содержащиеся в человеческой слюне. Один месяц можно понаблюдать за мазками каждый день и увидеть, как постепенно меняется рисунок. Так женщина поймет, что в ее случае, рисунок из пунктирных линий и нескольких четких говорит о разрыве фолликула через 1-2 дня.

Прибор для наблюдения за мазками позволит точнее определить день овуляцииПрибор для наблюдения за мазками позволит точнее определить день овуляции

Также можно использовать замеры температуры ректально. При этом нужно вести дневник наблюдений и прорисовывать график. Резкий спад температуры говорит о скором приближении нужного момента, а резкий рост показателя после этого – о выходе клетки.

Дополнительные советы и прогнозы относительно пола

Составив личный календарь овуляции и зачатия малыша нужного пола, нужно знать о дополнительных возможностях. В частности, каждый тип мужской клетки требует определенных микроорганизмов и за счет потребления продуктов с их содержанием, можно улучшить среду их обитания и повысить жизнеспособность. В частности:

  • Для мальчика: наполнить рацион продуктами, содержащими натрий и калий и понизить содержащие кальций. Лучше ввести в рацион: мясные продукты, колбасы, копчености, рыба, яичный белок, картофель, рис, манка, грибы, чечевица, горох, финики, чернослив, бананы, черешня, абрикоса, минеральная вода с содой.
  • Для девочки более актуальны продукты, содержащие большое количество кальция: сметана, молоко, яйца, творог, практически все овощи и фрукты, арахис, фундук, шоколад, какао, мед. Стоит ограничить мясо, особенно свинину и говядину и потребление соли. Хлеб и выпечку кушать бездрожжевые.

Конечно, составлять свой рацион самостоятельно не стоит. Ребенок должен получать все микроэлементы и витамины, а потому лучше согласовать меню с врачом. Не стоит бояться кушать продукты из второго списка. Опасностью грозит только чрезмерное и постоянное потребление, при обычных и небольших дозах никакого влияния это не оказывает.

Спрогнозировать пол сегодня предлагают по группам крови или по ее обновлению у родителей. Первый вариант вполне достоверен, но имеет некоторые исключения. Второй основан на понимании, что у человека систематически обновляется жидкость. Происходит это каждые три года у девушек и в 4 – у сильного пола. Если отсчитать от года рождения до настоящего момента эти года, можно выявить супруга, у которого кровь омолодилась последней. Считается, что такого же пола, как этот супруг и будет малыш, потому что его клетки сильнее и активнее. Если случалась большая кровопотеря (или роды), то вести расчеты нужно от года, когда это случилось. В этот момент омоложение произошло вне плана.

Многие сегодня доверяют специальным таблицам, которые предсказывают пол по месяцу зачатия. Данные таблицы составлены были весьма давно и имеют своих приверженцев. Работать с ними легко и понятно:

  • Китайская. В строках прописаны годы будущей матери. Необходимо найти свою строку и проследить по месяцам (отмеченным в вертикальных столбцах), когда предрекают сына или дочь.
  • Японская. Вначале необходимо найти контрольную цифру по своим с супругом месяцам рождения. На основе данной цифры проанализировать предсказание на каждый месяц. Оно представлено в виде соотношений вероятности на зачатие сына или дочери.
Японская таблица для определения пола будущего ребенкаЯпонская таблица для определения пола будущего ребенка

Насколько они достоверны, споры ведутся уже давно, но при желании можно попробовать и этот вариант. Конечно, лучше его «закрепить» своими познаниями относительно жизнеспособности сперматозоидов и руководствоваться расчетами.

Планирование рождения мальчика или девочки по китайской таблицеПланирование рождения мальчика или девочки по китайской таблице

Выводы

Составив календарь овуляции онлайн или самостоятельно, женщина получает возможность назначать лучшие моменты для зачатия, причем даже с вероятностью повлиять на пол. Кроме того, с календарем легко наблюдать за своими ритмами и вовремя обнаружить отклонение и сбой. Если же беременность в настоящий момент не интересует даму, она может руководствоваться календарем, чтобы знать наиболее «опасные» дни для незащищенных актов.

ovulyaciyatut.ru

Калькулятор овуляции или КАЛЕНДАРЬ ОВУЛЯЦИИ — рассчитать дни зачатия!

Определить овуляцию: календарь овуляций на основе женского менструального цикла

Менструальный календарь (женские календарь) позволяет приблизительно определить день овуляции, тот день, когда женщина может с наибольшей вероятностью забеременеть и также определить наиболее благоприятные дни для зачатия ребенка. Женщинам, планирующим беременность, календарь зачатия помогает рассчитать дату овуляции и составить личный женский календарь беременности. Вы получите Овуляционный календарь на 6 месяцев, в котором будут указаны: день овуляции и в какие дни можно забеременеть, дни благоприятные для зачатия, дни для зачатия мальчика и дни для зачатия девочки. Как определить среднюю длительность менструального цикла также можно прочитать в блоге на этом сайте.

наиболее вероятные для зачатия, дни:

Дата начала менструального цикла (месячных) 22-09-2018 Длительность менструального цикла:28 днейОктябрь 2018ПнВтСрЧтПтСбВс
1829310411512613714
81591610171118121913201421
1522162317241825192620272128
221232243254265276287
2983093110    
Ноябрь 2018ПнВтСрЧтПтСбВс
   111212313414
51561671781891910201121
1222132314241525162617271828
191202213224235246257
268279281029113012  
Декабрь 2018ПнВтСрЧтПтСбВс
     113214
315416517618719820921
1022112312241325142615271628
171182193204215226237
24825926102711281229133014
3115      
Январь 2019ПнВтСрЧтПтСбВс
 116217318419520621
7228239241025112612271328
141152163174185196207
21822923102411251226132714
2815291630173118   
Февраль 2019ПнВтСрЧтПтСбВс
    119220321
4225236247258269271028
111122133144155166177
18819920102111221223132414
2515261627172818   
Март 2019ПнВтСрЧтПтСбВс
    119220321
4225236247258269271028
111122133144155166177
18819920102111221223132414
2515261627172818291930203121
       

Обсудить на форуме данный Калькулятор овуляции или календарь овуляции

Калькулятор овуляции Примечания.

Менструальный цикл Цветом обозначенынаиболее вероятный день овуляции, наиболее вероятно зачатия мальчика,90% вероятные для зачатия дни, наиболее вероятно зачатия мальчика,80% вероятные для зачатия дни, наиболее вероятно зачатия девочки.первый день месячных.

Если вы хотите девочку, планируйте половой акт за несколько дней до овуляции, мальчика планируйте секс за 12 часов до овуляции.

При нерегулярном цикле следует воспользоваться другими методами определения овуляции, например, БТ или тестами овуляции, например FRAUTEST. планировании беременности при помощи онлайн календаря (менструального календаря) график овуляции, календарь овуляции бесплатно, тест на овуляцию, овуляция, время овуляции, овуляционный календарь. Вы также можете рассчитать овуляцию при помощи калькулятором овуляции на 3 месяца. Используя сразу 2 калькулятора овуляции, Вы увеличите точнось опеределения овуляции.

webaist.ru

Как посчитать овуляцию, чтобы забеременеть

Ввиду краткости периода овуляции, каждой женщине нужно уметь его выявлять, чтобы не пропустить момент для планирования беременности. Очень часто женщины задаются вопросом - как посчитать овуляцию, чтобы забеременеть, и календарь при этом может стать первым помощником.

Расчет дня овуляции

Менструальный цикл здоровой женщины состоит из двух периодов, разделенных овуляцией. В первой его части происходит созревание яйцеклетки под воздействием эстрогена. Затем, примерно в середине, наблюдается выход ее из яичника. Это самый короткий момент в цикле, который длится всего сутки, но самый значимый в детородной функции женщины. Без него невозможно зачатие и рождение малыша. Во второй фазе на месте разрыва созревает желтое тело. Оно вырабатывает необходимый для оплодотворения и развития беременности прогестерон.

Соотношение эстрогена и прогестеровна в организме женщины в течение циклаСоотношение эстрогена и прогестеровна в организме женщины в течение цикла

Существует достаточно методов, как посчитать овуляцию чтобы забеременеть, календарь один из них. Суть его в занесении в обычный календарик дат первых дней месячных. Количество суток между ними образует цикл.

Он может продолжаться 21-35 дней, причем  вторая фаза всегда остается неизменной и продолжается 14 дней. Зная эту постоянную величину и используя простую формулу, при регулярном процессе можно без особых усилий  разобраться, как посчитать дни овуляции чтобы забеременеть, календарь с отметками станет точкой отсчета.

При  наиболее часто встречающейся длине в 28 дней, искомая дата будет 14 (28-14=14). Если она больше, например, 30 дней, овуляция должна произойти на 16 день, если 21 – на 7 день и т.д.  

Следует иметь в виду, что полной гарантии данные расчеты не дают, поскольку такие факторы, как физические нагрузки, неправильное питание, нервное перенапряжение, прием лекарств, могут повлиять на выход клеточки в конкретном месяце.

Для подтверждения овуляции, кроме данного метода стоит воспользоваться еще каким-либо: применением тестов, измерением базальной температуры, применением прибора, определяющего выход клетки по слюне, воспользоваться УЗИ или просто прислушаться к своим ощущениям.

Календарь овуляции с расчетом пола ребенка

При правильном подсчете даты овуляции и вовремя проведенном половом акте, можно получить зачатие в первые сутки после зафиксированного факта выхода клетки из яичника. К слову в этот момент большая вероятность получить сыночка. В зачатии мальчика участвуют мужские клетки с Y-хромосомой. Они очень подвижные, потому быстрее Х-клеток достигают цели.

При правильном расчете овуляции можно забеременеть именно мальчиком или именно девочкойПри правильном расчете овуляции можно забеременеть именно мальчиком или именно девочкой

Узнать, как посчитать овуляцию, чтобы забеременеть девочкой, календарь также сможет подсказать. Здесь потребуется большая внимательность: 

  • Необходимо предварительно рассчитать день выхода клетки. Лучше подтвердить расчеты тестированием и наблюдениями несколько месяцев.
  • Провести половой акт за 2 дня до отмеченной даты.
  • При этом Y клетки достаточно скоро погибнут, так и не дождавшись женской клетки, потому что не отличаются стойкостью.
  • X клетки живут до 2-5 дней, потому, когда появится клеточка, только они смогут ее оплодотворить. 

Чтобы облегчить расчеты и разобраться, как посчитать овуляцию, чтобы забеременеть, календарь онлайн способен помочь. В специальных полях необходимо записать даты наступления менструации в прошлые месяцы, выбрав на электронном календаре. Затем указать длину своего ритма и продолжительность критических дней.

Календарь онлайн поможет правильно посчитать овуляциюКалендарь онлайн поможет правильно посчитать овуляцию

Произойдет аналитика и девушка получит готовый календарь на несколько месяцев, где указаны даты овуляции и наиболее оптимальные для зачатия. Также в запрос можно включить прогноз на пол ребенка.

Календарь овуляции онлайн - результаты расчетаКалендарь овуляции онлайн - результаты расчета

Находясь в поиске, как посчитать овуляцию, чтобы забеременеть, календарь бесплатно вам поможет разобраться в данной проблеме. Вы найдете его на нашем сайте, пользоваться им очень просто.

Используя сервис, женщина сможет произвести индивидуальные расчеты для определения даты овуляции и дней, в которые возможно зачатие, что поможет ей спланировать беременность в нужное время, либо наоборот предохраняться в этот момент, чтобы избежать ее.

Не очень помогут подобные сервисы только дамам с нерегулярными месячными. Здесь лучше обратиться к данным УЗИ и анализов, назначенных врачом.

Дамам с нерегулярным циклом лучше использовать УЗИ, чтобы посчитать овуляциюДамам с нерегулярным циклом лучше использовать УЗИ, чтобы посчитать овуляцию

Просчитать свои «важные» дни труда не составит. Как посчитать овуляцию, чтобы забеременеть, календарь для этих целей - все это вы можете найти на нашем сайте. Помощь онлайн-калькулятора, конечно, велика. Но стоит помнить о возможной погрешности из-за стресса, болезни или иных причин. Поэтому для подтверждения расчетов стоит попробовать и дополнительный метод.

ovulyaciyatut.ru

Календарь овуляции - рассчитать день овуляции онлайн. Калькулятор овуляции

Широкое распространение среди женщин, собирающихся зачать ребенка в ближайшем будущем, получил метод — календарь овуляции. Этот калькулятор станет надежным помощником и для не планирующих беременность женщин. Тем, кто имеет под рукой календарь овуляции рассчитать дату следующих месячных очень легко.

Как работает календарь овуляции онлайн?

Используя в своих целях бесплатный календарь овуляции, необходимо его правильно настроить. В специальных полях нужно ввести даты наступления менструации в прошлые месяцы (их можно выбрать на электронном календаре). После выбрать продолжительность цикла, чаще от 23 до 39 дней. Основываясь на этих данных, можно точно определить дни овуляции.

Календарь овуляции — рассчитать дату зачатия

Более точный результат можно рассчитать, используя календарь овуляции и измерение базальной температуры, которые следует проводить регулярно. Сопоставляя изменение температуры тела с гормональным фоном, который влияет на настроение женщины, можно определить наиболее и наименее благоприятные для зачатия дни.Календарь овуляции онлайн (в виде калькулятора) учитывает дни менструации и точно рассчитывает дни зачатия (фертильные дни), а также день овуляции. Чем тщательнее и правдивее пользователь введет информацию в приложение, тем точнее высчитает калькулятор.

Калькулятор овуляции

Используя календарь, каждая женщина сможет получить индивидуальный расчет менструального цикла и дней овуляции без особых усилий. О приближающихся месячных или овуляции калькулятор выдаст результат, так что «особенные» дни не застанут врасплох. Точно рассчитать календарь овуляции при нерегулярном цикле помогут данные УЗИ и анализов под наблюдением доктора.

Красочный и удобный интерфейс приложения облегчит подсчет дня овуляции. Такой календарь станет незаменимым помощники на пути к планированию материнства.

Поделиться статьей

mamainfo.com.ua

Календарь овуляции планирование беременности

Календарь планирования беременности

Большинство семейных пар не выбирают день зачатия своего малыша, это случается спонтанно. Но иногда желанный ребенок так долго не спешит обрадовать родителей, что многие впадают в панику. Ускорить зачатие ребенка поможет календарь планирования беременности и знания основ физиологии мужчины и женщины.

Планирование беременности: как происходит зачатие

Чтобы маленький человек начал развиваться в материнском организме, необходимо благоприятное время для его зачатия. Яичники женщины один раз в месяц, в середине цикла вырабатывают яйцеклетку, которая служит основой для зачатия ребенка. Это называется овуляцией. Яйцеклетка готова к зачатию сразу после выхода ее из яичника, но ее способность к оплодотворению ограничена всего 24 часами. Если она не встретит на своем пути жизнеспособных напористых сперматозоидов в течение этого времени, зачатие не произойдет.

Сперматозоиды во время интимной близости попадают во влагалище женщины. В среднем их количество во время одного полового акта колеблется от 300 до 500 миллионов. Но только очень малая их часть попадет в шейку матки и продолжит борьбу за продолжение жизни. За 2-2,5 часа сперматозоиды по цервикальному каналу проходят в полость матки, пересекают ее и попадают в маточную трубу. Здесь они ждут встречи с яйцеклеткой, сохраняя свою жизнеспособность на протяжении 2-7 суток. Если она в это время не пришла на встречу, зачатие не происходит. Когда все складывается благополучно, и яйцеклетка вовремя появляется в маточной трубе, существуют еще некоторые препятствия. Чтобы один сперматозоид смог проникнуть в середину яйцеклетки, потребуется воздействие нескольких сотен сперматозоидов на ее оболочку.

Как видим, вероятность зачатия очень низкая, все должно совпасть и благоприятно сложиться. Поэтому неудивительно что пара, отменившая контрацепцию, несколько месяцев не может зачать ребенка. Для этого рекомендуется вести календарь зачатия, отмечая благоприятные дни.

Планирование беременности: календарь зачатия

Календарь зачатия поможет следить за состоянием здоровья и определить дни, наиболее благоприятные для зачатия малыша. Составить его очень просто. В течение 2-3 месяцев отмечаем дни менструации. Это позволит наиболее точно определить, когда созревает женская яйцеклетка. Если цикл составил 28 дней, можно предварительно сказать, что овуляция наступает на 14 день цикла, начиная от первого дня менструации. Беременность наиболее вероятна за 3 дня до и 2 дня после овуляции. Если мы желаем зачать ребеночка, в эти дни отвечаем благосклонностью на желания мужа.

Поскольку у каждой женщины свой, индивидуальный цикл, овуляция может проходить в разные дни. Если цикл 25 дней, овуляция может произойти на 11 день от первого дня менструации, а если 32 дня – это может быть 18 день цикла.

Наиболее точно определить день овуляции поможет измерение базальной температуры, тест на овуляцию или УЗИ.

  1. Базальная температура. Измерять температуру рекомендуется утром, лежа в постели. Во время овуляции температура тела становится выше на 0,2-0,3 градуса Цельсия. На этом уровне температура продержится до начала менструации. Подъем температуры вызван выработкой женским организмом определенных гормонов.
  2. Тест на овуляцию. Купить такой тест можно в аптеке, а работает он так же, как и тест на беременность. Достаточно подержать его под струей мочи несколько секунд, как он проявится и покажет, наступила овуляция или нет.
  3. Ультразвуковое исследование органов малого таза дает точную информацию, произошла овуляция или нет.

Внимательно наблюдая за своим организмом, женщина может заметить и другие признаки овуляции:

  •  увеличиваются выделения из влагалища, слизь становится прозрачной и тягучей;
  •  молочные железы становятся болезненными;
  •  внизу живота появляется тянущая боль.

Календарь планирования беременности поможет рассчитать с высокой вероятностью дни, благоприятные для зачатия ребенка. Но стоит помнить, что зачатие ребенка – великое таинство, и чаще всего женщина так и не догадается, когда именно она забеременела. Но несомненная польза от календаря имеется, ведь в течение нескольких месяцев потенциальная мама наблюдает за своим здоровьем. Собранная информация пригодится в том случае, если беременность не наступила, и надо обратиться к врачу. На основании собранных данных гинеколог может найти причину, по которой беременность не наступает.

Календарь планирования беременности: как зачать девочку

Каждая мама мечтает о дочери, мечтает завязывать бантики, вести задушевные девичьи беседы, чувствовать женское понимание. Как запланировать беременность так, чтобы родилась девочка? Существует огромное количество народных примет, следуя которым можно родить девочку. Наши бабушки и прабабушки в ночь зачатия клали под кровать прялку. Эти наблюдения в наш век просто умиляют, сегодня на помощь планированию пришла наука.

Для того чтобы зачать девочку, можно воспользоваться календарем зачатия или овуляции. Пол будущего ребенка определяют сперматозоиды. Одни из них несут мужскую Y-хромосому, а другие – женскую Х-хромосому. Если планируется девочка, для зачатия потребуются сперматозоиды с Х-хромосомой. Чтобы шансы этих сперматозоидов были как можно выше, интимный контакт надо запланировать за 2-3 дня до наступления овуляции.

Сперматозоиды с Y-хромосомой легкие, быстрые и подвижные. Быстро примчавшись к месту встречи с яйцеклеткой и не обнаружив ее, через сутки они погибают. А сперматозоиды с Х-хромосомой медлительные, тяжелые, но их жизнеспособность гораздо выше. Поэтому медлительные сперматозоиды, несущие Х-хромосомы, не спеша доберутся до места назначения. 100%-ной гарантии этот метод не дает, ведь в силу обстоятельств овуляция может сдвинуться на 1-2 дня. С другой стороны, метод вполне доступный всем парам.

Можно воспользоваться еще одним методом для определения пола будущего малыша. Чтобы узнать пол будущего ребенка, надо изучить 2 таблички. В первой сверху вниз выбираем месяц рождения мамы. В верхней строчке выбираем месяц рождения папы. Пересечение прямых линий указывает на цифру, значение которой надо перенести во вторую таблицу. Например, папа родился в мае, мама родилась в апреле, на пересечении получается цифра 8. Согласно этой цифре, на второй таблице можно увидеть самые высокие шансы зачать девочку. Как мы видим, это апрель месяц. Напротив этого месяца мы видим наибольшее количество крестиков. Намного меньше шансов в декабре, но все-таки они есть.

Существует еще и древнекитайский метод определения пола будущего ребенка. В левой колонке таблицы находим возраст матери, а в остальных 12 выбираем месяц зачатия. На пересечении вертикальной и горизонтальной линий можно увидеть, кто родится, мальчик или девочка.

Календарь планирования беременности: как зачать мальчика

Мальчик – это наследник и продолжатель рода. В данном случае мы понять мужчин можем, ведь мальчики всегда являются отцовской гордостью. Наиболее рациональным способом зачать мальчика является календарь планирования беременности, или календарь овуляций. Как уже рассказывалось, календарь составляется в результате наблюдения женщины за своим организмом. На протяжении нескольких месяцев выяснялась регулярность менструаций, а затем рассчитан день предполагаемой овуляции.

Теперь пользуясь тем, что мы знаем о подвижности и легкости сперматозоидов с мужской Y-хромосомой, выбираем день для зачатия малыша. Для сексуального контакта лучше выбрать именно день выхода яйцеклетки из яичника, а конкретнее за 10-15 часов до овуляции.

Для зачатия мальчика иногда советуют определенные позы во время семяизвержения. Возможно, в этом есть доля истины. Чем ближе к шейке матки произойдет выброс спермы, тем больше шансов у легких сперматозоидов первыми добежать до цели. Наиболее подходящими для зачатия мальчика считаются «коленно-локтевая» поза и «мужчина сзади». Эти позы обеспечивают максимально глубокое проникновение во влагалище. Оргазм женщины во время секса повышает шансы зачатия мальчика. Женский оргазм способствует созданию во влагалище щелочной среды, которая неблагоприятно воздействует на сперматозоиды, несущие женскую Х-хромосому.

Некоторые утверждают, что помочь зачать мальчика может диета. На протяжении 1-2 месяцев перед зачатием рекомендуется сделать акцент на таких продуктах:

  •  разные сорта мяса и рыбы;
  •  яичный белок;
  •  чай, кофе, минеральная вода с содовым составом;
  •  рис, манная крупа;
  •  кексы, бисквиты и печенье, приготовленные без молока;
  •  картофель и бобовые;
  •  грибы;
  •  фрукты и сухофрукты.

Некоторые продукты из рациона надо исключить: яичный желток, морепродукты, молоко, минеральную воду с кальцием, орехи, укроп, листовой салат.

Наиболее точным способом зачатия мальчика является ЭКО. Там уже точно можно заказать пол ребенка, хотя процедура эта довольно дорогостоящая и неприятная. Куда приятней – ночь любви с любимым мужчиной, а в результате долгожданный малыш! А мальчик это будет или девочка, ну какая разница! Он точно будет любимым, потому что зачат двумя любящими людьми!

Календарь зачатия и планирования ребенка. Видео

Как увеличить шансы рождения ребенка желаемого пола.

beremennuyu.ru

Календарь планирования беременности

Большинство семейных пар не выбирают день зачатия своего малыша, это случается спонтанно. Но иногда желанный ребенок так долго не спешит обрадовать родителей, что многие впадают в панику. Ускорить зачатие ребенка поможет календарь планирования беременности и знания основ физиологии мужчины и женщины.

Планирование беременности: как происходит зачатие

Чтобы маленький человек начал развиваться в материнском организме, необходимо благоприятное время для его зачатия. Яичники женщины один раз в месяц, в середине цикла вырабатывают яйцеклетку, которая служит основой для зачатия ребенка. Это называется овуляцией. Яйцеклетка готова к зачатию сразу после выхода ее из яичника, но ее способность к оплодотворению ограничена всего 24 часами. Если она не встретит на своем пути жизнеспособных напористых сперматозоидов в течение этого времени, зачатие не произойдет.

Сперматозоиды во время интимной близости попадают во влагалище женщины. В среднем их количество во время одного полового акта колеблется от 300 до 500 миллионов. Но только очень малая их часть попадет в шейку матки и продолжит борьбу за продолжение жизни. За 2-2,5 часа сперматозоиды по цервикальному каналу проходят в полость матки, пересекают ее и попадают в маточную трубу. Здесь они ждут встречи с яйцеклеткой, сохраняя свою жизнеспособность на протяжении 2-7 суток. Если она в это время не пришла на встречу, зачатие не происходит. Когда все складывается благополучно, и яйцеклетка вовремя появляется в маточной трубе, существуют еще некоторые препятствия. Чтобы один сперматозоид смог проникнуть в середину яйцеклетки, потребуется воздействие нескольких сотен сперматозоидов на ее оболочку.

Как видим, вероятность зачатия очень низкая, все должно совпасть и благоприятно сложиться. Поэтому неудивительно что пара, отменившая контрацепцию, несколько месяцев не может зачать ребенка. Для этого рекомендуется вести календарь зачатия, отмечая благоприятные дни.

Планирование беременности: календарь зачатия

Календарь зачатия поможет следить за состоянием здоровья и определить дни, наиболее благоприятные для зачатия малыша. Составить его очень просто. В течение 2-3 месяцев отмечаем дни менструации. Это позволит наиболее точно определить, когда созревает женская яйцеклетка. Если цикл составил 28 дней, можно предварительно сказать, что овуляция наступает на 14 день цикла, начиная от первого дня менструации. Беременность наиболее вероятна за 3 дня до и 2 дня после овуляции. Если мы желаем зачать ребеночка, в эти дни отвечаем благосклонностью на желания мужа.

Поскольку у каждой женщины свой, индивидуальный цикл, овуляция может проходить в разные дни. Если цикл 25 дней, овуляция может произойти на 11 день от первого дня менструации, а если 32 дня – это может быть 18 день цикла.

Наиболее точно определить день овуляции поможет измерение базальной температуры, тест на овуляцию или УЗИ.

  1. Базальная температура. Измерять температуру рекомендуется утром, лежа в постели. Во время овуляции температура тела становится выше на 0,2-0,3 градуса Цельсия. На этом уровне температура продержится до начала менструации. Подъем температуры вызван выработкой женским организмом определенных гормонов.
  2. Тест на овуляцию. Купить такой тест можно в аптеке, а работает он так же, как и тест на беременность. Достаточно подержать его под струей мочи несколько секунд, как он проявится и покажет, наступила овуляция или нет.
  3. Ультразвуковое исследование органов малого таза дает точную информацию, произошла овуляция или нет.

Внимательно наблюдая за своим организмом, женщина может заметить и другие признаки овуляции:

  •  увеличиваются выделения из влагалища, слизь становится прозрачной и тягучей;
  •  молочные железы становятся болезненными;
  •  внизу живота появляется тянущая боль.

Календарь планирования беременности поможет рассчитать с высокой вероятностью дни, благоприятные для зачатия ребенка. Но стоит помнить, что зачатие ребенка – великое таинство, и чаще всего женщина так и не догадается, когда именно она забеременела. Но несомненная польза от календаря имеется, ведь в течение нескольких месяцев потенциальная мама наблюдает за своим здоровьем. Собранная информация пригодится в том случае, если беременность не наступила, и надо обратиться к врачу. На основании собранных данных гинеколог может найти причину, по которой беременность не наступает.

Календарь планирования беременности: как зачать девочку

Каждая мама мечтает о дочери, мечтает завязывать бантики, вести задушевные девичьи беседы, чувствовать женское понимание. Как запланировать беременность так, чтобы родилась девочка? Существует огромное количество народных примет, следуя которым можно родить девочку. Наши бабушки и прабабушки в ночь зачатия клали под кровать прялку. Эти наблюдения в наш век просто умиляют, сегодня на помощь планированию пришла наука.

Для того чтобы зачать девочку, можно воспользоваться календарем зачатия или овуляции. Пол будущего ребенка определяют сперматозоиды. Одни из них несут мужскую Y-хромосому, а другие – женскую Х-хромосому. Если планируется девочка, для зачатия потребуются сперматозоиды с Х-хромосомой. Чтобы шансы этих сперматозоидов были как можно выше, интимный контакт надо запланировать за 2-3 дня до наступления овуляции.

Сперматозоиды с Y-хромосомой легкие, быстрые и подвижные. Быстро примчавшись к месту встречи с яйцеклеткой и не обнаружив ее, через сутки они погибают. А сперматозоиды с Х-хромосомой медлительные, тяжелые, но их жизнеспособность гораздо выше. Поэтому медлительные сперматозоиды, несущие Х-хромосомы, не спеша доберутся до места назначения. 100%-ной гарантии этот метод не дает, ведь в силу обстоятельств овуляция может сдвинуться на 1-2 дня. С другой стороны, метод вполне доступный всем парам.

Можно воспользоваться еще одним методом для определения пола будущего малыша. Чтобы узнать пол будущего ребенка, надо изучить 2 таблички. В первой сверху вниз выбираем месяц рождения мамы. В верхней строчке выбираем месяц рождения папы. Пересечение прямых линий указывает на цифру, значение которой надо перенести во вторую таблицу. Например, папа родился в мае, мама родилась в апреле, на пересечении получается цифра 8. Согласно этой цифре, на второй таблице можно увидеть самые высокие шансы зачать девочку. Как мы видим, это апрель месяц. Напротив этого месяца мы видим наибольшее количество крестиков. Намного меньше шансов в декабре, но все-таки они есть.

Существует еще и древнекитайский метод определения пола будущего ребенка. В левой колонке таблицы находим возраст матери, а в остальных 12 выбираем месяц зачатия. На пересечении вертикальной и горизонтальной линий можно увидеть, кто родится, мальчик или девочка.

Календарь планирования беременности: как зачать мальчика

Мальчик – это наследник и продолжатель рода. В данном случае мы понять мужчин можем, ведь мальчики всегда являются отцовской гордостью. Наиболее рациональным способом зачать мальчика является календарь планирования беременности, или календарь овуляций. Как уже рассказывалось, календарь составляется в результате наблюдения женщины за своим организмом. На протяжении нескольких месяцев выяснялась регулярность менструаций, а затем рассчитан день предполагаемой овуляции.

Теперь пользуясь тем, что мы знаем о подвижности и легкости сперматозоидов с мужской Y-хромосомой, выбираем день для зачатия малыша. Для сексуального контакта лучше выбрать именно день выхода яйцеклетки из яичника, а конкретнее за 10-15 часов до овуляции.

Для зачатия мальчика иногда советуют определенные позы во время семяизвержения. Возможно, в этом есть доля истины. Чем ближе к шейке матки произойдет выброс спермы, тем больше шансов у легких сперматозоидов первыми добежать до цели. Наиболее подходящими для зачатия мальчика считаются «коленно-локтевая» поза и «мужчина сзади». Эти позы обеспечивают максимально глубокое проникновение во влагалище. Оргазм женщины во время секса повышает шансы зачатия мальчика. Женский оргазм способствует созданию во влагалище щелочной среды, которая неблагоприятно воздействует на сперматозоиды, несущие женскую Х-хромосому.

Некоторые утверждают, что помочь зачать мальчика может диета. На протяжении 1-2 месяцев перед зачатием рекомендуется сделать акцент на таких продуктах:

  •  разные сорта мяса и рыбы;
  •  яичный белок;
  •  чай, кофе, минеральная вода с содовым составом;
  •  рис, манная крупа;
  •  кексы, бисквиты и печенье, приготовленные без молока;
  •  картофель и бобовые;
  •  грибы;
  •  фрукты и сухофрукты.

Некоторые продукты из рациона надо исключить: яичный желток, морепродукты, молоко, минеральную воду с кальцием, орехи, укроп, листовой салат.

Наиболее точным способом зачатия мальчика является ЭКО. Там уже точно можно заказать пол ребенка, хотя процедура эта довольно дорогостоящая и неприятная. Куда приятней – ночь любви с любимым мужчиной, а в результате долгожданный малыш! А мальчик это будет или девочка, ну какая разница! Он точно будет любимым, потому что зачат двумя любящими людьми!

Календарь зачатия и планирования ребенка. Видео

Как увеличить шансы рождения ребенка желаемого пола.

new.beremennuyu.ru

Календарь планирования беременности

Вы, наверняка, слышали про календарь беременности, в котором по неделям прослеживается развитие ребеночка. Но если вам еще рано знакомиться с его содержанием (хотя ой как хочется!), советуем вести другой — календарь планирования. Конечно, многим счастливчикам удается забеременеть, не прикладывая особых усилий: раз-другой — и готово! А вы с мужем уже третий месяц кряду стараетесь и ждете чуда…а оно все не происходит…

Не отчаивайтесь! Ведите свой календарь — он существенно поможет сделать желаемое действительным.

Так что такое календарь планирования беременности, который еще называют календарем зачатия ребенка? Ничего сложного: это всего-навсего документ или специальная форма (такие формы (или программки) можно скачать на разнообразных сайтах), в которые вносятся даты менструального цикла, овуляции и активной половой жизни. Исходя из этой информации, можно вычислить наиболее благоприятные дни для зачатия.

Для того, чтобы вести календарь зачатия, женщина должна четко знать данные своего менструального цикла: его продолжительность, регулярность. Первые и последние дни каждых месячных необходимо фиксировать на протяжении хотя бы полугода-года. Благодаря таким знаниям, можно вычислить дни овуляции. Что такое овуляция? Это процесс выхода из яичника созревшей яйцеклетки. После выхода яйцеклетки в течение суток возможно ее оплодотворение, поэтому овуляцию называют наиболее благоприятным для оплодотворения периодом. 

Планируя беременность, имейте ввиду, что сперматозоиды живут всего несколько суток, поэтому наиболее вероятно, что фортуна улыбнется вам, если вы предадитесь любовным утехам за 1–2 дня до овуляции или в течение суток после нее. Если у женщины менструальный цикл регулярный (имеет строго определенное количество дней), то  овуляция, как правило, у нее происходит на 12–14-й день цикла. Как высчитать цикл? Фиксируете первый день одной менструации (например, в январе), а потом — первый день другой (в феврале). Считаете, сколько между ними было дней. На следующий месяц повторяете, только теперь считаете между февралем и мартом. И так на протяжении нескольких месяцев. Если количество дней у вас получится одинаковое, то цикл у вас регулярный, в противном случае — нет. При регулярном цикле легче вычислить благоприятные для наступления беременности дни. Многие женщины при нерегулярном менструальном цикле овуляцию определяют измерением базальной температуры, с помощью тестов или УЗИ.

Так вот: информация собрана, программка найдена. Как правило, в ней всего два пункта: женщине нужно ввести дату первого дня последней менструации и количество дней менструального цикла, то есть все то, о чем мы говорили выше. Также вас попросят отметить, регулярный ли у вас менструальный цикл или нет. После заполнения всех необходимых полей, нажимаете кнопку «рассчитать» (ну, или что-то в этом роде) и читаете, когда же у вас наиболее «залетные» дни.

Если все подсчитано верно, вы с мужем честно старались, но беременность не наступает вот уже полгода (а то и больше), сходите к врачу. Возможно, имеет место какое-то осложнение или заболевание, и без медпомощи просто не обойтись.

Мы, конечно, надеемся, что это не ваш случай, и очень скоро у вас в жизни начнется новый, полный только позитивных эмоций, период.

Специально для beremennost.net – Ольга Павлова

beremennost.net

Календарь планирования беременности

У части супружеских пар в первые месяцы и годы совместной жизни даже при большом желании часто не получается зачать ребенка.

В некоторых случаях в этом виноваты гинекологические проблемы и соматические заболевания, в других — неправильно выбранный день для зачатия, ведь как известно организм женщины готов к беременности только в момент выхода яйцеклетки.

Как планировать беременность по календарю?

Правильно выбрать время для занятий сексом, если вы планируете стать родителями, поможет календарь беременности. Этот документ представляет собой специальную форму, в которой на протяжении нескольких месяцев фиксируются дни начала менструального цикла.

Ведение календаря позволит судить о регулярности цикла, а эти сведения пригодятся для определения дня овуляции – благоприятного периода для оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом.

Собираем данные

Многие женщины примерно знают регулярный или нерегулярный у них менструальный цикл. О нерегулярности цикла говорит задержка или наоборот преждевременное начало критических дней в каждом месяце. Регулярный цикл наблюдается, если менструация наступает практически в одни и те же дни.

В случае нерегулярного цикла для определения самых благоприятных дней для зачатия подойдет только измерение базальной температуры, при регулярных критических днях календарь планирования можно составлять, ориентируясь и на дни овуляции и на температуру.

Для того чтобы высчитать период готовности яйцеклетки к оплодотворению необходимо соблюдать определенные правила при сборе данных при разных методиках определения овуляции.

Составление календаря начинается с указания даты начала менструального цикла с выбранного месяца. На следующий месяц дата начала менструации опять записывается и высчитывается количество дней между двумя циклами.

Необходимо фиксировать даты и высчитывать дни на протяжении не менее шести месяцев, по окончании этого срока уже можно будет судить о регулярности цикла. Одинаковое количество дней между циклами позволяет примерно узнать дату овуляции – выход яйцеклетки приходится примерно на 12 – 14 дней от начала критических дней.

Большинство врачей считают, что овуляция при цикле в 28 – 35 дней может происходить в промежутке от 11 дня от первого дня менструации и до 21 суток.

Базальная температура, измеряемая на протяжении нескольких месяцев, больше подходит при нерегулярном цикле и позволяет установить день овуляции.

За изменение температуры отвечает гормон прогестерон, в момент выхода яйцеклетки его уровень самый высокий, что приводит к повышению температуры в среднем на 0,6 градусов. Через два – три дня концентрация прогестерона уменьшается и на протяжении последующих 10-14 дней температура становится меньше примерно на 0,4 градуса по сравнению с первой фазой.

Если произошло оплодотворение, то показатели термометра наоборот растут. Иногда случается так, что температура остается неизменной в течение одного цикла, это наблюдается при отсутствии овуляции – такое состояние считается нормой, если происходит не чаще двух раз за год.

На базальную температуру влияют многие факторы окружающей среды, поэтому точность измерений обеспечивается при постоянном соблюдении следующих условий:

  • измерение температуры начинают в первый день цикла.
  • термометр всегда необходимо ставить в одно место, то есть измерять орально, ректально или вагинально. Самой высокой точностью отличается температура во влагалище, в аптеке необходимо купить специальный термометр.
  • на протяжении всего периода измерения температуры желательно пользоваться одним градусником.
  • точность результатов зависит от многих параметров – физической нагрузки, периода сна, приема пищи. Поэтому врачи советуют измерять температуру каждый день в одно время после полноценного сна продолжительностью около 6 часов или больше, не вставая с постели.
  • показатели термометра сразу фиксируются в заранее составленном графике по дням.

Для точного определения дней овуляции базальную температуру измеряют на протяжении шести месяцев. Нужно учитывать, что повышение показателей термометра может наблюдаться после приема спиртного. Не подходит измерение базальной температуры, к сожалению, тем женщинам, которые работают в ночные часы.

«Хорошие» дни для зачатия

Регулярное фиксирование дней менструального цикла и измерения базальной температуры позволит с большой долей вероятности определить день выхода яйцеклетки. В этот период необходимо распланировать свой график так, чтобы осталось время на супружеские отношения.

Яйцеклетка готова к оплодотворению на протяжении 24 часов, в отличие от нее сперматозоид сохраняет свою активность на протяжении пяти дней. В половых органах женщины сохраняется особая среда, которая позволяет сперматозоиду поддерживать жизнедеятельность, поэтому сексуальные отношения при планировании беременности необходимы примерно за неделю до предполагаемой овуляции.

При самых благоприятных условиях микрофлоры во влагалище и матки оплодотворение яйцеклетки может произойти даже через неделю после секса.

Видео о планировании беременности по календарю зачатия

Как определить начало овуляции, как рассчитать ее по календарю планирования беременности, какие данные для него нужны, рассказ об этом в видео.

znaymama.ru

www.babysu.ru

Планируем долгожданную беременность: календарь овуляции

При планировании беременности нужно точно знать, когда наступит самый благоприятный момент для зачатия ребенка. В этом вам поможет календарь овуляции.

Текст: Елена Вишневская

01.11.2013

Для чего нужен календарь овуляции

Овуляция, как мы знаем, — это выход яйцеклетки из фолликула. Когда созревшая яйцеклетка выходит из фолликула и начинает свое движение по маточной трубе к матке, наступает самое благоприятное время для зачатия. К сожалению, мы не чувствуем момента выхода яйцеклетки, лишь ощущаем некоторые симптомы — изменяется характер и цвет выделений из влагалища, могут ощущаться боли внизу живота, с той стороны, где вышла яйцеклетка, усиливается сексуальное влечение, наблюдаются скачки базальной температуры. Однако эти симптомы могут быть выражены очень слабо, и мы их можем попросту не заметить. Как же предугадать овуляцию и подготовиться к зачатию?

В день овуляции и накануне его вероятность зачатия самая высокая, за 2 дня до овуляции — чуть ниже, на следующий же день после овуляции вероятность зачатия уже равна нулю, потому что срок жизни яйцеклетки составляет всего лишь 12—24 часа. Зная дату овуляции, можно заранее спланировать зачатие ребенка.

Ведение календаря овуляции

Как правило, овуляция происходит между 12-м и 16-м днями менструального цикла. У каждой женщины график выхода овуляции индивидуален. Для того, чтобы рассчитать предполагаемую дату овуляции, вам нужно вести календарь овуляции.

Составляется календарь овуляции просто. Для того, чтобы иметь возможность рассчитывать дату овуляции с достаточной точностью, вам необходимо вести календарь на протяжении 4—6 месяцев, записывая в него все симптомы и изменения в цикле, отмечая дату начала и окончания менструации, изменения в поведении и настроении, изменения либидо, а также отражать такие симптомы овуляции, как изменение характера цервикальной жидкости, набухание и повышенную чувствительность молочных желез, боли внизу живота, изменения массы тела. В календаре овуляции также нужно обязательно отмечать половые акты.

Периоды календаря овуляции

Для того, чтобы календарем овуляции можно было пользоваться, нужно иметь определенную статистическую базу, то есть вести наблюдения за своим состоянием не менее 4 месяцев. Чем дольше вы ведете календарь, тем точнее его данные будут, тем точнее вы сможете предсказать с его помощью овуляцию. Тогда календарь овуляции сможет точно предсказать вам, когда нужно работать над зачатием ребенка, а когда вероятность зачатия близка к нулю.

Менструальный цикл делится на 3 фазы. Первая фаза, называемая фазой относительной стерильности, начинается с 1-го дня цикла и длится почти до овуляции. В эту фазу беременность маловероятно, но чем ближе овуляция, тем выше вероятность беременности. Затем идет фаза фертильности — она начинается за день до овуляции и длится 48 часов. В этот момент вероятность зачатия ребенка самая высокая.

После этого наступает фаза полной стерильности — яйцеклетка, не будучи оплодотворенной, погибла, и до следующей овуляции зачатие ребенка невозможно.

В зависимости от субъективных факторов — стресса, перенапряжения или усталости, смены часовых поясов, изменения массы тела овуляция может сдвигаться на 1—2 дня.

Помимо симптомов овуляции, узнать дату овуляции поможет статистический метод — от количества дней в самом длинном цикле за время ведения календаря отнимается 11, затем от количества дней в самом коротком цикле отнимается 18. Так вы узнаете последний и первый фертильные дни своего цикла, то есть те дни, когда наиболее вероятно зачатие. Прибавим сюда контроль симптомов и базальной температуры, и вы с легкостью рассчитаете овуляцию и спланируете зачатие ребенка.

womanonly.ru

Календарь зачатия: методы определения овуляции. Календарь овуляции

Самым благоприятным моментом для зачатия ребенка является день овуляции. В это время одна или несколько зрелых яйцеклеток выходят из фолликула яичника в полость фаллопиевой трубы, где чаще всего и наступает оплодотворение. Периодичность овуляции индивидуальна для каждой женщины и регулируется гипоталамусом. Способствует процессу овуляции накопление фолликулярной жидкости в яичнике и истончение его ткани. Обычно ритм овуляции постоянный для каждой женщины детородного возраста, и нарушить его могут только аборты, беременность, роды и предклиматический период.

Календарь зачатия и овуляции. Яйцеклетка, выброшенная в фаллопиеву трубу, должна встретиться там со сперматозоидом до момента своего распада (ее жизненный цикл вне яичника составляет всего 24 часа). Только в этом случае возможно оплодотворение. Сперматозоиды способны существовать в половых путях женщины на протяжении более длительного времени (до 7-ми дней, если мужчина молодой, здоровый и эякуляция у него происходит каждые 3-4 дня). Таким образом, если женщина знает, когда у нее должен наступить период овуляции, то она может вычислить те несколько дней, в которые вероятность зачатия ребенка максимальная.

Сегодня существует несколько методов, позволяющих определить момент наступления овуляции, однако ни один из них не может дать женщине 100% гарантии, что она рассчитает все правильно, а тем более – что зачатие произойдет. Поэтому целесообразно ознакомиться со всеми методами и применять их в комплексе, если вы хотите, чтобы беременность наступила максимально быстро. Кроме того, определение момента овуляции важно для женщин, которые имеют проблемы с зачатием (не могут забеременеть в течение года).

Календарный метод определения овуляции

Календарный метод определения наиболее благоприятного периода для зачатия является одним из наиболее популярных, но, к сожалению, самым малоэффективным. В том случае, если у женщины отлаженный регулярный менструальный цикл, он может помочь условно определить дату овуляции, но при нерегулярной менструации сделать это достаточно сложно.

Метод основывается на исследовании жизненного цикла яйцеклетки и привязке его к менструальному циклу, началом которого считается 1-й день менструации. Обычно яйцеклетка созревает в середине этого цикла, чаще всего это происходит между 13-м и 15-м днями, при регулярном и самом распространенном — 28-ми дневном – цикле. Иногда овуляция происходит раньше или позже, поэтому обычно оптимальным периодом для зачатия считают срок с 12-го по 16-й день цикла. Вероятность забеременеть в течение этих 5-ти дней – самая высокая. Но так как неоплодотворенная яйцеклетка живет 24 часа, то это дает возможность прибавить еще один — 17-й — день цикла к дням, благоприятным для зачатия.

Кроме этого, следует учитывать и жизненный цикл сперматозоидов, которые могут жить в шейке матки до 7-ми дней (средний срок жизни – 4 дня). Таким образом, даже период с 8-го дня является благоприятным для половых сношений с целью зачатия ребенка.

В результате семейная пара может высчитать 10 дней, в течение которых возможность зачатия ребенка наиболее высока. Соответственно, максимальная вероятность — в середине этого периода. Следует отметить, что кроме 28-ми дневного существуют более длительный или, наоборот, короткий цикл. Это следует учитывать и производить все расчеты, исходя из собственной продолжительности менструального цикла. Кроме того, важно помнить, что данный способ подходит для планирования зачатия, но совершенно неприемлем как метод предохранения от нежелательной беременности. Из 100 женщин, использующих его как способ контрацепции, от 9 до 40 беременели.

Последнее время из-за приема гормональных оральных контрацептивов, плохой экологии, нарушений в гормональном фоне и т.д., многие женщины жалуются на нерегулярный менструальный цикл (аменорею). Разница дней в цикле может значительно отличаться каждый месяц. Поэтому использовать первый метод при нерегулярной менструации нецелесообразно. Необходимо понаблюдать и записать даты начала последних 12-ти менструаций, после чего воспользоваться методом Огино-Кнауса.

Согласно методу Огино-Кнауса благоприятные для зачатия дни рассчитываются по формулам:А = В – 18, гдеА — Начало благоприятного периода для зачатия.В – Продолжительность самого короткого цикла.

C = D – 11, гдеC – Конец благоприятного периода.D – Продолжительность самого длительного цикла.

Следует отметить, что, независимо от того, регулярный у вас цикл или нет, календарный метод является малоэффективным для определения оптимального времени для зачатия. Именно поэтому сегодня есть другие – более надежные — способы.

Температурный метод определения овуляции

Он более надежен и основан на измерении базальной температуры (в ротовой полости, прямой кишке или во влагалище). Для того чтобы получить достоверный результат, следует придерживаться таких правил:

  • Измерять базальную температуру необходимо ежедневно, в том числе – и во время менструации (поэтому оптимальный метод измерения – в прямой кишке).
  • При оральном способе измерения градусник помещают под язык и держат во рту в течение 5-ти минут (плотно сжав губы). При вагинальном и ректальном – вводят на 2-3 см и держат в течение 3-х – 4-х минут.
  • Измерять температуру нужно утром, до того, как встать с кровати, всегда одним и тем же термометром.
  • Полученный результат необходимо заносить в специальный график, который следует вести с 1-го дня менструации (1-го дня цикла).

Для наиболее точной интерпретации необходимо измерять температуру в течение 3-х циклов подряд. Расшифровывается полученный график таким образом:

  • В течение первых дней от момента начала менструации базальная температура достаточно высока.
  • В середине цикла температура снижается.
  • В период овуляции температура делает скачок на 0,2 – 0,6 градуса и держится в указанных пределах в течение 12-14 дней, после чего снижается накануне месячных.
  • Моментом овуляции считается день самой низкой температуры перед последующим скачком.
  • Проверить, верно ли вы определили день овуляции, можно так: температура 3-х последующих дней после овуляции должна быть выше температуры 6-ти дней, предшествующих ей.

Самый благоприятный период для зачатия – так называемый фертильный период – это 2 дня перед скачком температуры и день самого скачка. Но с учетом жизнеспособности сперматозоидов и яйцеклетки, можно полагать, что в течение 5-6 дней до скачка и спустя день после него ваши шансы забеременеть также велики.

Применение тестов на овуляцию

Тесты на овуляцию сегодня являются чрезвычайно популярными из-за своей простоты в применении и доступности – купить их можно в любой аптеке, а результат такого исследования будет достаточно высоким. Их действие, как и тестов на беременность, основано на определении концентрации в моче лютеинизирующего гормона, который и способствует выбросу яйцеклетки из фолликула. Его уровень повышается за 24 часа до момента овуляции. Для выявления точной даты необходимо проводить тесты ежедневно в одно и то же время (желательно утром) в течение 5-ти дней. Если у женщины регулярный цикл, то для определения первого дня тестирования необходимо отнять число 17 от количества дней в цикле (к примеру, 28 – 17 = 11, т.е. с 11-го дня цикла следует начинать проводить тест).

Овуляция наступает в течение 24-х часов с момента получения первого положительного результата. На полоске должны появиться 2 одинаково яркоокрашенные линии, что свидетельствует о пике содержания гормона и скором наступлении овуляции. Таким образом, 2 дня с момента получения положительного теста наиболее благоприятны для зачатия.

Ультразвуковой мониторинг

Этот метод определения наиболее благоприятных дней для зачатия основан на применении УЗИ с целью контроля процесса созревания яйцеклетки и ее изгнания из фолликула. Доктор может даже увидеть сам процесс овуляции. Для этого с 6-го дня менструального цикла женщина ежедневно посещает клинику, где проходит трансвагинальное УЗИ (датчик вводится во влагалище). Врач следит за ростом фолликулов и отслеживает доминантный – тот, который будет овулировать. На данный момент это наиболее достоверный, но самый некомфортный для женщины метод. Чаще всего его применяют в том случае, когда пациентке ставят под вопросом диагноз «Бесплодие» и необходимо убедиться, наступает у нее овуляция, и нет ли сбоев в организме.

Метод анализа цервикальной (шеечной) слизи

Этот метод редко используют как самостоятельный, но часто комбинируют с календарным или температурным. Гормональный фон воздействует на строение шеечной слизи, которая выделяется из влагалища. В первые дни после окончания менструации шеечная пробка представляет собой сгусток плотной и липкой слизи, женщина в это время испытывает чувство сухости и нередко – дискомфорт при половом акте. Когда уровень эстрогенов повышается, слизь немного разжижается, а непосредственно перед овуляцией она становится скользкой, эластичной и водянистой (похожей на сырой белок), обильно выделяясь из влагалища, защищая сперматозоиды от его кислой среды и транспортируя их к фаллопиевым трубам. После овуляции цервикальная слизь вновь густеет.

Симптоматический метод

Этот метод не является сугубо медицинским, но именно он может помочь, если применять его в комплексе с другими. Каждая женщина способна по некоторым субъективным ощущениям распознать момент овуляции. Приведем некоторые из них:

  • Боли внизу живота. Слабо выраженный или более интенсивный болевой синдром ощущают многие женщины с одной стороны или даже с обеих. При этом возникает слабость и чувствительность внизу живота. Если эти ощущения повторяются ежемесячно в одно и то же время на протяжении пары часов – это симптом начавшейся овуляции.
  • Повышенное сексуальное влечение в определенные дни цикла, вызванное ростом уровня гормона эстрогена.
  • Резкое улучшение настроения и самочувствия, вызванные гормональными изменениями.

Напомним, что такие субъективные наблюдения могут использоваться лишь как вспомогательные методы в комплексе с другими, к примеру, тестами или температурным способом.

Сегодня женщины, которые планируют ребенка и хотят точно знать, какой период для зачатия наиболее благоприятен, должны использовать сразу несколько методов, так как ни один из них в отдельности не способен дать 100% гарантии. Кроме того, помните, что регулярные половые контакты с супругом, положительный психоэмоциональный настрой, здоровый образ жизни, соблюдение личной гигиены и заблаговременное исключение гормональных контрацептивов способствуют быстрому наступлению зачатия.

Для того чтобы подобрать оптимальный метод определения подходящих дней для зачатия и убедиться, что вы здоровы, лучше всего заранее посетить гинеколога и пройти все необходимые обследования.

ipregnancy.ru