Как быстро забеременеть: 10 способов зачать здорового ребенка. Беременность как зачать


Как правильно зачать ребенка, чтобы все получилось?

В жизни мужчины и женщины наступает момент, когда они готовы увеличить свою семью появлением малыша. Будущие родители начинают готовиться к этому важному событию. Прежде всего, возникает вопрос, как правильно зачать ребенка? Какие меры необходимо предпринять, чтобы беременность наступила как можно быстрее и без проблем?

Подготовка к беременности

Если вы решили стать родителями, предварительно нужно подготовить организм для успешного оплодотворения и нормального вынашивания плода. Ниже приведены пункты, которые необходимо соблюсти мужчине и женщине, перед тем как приступить к процессу зачатия ребенка:

  • Исключить употребление алкогольных напитков, по возможности отказаться или свести к минимуму количество сигарет.
  • Сократить количество таких напитков, как чай и кофе.
  • Посетить врача для проведения обследования на наличие заболеваний и противопоказаний к беременности. Если понадобится, пройти необходимый курс лечения.
  • Сдайте анализ крови на резус-фактор. Вынашивание ребенка при резус-конфликте родителей может быть проблематичным.
  • Сбалансировано питаться, отдавать предпочтение натуральным продуктам, без консервантов и различных химических добавок. Увеличить количество употребляемых овощей и фруктов. Не увлекаться жирной, острой пищей, а также сладостями.
  • Сбросить лишний вес, особенно это касается женщин.
  • Наполнить свою жизнь радостными моментами. Никаких стрессов и депрессий.

Согласно статистике, беременность у большинства пар наступает после регулярных попыток на протяжении трех месяцев. Если с вами этого не произошло, не нужно паниковать, так как это индивидуальный процесс, иногда требующий медицинского вмешательства.

Правильные дни для зачатия

Период овуляции играет важную роль в вопросе зачатия. Овуляция – это момент, когда созревшая яйцеклетка покидает яичник, выходит в маточную трубу и там живет, ожидая оплодотворения в течение суток. В случае отсутствия зачатия, она еще сутки находится в маточной трубе, после чего погибает. При встрече со сперматозоидом образуется зигота (новая клетка).

Правильно выбранное время для сексуального контакта, увеличивает шансы на скорейшее оплодотворение яйцеклетки. К таким периодам относят:

  1. Фертильный. Это временной отрезок, во время которого показатели вероятности зачатия максимальны. Данный период длится семь дней, до овуляции – 5, и 2 дня после выхода яйцеклетки в маточную трубу. Наиболее удачные из фертильных дней – 2 дня до овуляции и непосредственно овуляторный день.  Для повышения шансов забеременеть, рекомендуется воздержаться от половой близости несколько дней перед выходом яйцеклетки.
  2. Вторым временным отрезком, увеличивающим вероятность зачатия, считается период с 10 по 18 день менструального цикла. Половые контакты в это время должны быть не чаще одного раза в два дня.

Для применения овуляторного метода для наибольшей вероятности забеременеть, сначала нужно рассчитать график месячных и обозначить дни, когда женская половая клетка выйдет в маточную трубу. Сделать это можно самостоятельно, путем измерения базальной температуры или с помощью ведения календаря месячных, а также при помощи специального теста.

Главное условие: все точно просчитать, в противном случае у вас ничего не выйдет. Трудности с точностью вычисления будут у женщин с нерегулярным циклом менструации.

Выбираем позу

Положение партнеров во время полового сношения никак не влияет на встречу сперматозоида с яйцеклеткой. Мужские гаметы, в силу своего строения, очень «шустрые» и у них одна цель – добраться до женской половой клетки. Поэтому препятствия, встречающиеся на их пути, они преодолевают «по-мужски».

Однако бывает такое, что у женщины существует дефект строения внутренних половых органов. Например, загиб матки не дает возможности сперматозоидам проходить по намеченному пути. В таких случаях правильно подобранная поза может привести к оплодотворению. Вот некоторые из них:

  • «Миссионерская» поза — партнерша лежит на спине, партнер сверху. Женщине необходимо прижать ноги к своему животу, чтобы половой член наиболее тесно контактировал с маткой.
  • Поза, когда партнер располагается сзади партнерши.

Чтобы все получилось, выбирайте позы, которые не дают сперме вытекать из влагалища. Старайтесь не заканчивать половое сношение в позах, когда женщина находится сверху партнера.

По окончании акта дамам, мечтающим о беременности, рекомендуется приподнимать бедра, чтобы сперма не вытекала как можно дольше. Например, можно положить подушечку под ягодицы или сделать упражнение «березка».

Возрастной показатель

У кого больше шансов забеременеть – у 25-летней девушки или у сорокалетней женщины? Конечно же, возрастной фактор для зачатия играет огромную роль. С возрастом, в организме происходят закономерные, физиологические изменения, которые препятствуют быстрому оплодотворению. Дамам это стоит учитывать и не откладывать с зачатием и рождением ребенка.

Рассмотрим, на протяжении какого отрезка времени, в зависимости от возраста женщины, не стоит переживать об отсутствии беременности:

  • В течение года, если девушке еще не исполнилось 30 лет.
  • Не стоит паниковать месяцев девять представительницам прекрасного пола 30 – 35 лет.
  • В период от 35 до 40 лет – отсутствие зачатия на протяжении 6 месяцев является поводом для посещения гинеколога.
  • Женщинам после 40 лет забеременеть становится проблематично, поэтому достаточно и трех месяцев «пустоты», чтобы забить тревогу.

После сорока лет у женщин начинаются проблемы с менструальным циклом, становится тоньше слизистый слой эндометрия, уменьшается количество фолликулов в яичниках, увеличивается количество хронических заболеваний. Все эти проблемы уменьшают шансы зачать ребенка, увеличивая риск стать бесплодной.

Качество спермы

Успешное оплодотворение может получиться при условии, что у мужчины качественные и здоровые сперматозоиды. Оздоровить сперму возможно, для этого мужчинам следует выполнять следующие правила:

  1. Не увлекайтесь спиртными напитками. Содержащийся в них этанол способствует сокращению выработки мужского гормона — тестостерона и убивает большое количество сперматозоидов. Такое же действие оказывает табак и наркотические средства.
  2. Откажитесь от посещения бань и саун, вода в ванной должна быть не слишком обжигающей. Избегайте перегрева яичек, высокие температуры пагубно влияют на сперму.
  3. Не носите слишком тесное нижнее белье и обтягивающие брюки.
  4. Рекомендуется пройти курс приема витаминов. Содержащиеся в них элементы оказывают благотворное влияние на выработку здоровых гамет.
  5. Поддерживайте физическую форму.

Процесс оздоровления спермы достаточно длительный. По сути, все вышеперечисленные правила должны стать обычным образом жизни мужчины.

Роль фолиевой кислоты

Вероятность наступления беременности при дефиците фолиевой кислоты (витамина В9) уменьшается в разы. Этот элемент крайне необходим для нормального зачатия и возможности благополучно вынашивать ребенка.

Фолиевая кислота назначается не менее, чем за девяносто дней до начала попыток забеременеть. Этого вполне достаточно, чтобы насытить организм недостающим витамином.

Стоит отметить, что принимать данный элемент необходимо не только будущей маме, но и отцу. Дефицит фолатов у мужчин негативно влияет на качество и подвижность сперматозоидов. При наличии проблем с зачатием, сильному полу обязательно назначают препарат фолиевой кислоты. Зачастую параллельно рекомендуют принимать витамин Е, который увеличивает количество вырабатываемой спермы.

Позитивный настрой

У некоторых семейных пар, мечтающих о появлении малыша, не всегда получается все и сразу. Не стоит в таких случаях отчаиваться и зацикливаться на возникшей проблеме. Настройтесь на позитив и старайтесь наслаждаться жизнью. Ожидание момента, когда вы, наконец-то, увидите «две полоски», должно приносить радость и хорошее настроение. Известный и научно доказанный факт, что негативные эмоции, стресс и депрессии препятствуют успешному оплодотворению.

Во время полового контакта стоит отбросить любые переживания и получать удовольствие от самого процесса, а не думать «получиться в этот раз или не получится». Занятия любовью не должны становиться средством, с помощью которого будет достигнута цель. Наоборот, шансы забеременеть увеличиваются, если вы наслаждаетесь друг другом.

Вам сложно переключиться? Попробуйте обратиться к психологу, отправиться в путешествие, совместно посещать какие-нибудь занятия. Делайте все что угодно, чтобы не мучить себя ожиданиями и дать природе спокойно сделать ее работу.

Проблемы с зачатием

К причинам, из-за которых может не получаться быстрое оплодотворение, относят:

  • Период у женщины после выкидыша. Прерванная таким образом беременность влечет за собой возникновение сложных проблем в организме. Необходимо пройти полноценный курс лечения, прежде чем планировать новое зачатие. Этот период может затянуться не менее чем на полгода.
  • Прием противозачаточных таблеток. Женщине за несколько месяцев до планируемого периода нужно перестать их принимать, так как полное восстановление работы женского организма происходит в течение одного-пяти месяцев.
  • Использование внутриматочной спирали. Если женщина для предохранения от нежелательной беременности пользовалась таким средством контрацепции, после его удаления беременность может отсутствовать более одного года. В таких случаях нужно вести календарь менструальных циклов.
  • Зачатие ребенка после сорока лет.

Надеемся, что приведенные в это статье правила зачатия помогут будущим родителям поскорее осуществить свою мечту зарождения новой жизни.

flovit.ru

10 способов зачать здорового ребенка

Все периоды жизни расписаны по циклам. Мы приходим в этот мир и являемся новой ячейкой общества в будущем создавая аналогичное продолжение. Для половозрелой пары этот процесс естественный и единственное, что от них требуется – не применять при половом акте контрацепцию. Тем не менее на практике все больше людей сталкиваются с проблемой зачатия. Ежегодно около 30 % молодых пар обращаются к врачам с вопросом, не получается забеременеть что делать и какие необходимо принять меры для того, чтобы малыш был здоровым.

Первоочередная задача состоит в необходимости разобраться, как зачать ребёнка с первого раза и возможно ли это в принципе. Также рассмотрим все эффективные методы для зачатия конкретного пола крохи.

Как забеременеть быстро с первого раза?

Планируя беременность стоит обязательно обратить внимание на следующие факторы:

  • Продолжительность цикла менструации. По статистике сложнее зачать женщинам, месячный цикл у которых более 28 дней, а также тем, у кого он не является регулярным. Объяснить такую закономерность можно фертильным периодом, т.е. овуляцией. Это время (середина цикла), когда яйцеклетки покидают яичники. Значит у кого 28-дневный цикл, это происходит на 14 день. Но здесь стоит обозначить и некоторые причины, приводящие к сбоям: частые стрессовые ситуации, большая физическая нагрузка, дисбаланс гормонов. Поэтому высчитать дату овуляции не представляется возможным.

Если возникает дилемма, как быстрее забеременеть необходимо правильно рассчитать время разрыва зрелого фолликула. Для женщин с нерегулярными месячными подходит только метод измерения температуры.

  • Продолжительность жизни семенной жидкости в половых органах женщины. Средние показатели активности сперматозоида – 3 суток. Таким образом забеременеть быстро получится в том случае, когда половой акт совершен за 2 дня до овуляции. При этом для максимальной активности семенной жидкости необходимо воздержаться от соития за 3-4 дня до необходимой даты. Именно этот период благоприятный для оплодотворения – сперматозоид успевает добраться до маточной трубы, когда происходит выброс яйцеклетки. В этом случае возможность достичь положительного результата достигает 25 %.
  • Оценка здоровья партнеров. Качество и способ жизни, болезни хронического типа, перенесенные патологии, прерывание беременности – все это факторы, снижающие работу системы репродукции у пары.
  • Секс в фертильную фазу. Если придерживаться такого плана, вероятность оплодотворения не является высокой – до 10 %. Тем не менее – это тоже шанс.

Необходимо осознавать, что даже оплодотворенная яйцеклетка может не успеть прикрепиться к эндометрию и покинуть организм вместе с жидкостью месячных.

Согласно статистическим данным каждая шестая женщина, планирующая ребенка, может забеременеть с первого раза. Однако, если этого не произошло, согласно рекомендациям репродуктологов, необходимо активно придерживаться плана, при этом не использовать средства защиты и долгожданные две полоски теста ожидать на протяжении полу года.

Что делать чтобы забеременеть?

Учеными был проведен эксперимент с участием более 100 супружеских пар, готовых к продолжению рода. В течении полу года все участники придерживались здорового образа жизни и занимались сексом не меньше 3-х раз в неделю. Практически 60 % добились успеха в течении этих 6 месяцев.

Рассмотрим ряд рекомендаций специалистов, касающихся фертильности. С помощью календарного плана удастся высчитать дни, наиболее благоприятные для зачатия.

Степень фертильности

Дни

Примечание

Вы мене всего фертильны

Вы фертильны

Вы в самом фертильном периоде

Возможно вы все еще фертильны

Вы менее всего фертильны

1-5

В период менструального цикла, длящийся в среднем 3-5 дней, а также несколько дней после.

6-8

Сперматозоиды, попадая в тело именно в эти дни могут оставаться активными до дня овуляции.

9-13

11 – день, когда скорее всего приходится овуляция

Для тех, кто планирует беременность – это благоприятный период.

14-15

Всегда есть шанс, что овуляция произошла позже запланированного срока.

16-31

Если вы пытаетесь зачать – это время наименее вероятно для удачного выполнения задачи.

Как быстрее забеременеть: советы

Для успешного выполнения плана по зачатию ребенка можно прислушаться к следующим советам:

  1. Оптимальный возраст деторождения для европейской женщины от 25 до 33 лет. Если брать страны ближнего зарубежья эта цифра увеличивается на 2-3 года.
  2. Уделить пристальное внимание количеству, выпиваемой жидкости. Казалось бы, такой аспект не имеет ничего общего с деторождением, однако от этого показателя зависит количество и качество цервикальной смазки. Так называемые бели являются определенного рода инкубатором для сперматозоидов и чем их больше, тем выше шанс на сохранение жизнедеятельности спермы.
  3. Высчитывать овуляцию, внося данные в календарь, необходимо на протяжении нескольких месяцев. Также для этого разработаны специальные мобильные приложения и аптечные тесты, что существенно облегчают задачу просчетов и нивелируют риск ошибиться.
  4. За 2 дня до предполагаемой даты выхода яйцеклетки нельзя пользоваться контрацептивами.
  5. Также не стоит забывать и об оральных средствах контрацепции. Каждый вид требует определенного периода передержки (чаще всего 3 месяца) после которого можно производить попытки забеременеть.
  6. Мужчине и женщине не рекомендуется носить нижнее белье, сковывающее движения.
  7. Перед сексом нельзя принимать горячие ванны, посещать сауну.
  8. Желательно, чтобы пик наслаждения (оргазм) был достигнут двумя партнерами.
  9. Как оказалось, у большинства молодоженов выходить зачать ребенка в период отдыха на море.
  10. После соития сразу не вставать с кровати. Изначально стоит подложить под ягодицы подушку, при этом ноги разместить максимально высоко, например, облокотить об стену.

Необходимо уделить особое внимание регулярности фазы фертильности. Бывают случаи. Когда такой период отсутствует у женщины и здесь врачи искусственно его стимулируют.

В какой позе можно быстро забеременеть?

Существует распространенное мнение, что выбрав правильную позу можно не только зачать ребенка, но и запланировать его половую принадлежность. Однако это понятие является мифическим и к реалиям не имеет никакого отношения. Нет такой позиции в сексе, которая бы гарантировала оплодотворение.

Однако, чтобы успокоить пары, специалисты все же дают советы насчет облегчения попадания семенной жидкости в маточные трубы. Во-первых, это поза «березки». Ее следует выполнять ежедневно в качестве зарядки для обеспечения хорошо притока крови к половым органам. Во-вторых, поза «собаки» в сексе. Она определяет самое глубокое проникновение, а соответственно, и быструю доставку к месту назначения.

Как забеременеть если не получается?

Витаминизация

Минимум за 2-3 месяца до запланированной беременности подживите свой организм витаминами. К сожалению, одних фруктов и овощей будет недостаточно, поэтому стоит обратить внимание на комплексы витаминов с дополнительными витаминоподобными веществами и минеральными микронутриентами. Именно за счет последних будет получена максимальная польза. Самые необходимые на которые делается упор в составе: Е, С, фолиевая кислота, СА, Fe, медь, селен и магний. С их помощью организм оздаравливается и приходит в необходимый тонус для зачатия. О таких препаратах можно поинтересоваться у своего гинеколога. Если их начать принимать в указанный период – это снижает риск врожденной патологии нервной трубки плода на 98 %.

Регулярные занятия сексом

Половой акт должен происходить не меньше трех раз в неделю. Период созревания семенной жидкости занимает 9-11 недель, при этом однократное семяизвержение выводит из мужской системы 150-300 тыс. сперматозоидов. Именно по этой причине секс должен быть регулярным, но не частым.

Народные средства для зачатия ребенка

Врачи, практикующие нетрадиционные методы рекомендуют женщинам, планирующим стать матерью отвар ортилии однобокой. Рецепт выглядит следующим образом:

  1. Взять 3 ст.л. сушеных листьев травы.
  2. Залить 400 мл кипятка.
  3. Томить на водяной бане в течении полу часа.
  4. Профильтровать и настоять в течении 2 часов.

Принимать готовое лекарство вместо других напитков 2-3 чашки в день. Также его можно разбавлять с традиционным черным чаем без добавок 50/50.

Также рекомендуется увеличить в повседневном рационе количество тыквы. Овощ богат на минеральные компоненты и витамины, положительно влияет на репродуктивную систему.

Как быстро забеременеть и запланировать пол эмбриона?

Есть множество способов, по которым у будущих родителей есть возможность заблаговременно предначертать кто будет мальчик или девочка:

  • использовать древнекитайскую таблицу соотношения возраста матери и даты зачатия;
  • по совместимости группы крови родителей.

Пол малыша закладывается в процессе слияния яйцеклетки и сперматозоида, при этом главенствующая хромосома (Х-девочка, Y-мальчик), присутствующая в последнем и определит половую принадлежность.

Также есть и такие достоверные закономерности:

  • доказано, что сперматозоиды с Х-хромосомой живут до трех суток и двигаются в разы медленнее, нежели их мужские собратья, которые в свою очередь активны всего один день;
  • тем не менее Y-хромосом значительно меньше в семенной жидкости.

Если учесть особенности хромосом, выплывают следующие особенности:

  1. Для большей вероятности зачатия девочки секс должен произойти за 3 дня до овуляции.
  2. Желающим рождения мальчика стоит точно просчитать дату выхода яйцеклетки и половой акт совершать в этот день.

Если не получается забеременеть в течении длительного периода и все самостоятельные попытки пары остаются безрезультатными стоит обратится за помощью в центр репродуктологии. Именно здесь помогут определить истинную причину и, если потребуется возможно применение экстракорпорального оплодотворения или другого подходящего метода.

В заключении можно с уверенностью сказать, что основные факторы заключены в самой паре. Для некоторых это психологический барьер неуверенности в своих силах, для других недостаточная подготовка и осознанность родительства. В любом случае все, что требуется для зачатия – любовь и понимание, что здоровый образ жизни, насыщенный положительными впечатлениями, поможет достичь быстрых результатов.

onamag.ru

Как точно забеременеть или как правильно зачать малыша

Многие женщины задаются вопросом: «как правильно забеременеть». Наступление беременности предполагает наличие овуляции при коитусе. Точно подобранное время для зачатия и отменное здоровье партнера еще не гарант того, что зачатие состоится.

Почему не получается забеременеть?

не получается забеременетьМногие девушки впадают в депрессию, когда длительное время не получается забеременеть. Вроде дело несложное, все делается правильно, а результата нет.

В первую очередь, выбросить из головы эту навязчивую мысль, пусть все идет своим чередом. чем больше женщина на ней зацикливается, тем меньше шансов на успех. Как итог, возникает психологическое бесплодие, которое лечить сложнее, чем некоторые болезни органов.

Невозможность забеременеть объясняется рядом причин:

  • Очень часто крайне негативно на здоровье половых партнеров отражаются чрезмерные психологические нагрузки. В результате появляются различные функциональные нарушения нервной системы и, как следствие, трудности в зачатии малыша. Чтобы быстро забеременеть, перестаньте нервничать.
  • Мешает беременности и банальная вредная привычка — курение. Никотин также отрицательно действует на репродуктивную систему. В равной степени вреден и кофеин. Так что любительницам кофе придется сократить его потребление, а то и вовсе отказаться от него. Кофеин – один из главных врагов зачатия, поэтому если вы хотите забеременеть, постарайтесь перейти хотя бы на кофейные напитки из цикория. В худшем случае, откажитесь от растворимого кофе, пейте только натуральный молотый, но не более двух чашек в день.
  • Если вы слишком набрали вес, то стоит от него избавиться и, наоборот, при излишней худобе прибавить его. Тучность или худоба женщины одинаково плохи для зачатия. У мужчин колебание веса вызывает нарушение выработки сперматозоидов.
  • Не употребляйте слишком много лекарственных средств, а именно, антибиотиков, препаратов антигистаминной группы и обезболивающих. Все они мешают яйцеклетке развиться. При половом сношении не прибегайте к использованию смазки, при ее применении сперматозоиды не выживают.
  • Наладьте свое питание, сделайте его насыщенным всевозможными витаминами. Употребляйте больше овощей и фруктов. Советуется употреблять в пищу много хлеба. Включите в рацион оливковое масло. Вообще в меню должно быть больше продуктов, содержащих витамин Е, который крайне благотворно воздействует на репродуктивную систему, как женщины, так и мужчины. Женщинам, у которых наблюдается нарушение созревания яйцеклетки, рекомендуется употреблять бобовые и больше молочных продуктов. Мужчинам надо включить в рацион питания рыбу, орехи и мясные продукты. Ведь они положительно сказываются на функциональности сперматозоидов, делая их подвижными.

Китайцы придерживаются мнения, что правильному зачатию способствует щелочная пища: ее способны обеспечить все фрукты кроме цитрусов, овощи и травы.

Обратите внимание на свои привычки, питание, здоровье в целом и долгожданная беременность обязательно наступит.

Правильно подбираем время для зачатия

благоприятное время для зачатияОказывается, чтобы забеременеть, нужно правильно определить время. Ведь не в любой день менструального цикла существуют шансы на успешное зачатие.

Высокая вероятность беременности в такие периоды:

  • Ловите нужный день. Отрезок времени с наибольшим показателем вероятности появления беременности получил название фертильного. Продолжительность его составляет до недели — 5 дней до овуляции и 1 день после. Самыми удачными считаются временной отрезок за два дня до овуляции и день самой овуляции. Если вы точно знаете день происходящей у вас овуляции, то воздержитесь от половых контактов день-два. Это значительно повысит вероятность забеременеть.
  • Календарь вам в помощь. Существует и другой расчет, согласно которому половые сношения между партнерами должны происходить с частотой через день в период между 10 и 18 днем менструального цикла.
  • Тест и градусник. В случае, если вы хотите вдобавок забеременеть и малышом определенного пола, то и здесь есть свои хитрости. Обязательно точно нужно знать точное время наступления овуляции, которое можно вычислить посредством специального теста или измерением базальной температуры. По мнению многих гинекологов, период до овуляции считается благоприятным для зачатия девочки, а после овуляции — для зачатия мальчика.

Оптимальные позы при половом контакте

Позы для зачатияПрирода наделила сперматозоиды специальными жгутиками, посредством которых они имеют возможность продвигаться довольно быстро. При этом, на их подвижности никак не отражаются встречающиеся на пути препятствия. Поэтому говорить о выборе какой-либо определенной позы не имеет смысла.

Но в случае, если у партнерши имеются аномалии в строении внутренних половых органов, например загиб матки, то оптимально подобранная поза может значительно ускорить процесс зачатия.

Здесь можно посоветовать следующие позы:

  • Прижмите ноги к животу. Тем самым вы обеспечите наиболее тесный контакт головки полового члена с маткой.
  • Для женщин, у которых наблюдается загиб матки, больше подходит поза, когда партнер находится сзади нее.

После семяизвержения, женщинам рекомендуется сразу же приподнять бедра. Этим действием женщина способствует сохранению большего количества спермы во влагалище, увеличивая вероятность зачатия. С этой целью можно подложить по ягодицы подушечку и полежать спокойно минут 10. Можно даже сделать гимнастическое упражнение «свечку».

Следует помнить, что после употребления оральных контрацептивных средств организму требуется около месяца на восстановление репродуктивной функции. Например, такое средство, как «Депо-Провера», требует от года до полутора, чтобы все функции в женском организме пришли в свою норму.

Возрастной фактор

возраст женщиныНемаловажную роль при зачатии играет возраст. Чтобы забеременеть, нужно учитывать возрастные изменения в организме.

  • Женщинам до 30 не стоит переживать по поводу отсутствия беременности в течение одного года.
  • А вот представительницам прекрасного пола, находящимся в возрасте после 40 зачать ребенка бывает намного сложнее.
  • С возраста 30 до 35 советуют посетить врача по истечению 9 месяцев неудачных попыток забеременеть,
  • Женщинам от 35 до 40 надо посетить кабинет гинеколога через полгода, а вот после 40 через 3 месяца.

Как правильно забеременеть после аборта

Первый день любого аборта, будь это медицинский или оперативный, считается первым днем очередного менструального цикла. Из этого следует, что наступление беременности возможно при полноценной овуляции.

Но врачи советую взять некоторую паузу после аборта или непроизвольно прерывания беременности, даже если вы очень стремитесь к зачатию. Так или иначе, в организме женщины произошел гормональный всплеск, и организму требуется определенное время на восстановление своих сил, урегулирование гормонального фона.

По мнению гинекологов, на реабилитационный период требуется до 3 месяцев, в противном случае вновь наступившая беременность имеет вероятность повторного прерывания.

Беременеем правильно после выкидыша

дитяЖенщины, у которых произошло непроизвольное прерывание беременности, перенесли очень большой стресс, и во что бы то ни стало, хотят забеременеть вновь.

Надо отметить, что беременность после выкидыша может наступить достаточно быстро при условии, что женский организм здоров.

Помните, что причина большей части прерывания беременности кроется не в плохом состоянии здоровья женщины, а в патологиях на уровне хромосом у самого плода. Поэтому совет не отчаиваться. Но до наступления беременности советуется дать организму отдых примерно 3 месяца.

Забеременеть после рождения малыша

Женский организм функционирует таким образом, что готов к зачатию очередного младенца уже через две недели после родов. Но, если опираться на мнение современных врачей, то разница между двумя малышами должна быть примерно два года.

В случае, если вы чувствуете в себе достаточно сил для рождения ребенка погодка, то причин откладывать свою очередную беременность на более поздний срок нет.

Беременность после внутриматочной спирали

После снятия гинекологом спирали рекомендуется, чтобы у женщины хоть раз пошли месячные, которые очистят ее организм и оздоровят состояние эндометрия.

Врачи также придерживаются мнения, что после снятия спирали надо дать организму возможность восстановиться на протяжении полугода.

Если беременность получилась сюрпризом – беспокоиться не стоит, а готовиться к рождению малыша. Но если вы тщательно готовитесь к зачатию, дайте возможность организму восстановиться полностью, чтобы потом не случились неприятные сюрпризы.

Все вышеизложенные советы касаются зачатия ребенка в домашних условиях.

Искусственное оплодотворение (ЭКО)

ЭКОКак зачать ребенка, если обычный способ оплодотворения не действует? Что делать паре, когда таким способом зачать малыша у нее не получается? Здесь на помощь приходит медицина. Посредством специального приспособления лапароскопа, созревшая яйцеклетка извлекается из фолликула. Ее всасывают в шприц с фолликулярной жидкостью.

Вся эта процедура происходит под контролем УЗИ. Извлеченная яйцеклетка помещается в нужную для нее питательную среду, куда вводят и сперматозоиды мужа.

Процесс оплодотворения наблюдают под микроскопом и, при удачном течении процесса, выдерживают зародыш в специальном термостате. По достижении плодом определенной зрелости его внедряют в матку, чтобы он имплантировался.

Конечно, перед ЭКО подготавливается женский организм. Если ЭКО делается не в естественном цикле, для большей вероятности достижения результата женщине делаются специальные уколы, которые стимулируют рост яйцеклеток (не одной, а до десятка), поддерживают нормальный рост эндометрия.

Когда яйцеклетки созрели, делается пункция (извлечение яйцеклеток) и после этого оплодотворяют несколько. Если сперматозоиды не очень подвижные, выбираются самые жизнеспособные и методом ИКСИ (делается прокол в яйцеклетке и вводится сперматозоид) оплодотворяется яйцеклетка. Через 2-6 дней осуществляется перенос в матку. Через две недели делается тест ХГЧ для подтверждения беременности.

Хотелось бы пожелать всем женщинам, желающим иметь ребенка поскорее обрести счастье материнства.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

livewomen.ru

Узнать как забеременеть здесь

Наступает такой момент в жизни, наверное, у каждого человека, когда возникает огромное желание иметь своего ребенка. Иногда это желание становится настолько сильным, что хочется с первых попыток зачать ребенка. И для того чтобы все получилось как надо, приходится искать быстрый способ забеременеть.

В процессе зачатия будущего малыша принимают участие женщина и мужчина, поэтому стараться принимать все попытки для успешного зачатия необходимо двум будущим родителям ребенка.

Вероятность наступления зачатия во многом зависит от здоровья пары. Поэтому первым шагом на пути к скорой беременности – это обследование собственного здоровья. Не лишним, перед желаемым зачатием, для собственного успокоения и уверенности будет посещение врача-гинеколога и сдача необходимых анализов, как мужчине, так и женщине. Убедившись, что все в порядке, можно смело начинать.

Как быстро забеременеть?

Все что требуется для зачатия: точный день овуляции и качественная сперма. У женщин с регулярным менструальным циклом вычислить овуляцию совсем не сложно. Некоторые женщины, в процессе наблюдения за цикличными изменениями своего организма, замечают следующие признаки овуляции. В середине цикла на 12- 16 день от первого дня менструации, возникают незначительные боли или в левом или в правом боку, которые проходят через несколько минут или часов бесследно. Такими болями у некоторых женщин сопровождается разрыв фолликула и выхода яйцеклетки из него. Вот именно в этот день или накануне его нужно стараться зачать малыша.

Но таких женщин не много, обычно овуляция проходит безболезненно и проявляет себя другими признаками: выделениями, напоминающими белок куриного яйца. Они прозрачные, скользкие на ощупь. Если измерять температуру в прямой кишке от первого дня месячных, то день таких выделений сопровождается повышением базальной температуры на 0,4- 0,5 единиц. Эти признаки так же свидетельствуют о столь желанной дате овуляции.

Современные технологии намного облегчают жизнь женщины, с их помощью были созданы специальные тесты, позволяющие определить день овуляции. Поэтому, можно не ломать голову, а купить в аптеке эти тесты и во время использования их ждать, когда появятся на одном из них две полоски, которые свидетельствуют о дате овуляции - это быстрый способ забеременеть.

А теперь о мужчине, вернее о его сперме

Она должна быть качественной. Для этого мужчина за два месяца (именно за такое время происходит обновление спермы) должен избавиться от вредных привычек и питаться исключительно здоровой пищей. На сперматогенез оказывает влияние внешняя температура. Именно поэтому не нужно носить стесняющие плавки на протяжении этого времени и не парится долго в горячей ванне или бане. На качество спермы оказывает влияние число половых актов.

Оптимальная частота полового акта для успешного зачатия - один раз в два дня. Более частый секс уменьшает количество семенной жидкости и, следовательно, вероятность зачатия.

Отвечая на вопросы когда и как быстро забеременеть, следует еще учесть время года. Хорошо, если желание зачать ребенка возникло осенью или весной. Считается, что ранней осенью, после съеденных за лето ягод, фруктов и овощей, организм насыщен витаминами. Весна – время обновления, рождения нового, а поэтому оптимальное время для зачатия малыша. Что касается времени суток, то лучше всего сексом заниматься утром, когда организм просыпается с новыми силами и под влиянием бушующих гормонов.

А что же советует нам народная медицина?

Как быстро забеременеть? Народные средства вам в помощь.

Обратившись к народной медицине с вопросом, как быстро забеременеть, народные средства придутся только в пользу. Проверенным средством народной медицины является: цветы липы, семена моркови, трава боровой матки. Цветы липы можно заваривать и пить как чай. Настой улучшает работу яичников. Настой семян моркови улучшит качество спермы. Настой травы боровой матки уменьшает воспалительные образования, налаживает менструальный цикл.

Употребление в пищу зелень (петрушка, перья лука, листья салата и др.) обеспечивают организм фолиевой кислотой, которая положительным образом влияет на репродуктивную функцию. Врачи-гинекологи накануне зачатия рекомендуют даже питье ее в таблетках. Мужчин нужно кормить орехами, нежирным мясом и рыбой. Эти продукты увеличивают подвижность половых клеток. Как женщине, так и мужчине следует ограничить себя в употреблении рафинированных продуктов (мучное и сладости).

Что касается позы

Хотя и считается, что поза не влияет на зачатие, однако после полового акта можно «закрепить эффект». Для этого женщине лучше лечь на спину и приподняв немного бедра полежать так несколько минут. Сперма гораздо быстрее поступит в полость матки, а затем маточные трубы.

И последний совет: следует верить в свою мечту, в ее наискорейшее исполнение, тогда непременно все получится, вы найдёте самый быстрый способ забеременеть.

best-mother.ru

как зачать здорового ребенка 🚩 как зачать здорового малыша 🚩 Беременность и роды

 

Отказ от контрацептивовПервое, что необходимо сделать, это отказаться от любых методов контрацепции кроме барьерных. Делать это желательно не позднее, чем за 3 месяца до планируемого зачатия. Это необходимо для восстановления месячного цикла женщины и нормализации ее гормонального фона.

Спорт для беременныхБудущей маме нужно быть в хорошей физической форме, чтобы выносить ребенка. Кому-то необходимо похудеть, а кому-то – поправиться. Это необходимо для профилактики заболеваний обмена веществ. Тучные женщины часто страдают от гипертонии, а на поздних сроках от гестозов, что может крайне негативно сказываться на состоянии ребенка. Слишком худые женщины попросту не могут забеременеть, поскольку истощенный организм просто не позволит выносить ребенка, что само по себе является стрессом для женского организма. Также обязательно сдайте анализы на инфекции.

Вредные привычки и беременностьОтказаться от курения и потребления алкоголя нужно не только будущей маме, но и отцу. Следует сократить и потребление кофе. Принимайте на пару витаминно-минеральные комплексы. Женщине дополнительно за те же 3 месяца до зачатия надо принимать фолиевую кислоту.

Любовь к будущему малышу, светлый настрой помогут преодолеть трудности, через которые проходит большинство женщин за 9 месяцев. Если же вам не терпится понять, наступило ли зачатие, то обратите внимание на первые признаки беременности.

Как узнать что беременнаЗачастую симптомы беременности похожи на проявления каких-то заболеваний. Уже на 6 день после зачатия у некоторых женщин появляется болезненность в груди, их небольшое увеличение. Возможно появление болей внизу живота после полового акта, что связано с внедрением оплодотворенной яйцеклетки в стенки матки. Изменение вкусовых ощущений, дискомфорт в желудке по утрам в течение нескольких дней также могут быть связаны с наступившей беременностью. Точно определить беременность можно будет лишь с помощью теста или сдачи анализа на содержание хорионического гонадотропина в крови.

www.kakprosto.ru

Как правильно забеременеть или как правильно зачать ребенка ?

Как правильно забеременеть, как правильно зачать ребенкаДанная статья - это путеводитель для новичков о том, как правильно забеременеть. Или (как кому нравиться) как правильно зачать ребенка.

Если Вы уже делали безуспешные попытки зачать больше шести месяцев или у Вас диагностировано бесплодие - есть смысл отдать предпочтение этой статье: Не получается забеременеть. Что делать?

Убедитесь, что у Вас Хорошее здоровье

Прежде, чем думать о том, как забеременеть, Вы должны сделать все, чтобы поправить свое здоровье. Это не только увеличит вероятность правильно забеременеть, но также увеличит вероятность здорового протекания беременности.

Чтобы стать более здоровой, Вам необходимо:

  • Убрать лишний вес (или прибавить в весе, если у Вас пониженный вес)
  • Перейти на более здоровую пищу
  • Сократить потребление кофеина
  • Не забывать об умеренной физической активности
  • Бросить курить
  • Ограничить прием алкоголя

Между прочим, улучшать состояние своего здоровья должны не только женщины! Мужчины также должны позаботиться о своем здоровье, чтобы правильно зачать ребенка. Тем более, когда оба партнера берут на себя обязательство совместно заботиться об улучшении здоровье, они, скорее всего, будут делать это.

Прекратите предохраняться и посетите доктора, чтобы пройти Ваш ежегодный осмотр

Вам необходимо проконсультироваться с доктором о прекращении применения контрацептивов и пройти Ваш ежегодный осмотр. Вы должны спросить его о том, сколько времени пройдет до возвращения Вашего организма к способности зачать ребенка. В некоторых случаях это будет сразу же, а некоторых  Вам, возможно, придеться подождать пару месяцев.

Это может показаться очевидным, но это - ключевой шаг. В зависимости от того, какими контрацептивами Вы пользовались, способность организма к зачатию может восстанавливаться по-разному.

Этот визит очень хороший повод, чтобы упомянуть о всех волнующих Вас симптомах, особенно касающихся бесплодия. Убедитесь, что Вы сказали Вашему доктору о всех лекарствах, которые  Вы и Ваш партнер в настоящее время принимаете. Это поможет вовремя выяснить, не влияют ли они на Вашу фертильность и не опасны ли во время попыток зачатия.

Кстати, у доктора Вы можете спросить совет о том, как правильно забеременеть.

Научитесь определять, когда у Вас наступает овуляция

Чтобы увеличить вероятность правильнозабеременеть, надо заниматься сексом именно во время, которое наиболее благоприятно для правильного зачатия ребенка. Это означает, что Вы должны заниматься сексом до овуляции. Лучшие дни для попыток забеременеть - это два - три дня до овуляции. Но для большей вероятности Вы также должны заниматься сексом в день овуляции и один день после.

Как же узнать, когда у Вас овуляция? Есть много различных методов для того, чтобы определить овуляцию. Одни простые, а некоторые более сложные. Выберите тот метод, который лучше всего подходит для Вашего тела и Вашего образа жизни.

Занимайтесь сексом страстно и часто

Определение овуляции - это не единственное, что Вы можете сделать для увеличения вероятности правильно забеременеть. Частый секс, чтобы сперма была здоровой, и использование правильных смазок поможет Вам забеременеть.

Наверное, Вы уже слышали, что особые позы во время секса или лежание на спине после секса могут помочь правильно зачать. Это спорно, но почему бы и не использовать во время попыток сделать ребенка?

А знаете ли Вы, что секс с удовольствием и со страстью может увеличить Вашу фертильность и поможет зачатию?

Будьте Терпеливы

Совершенно нормально, когда Вы надеетесь на положительный тест на беременность уже в первый месяц попыток зачать. Но, согласно исследованиям, только у 38 % пар получается забеременеть в первый месяц.

Не расстраивайтесь! Согласно тем же исследованиям, 68 % были беременны после трех месяцев, и 92 % после того, как 12 месяцев пытались зачать ребенка. Может быть Вы не забеременеете так быстро, как Вам хотелось, но для большинства пар это произойдет вовремя.

В этой статье вы найдете полную информацию о том,через сколько можно забеременеть.

Но знайте, когда уже пора обратиться за помощью

Хоть и нет причин волноваться, если беременность не наступает быстро, все-таки Вам необходимо обратиться за помощью, если беременность не наступила после шести месяцев (для тех, кому за 35 лет) или после одного года (для тех, кто моложе 35 лет).

Обзор, проводимый в США, показал, что 38 % пар, которые не могли забеременеть больше года, не обратились за помощью. И это печально.

Если Вы не уверены, что хотите бороться с проблемами бесплодия прямо сейчас, все равно есть смысл обратиться к своему доктору и выяснить в чем проблема. После этого Вы сможете обсудить с доктором что делать дольше. Возможно, будет правильным попытаться самостоятельно забеременеть в течение следующего года. А может Ваши шансы на успешное лечение от бесплодия быстро уменьшаются и необходимо начать лечение прямо сейчас. Чтобы не упустить шанс правильно зачать ребенка.

P.S. Дорогой читатель!Если Вы владеете хоть какой-то информацией о тренинге "Созидание дитя" или об его авторе, очень прошу поделиться с другими на страничке обсуждения тренинга.

С уважением, Светлана Александрова

Как правильно забеременеть, как правильно зачать ребенка

www.hochu-rebenka.info

Как забеременеть

Рано или поздно, но каждую семью обязательно посещают мысли о наследниках. А при нашем бешеном ритме жизни мы уже намного больше знаем о том, как предохранятся, чем о том, как забеременеть. Поэтому, когда мысли о самом лучшем любимом розовощеком карапузе не дают вам покоя, нужно не только слушать советы подруг на тему как быстро забеременеть, но и попытаться грамотно спланировать беременность и сам момент зачатия. Это поможет, во-первых, предотвратить многие болезни, во-вторых, - вы сами определите месяц рождения малыша, немного «спланировав» его характер. Да и просто приятно ощутить себя «творцами жизни» (не «когда получилось», а «когда захотели»).

Планирование беременности

Как забеременеть?

Готовиться к беременности, действительно, очень важно. Причем, не только будущим мамочкам, но и папочкам. Пускать этот процесс «на самотек» можно (природа очень мудрая - справится), но нужно ли? Ведь заложить основы крепкого физического и психологического здоровья малыша, уменьшить риск возможных наследственных заболеваний, снизить вероятность осложнений во время беременности и родов, под силу всем парам. При этом можно воплотить в жизнь и свои планы, относительно здорового образа жизни и правильного питания. Правда, советы эти все хорошо знают, но, почему-то, вспоминают о них уже после рождения крохи. Хотя нужно, все-таки, до…

  • Физическое здоровье. Наша условно бесплатная медицина, к сожалению, пока не на том уровне, как хотелось бы, поэтому мы врачей посещаем только в экстренных случаях. Но перед беременностью необходимо обследоваться и пройти консультации всех врачей. Ведь женский организм в ближайшее время будет работать с «перегрузками», так зачем же потом во время беременности пытаться залечить всплывшие недуги (полностью вылечить при беременности не получится, а после – будет не до этого). А от мужского здорового организма, вернее, от малюсенького сперматозоида зависит будущее здоровье ребенка!
  • Психологический настрой, только положительные эмоции, никаких стрессов и переживаний. Самая главная задача – это зачать и родить здорового, умного, красивого, смышленого, талантливого и т.д. малыша. Поэтому, мечтайте, представляйте, разговаривайте с ним. Пусть это покажется кому-то немного непривычным, но то, что это «действует», доказано многими учеными.
  • Солнце, воздух и вода… закаляют не только тело, но и нервы. Поэтому, больше прогулок на свежем воздухе, умеренные физические упражнения будут на пользу, как будущей маме, так и папе. Или устройте, наконец-то, еще один медовый месяц (ведь давно этого хотели)! Именно на отдыхе вероятность забеременеть возрастает до 90 процентов!
  • Правильное питание, только полезные продукты, никаких фаст-фудов, алкоголя, сигарет, медикаментов. И не говорите, что ни разу в жизни не хотели «заняться своим здоровьем». Пришло-таки время, да и мотивация просто железная – ради здоровья семьи и себя, любимого!

Планирование момента зачатия

Для зачатия ребенка необходимо всего лишь благоприятное время Х (овуляция) и здоровый муж (если точнее, качественная сперма).

Каждая женщина, которая отслеживает свой менструальный цикл, может с точностью вычислить дни, когда можно забеременеть. Да это и не сложно. Ровно середина вашего цикла и будет самым благоприятным временем. Например, при 28-дневном цикле – с 11 по17 и будут теми днями, в которые можно забеременеть с очень большой вероятностью. Но это при условии, что последние четыре месяца никаких сбоев в вашем менструальном цикле не было – день в день. Если же не все так четко, то рассчитать по календарю овуляцию нереально. Мало того, при нерегулярном цикле можно забеременеть и во время месячных (врачи и практика подтверждают это). Поэтому, практичнее приобрести тест на овуляцию (продаются в аптеках и выглядят так же, как и тесты на беременность). Он точно определит «нужный» вам день по количеству гормона ЛГ в моче. Только тестироваться нужно не один день, а все дни овуляции.

Момент зачатия лучше лучше планировать

Кроме того, вычислить оптимальное время для зачатия и начала беременности можно с помощью метода измерения базальной температуры тела, который также показывает хорошие результаты.

Теперь о втором составляющем успеха – о качестве спермы.

На здоровье спермы влияют не только вышеперечисленные условия жизни и питания, но и регулярность сексуальных отношений. Именно, регулярность, - 2-3 раза в неделю, не больше и не меньше, улучшает качество спермы. Не нужно морить мужа сексуальным голодом несколько недель, да и устраивать секс-марафоны во все дни овуляции тоже бесполезно (в этом случае сперматозоиды не успевают «созреть, набраться сил», да и количество их уменьшается).

Процесс зачатия может не получиться с первого раза. Но это еще не повод ставить себе ужасный диагноз. Врачи начинают искать отклонения только в том случае, если не удается забеременеть в течение года. До этого же времени – вы абсолютно здоровая любящая пара, планирующая иметь детей.

А как забеременеть, если не получается больше года – должно уже интересовать не только вас, но и врача, к которому необходимо обратиться. Хороший грамотный врач обязательно найдет и подкорректирует причину ваших неудач, чтобы в самое ближайшее время вы смогли с наслаждением и чувством безграничной любви смотреть на мирно посапывающего маленького карапуза – вашу надежду и гордость.

ladushki.info